Day: May 21, 2018

Untuk bisa tampil percaya diri dihadapan banyak orang, tentu anda membutuhkan penampilan yang menarik agar bisa mendukung kepercayaan diri anda bukan. Mungkin anda sering mendengar kata seperti jangan menilai seseorang dari penampilan, namun pada kenyataannya dikehidupan sehari-hari, semua orang membutuhkan penampilan yang menarik untuk mendukung rasa percaya diri seperti ketika sedang mencari jodoh ataupun bercengkrama

Sadar atau tidaknya, salah satu kegiatan yang paling dibutuhkan oleh tubuh manusia adalah tidur. Dengan tidur, tubuh bisa kembali terasa lebih bugar saat bangun karena saat tidur organ-organ tubuh kita diberikan waktu untuk beristirahat dan tidak melakukan aktifitas yang terlalu membuat stres organ dan otot didalam tubuh kita. Idealnya orang dewasa setidaknya membutuhkan tidur selama