BULGARIA DIHANCURKAN 0-6 OLEH INGGRIS

Inggris bergerak selangkah lebih dekat ke kualifikasi Euro 2020 tetapi kemenangan 6-0 mereka di Bulgaria dinodai oleh pelecehan rasis yang diarahkan pada para pemain mereka pada malam yang memalukan di Sofia.

Kualifikasi Eropa berada di ambang ditinggalkan di ibukota Bulgaria setelah 2 penghentian babak pertama di mana bos Inggris Gareth Southgate berkonsultasi dengan pejabat pertandingan tentang pergi.

Adegan yang mengerikan menodai kinerja serangan yang menakjubkan dari sisi Southgate sebagai Raheem Sterling dan Ross Barkley mencetak gol di samping serangan dari Harry Kane dan Marcus Rashford.

Tetapi meskipun memindahkan Three Lions unggul 3 poin di puncak Grup A dan dalam 1 poin dari turnamen musim panas mendatang, kemenangan itu menjadi tidak berarti pada malam yang menyedihkan bagi sepak bola.

Inggris membuat awal mimpi ketika mereka mulai menebus kekalahan telak hari Jumat di Republik Ceko, dengan Rashford mengambil pembuka dari sudut sempit melalui kiper Plamen Iliev dengan waktu 6 menit.

Barkley mengetuk tembakan Sterling patuh untuk menempatkan Inggris 2 di 20 menit, tetapi hal-hal segera berubah masam ketika wasit Kroasia Ivan Bebek menghentikan permainan pada 27 menit untuk memungkinkan langkah pertama protokol rasisme UEFA yang akan dilakukan setelah nyanyian monyet ditujukan untuk debutan Tyrone Mings.

Permainan dilanjutkan dan dalam 5 menit Inggris unggul 3 gol, Barkley menggandakan golnya dengan gol jarak dekat dari umpan silang Kane yang mewah, tetapi pertandingan dihentikan untuk kedua kalinya dalam menghadapi nyanyian rasis yang gigih.

Penghentian kedua tampaknya telah meninggalkan permainan 1 langkah jauh dari tindakan ketiga dan terakhir UEFA dalam protokol rasisme mereka pengabaian tetapi dengan pejabat pertandingan tampaknya mengklaim tidak pernah mendengar nyanyian, permainan berlanjut dan Inggris bertahan sampai istirahat, dengan Sterling menambahkan yang keempat dengan finish sederhana dari umpan persegi Kane tanpa pamrih.

Sekelompok pendukung, berpakaian hitam dan memberi hormat terlihat meninggalkan tanah secara massal selama interval, tetapi nyanyian rasis yang terdengar masih bisa terdengar sepanjang periode kedua, meskipun kapten Bulgaria Ivelin Popov memohon kepada para pendukung.

SOUTHAMPTON KALAH TELAK 1-4 DARI CHELSEA

Mason Mount dan Tammy Abraham membantu Chelsea meraih kemenangan 4-1 atas Southampton yang nyaman di St Mary’s.

Lob milik Abraham membuka skor setelah 17 menit sebelum Mount menggandakan keunggulan Chelsea dengan tendangan begitu jarak dekat. Danny Ings juga membalaskan 1 gol bagi Southampton tetapi iru N’Golo Kante mengembalikan keunggulan 2 gol bagi tim tamu sebelum babak pertama dengan tendangan sangat jarak jauh yang dibelokkan.

Callum Hudson-Odoi yang ditolak gol di Liga Premier pertamanya dimulai oleh kaki Angus Gunn, tetapi itu Chelsea meluncur melalui babak kedua di mana Orang yang Suci menawarkan dengan sedikit maju.

Pengganti Michy Batshuayi yang menambahkan beberapa gloss ke menit-menit kemenangan dari waktu, ketika itu Chelsea yang terbang tabel ke tempat posisi kelima.

Pers Saints yang membuat masalah Chelsea pada sejak awal, tetapi itu The Blues lah yang melakukan terobosan ketika Hudson-Odoi bermain di Abraham, yang lobnya dianggap melewati garis dengan teknologi garis gawang meski ada upaya yang paling terbaik dari Maya Yoshida.

Mount juga menggandakan keunggulan mereka setelah melewati 1 sentuhan yang begitu bagus oleh Willian dan Jorginh, tetapi itu Ings membalaskan 1 menit kemudian ketika Yan Valery menekan masuk ke dalam kotak dan menarik kembali untuk memanfaatkannya.

Marcos Alonso yang beralih penyedia untuk yang berikutnya, menemukan Kante di tengah taman bagi pemain berasal Prancis itu untuk menyerang rumah melalui defleksi yang berat, tetapi Saints hampir memiliki punggung lain tetapi itu untuk pembersihan garis gawang Jorginho yang menyangkal Ings sedetik pun.

Hudson-Odoi hampir meraih gol impian untuk menambah assistnya, tetapi ditolak oleh kaki kiri Gunn ketika dimainkan melalui pada tujuan sebagai Chelsea tampak menempatkan permainan ke tempat itu.

Abraham kemudian ditolak oleh Gunn ketika Chelsea melewati babak kedua di mana Saints menawarkan dengan sedikit serangan, nyaris hanya ketika tendangan bebas James Ward-Prowse melayang di atas mistar dari tepat di luar kotak.

Dan Batshuayi akhirnya menemukan gol pembunuh, memainkan satu-dua yang cerdas dengan sesama pemain pengganti Christian Pulisic sebelum memasukkan kaki Gunn.

Sarri Waspada Terhadap Bosz dan Bayer

Dengan kedatangan Cristiano Ronaldo, ada satu tujuan besar bagi Juventus musim lalu yaitu  memenangkan Liga Champions. Setelah tersingkir dari Ajax di perempat final, itu tidak berhasil. Upaya baru akan mengikuti musim ini, meskipun pelatih Maurizio Sarri percaya itu seharusnya tidak menjadi obsesi.

Juventus menggambar babak pertama penyisihan grup untuk mengunjungi Atletico Madrid (2-2). Pada Selasa malam, pertandingan kandang pertama bagi De Oude Dame di bola bilyar menunggu. Bayer Leverkusen dari Peter Bosz datang berkunjung dan dengan itu tim Sarri menghadapi dua pertandingan besar dalam satu minggu. Pada hari Minggu, pertandingan Seri A di Milan menunggu melawan pemimpin liga Internazionale, yang memiliki dua poin lebih banyak dari Juventus.

Akan menjadi kesalahan besar jika memikirkan pertandingan melawan Inter sekarang, kata Sarri pada konferensi pers untuk duel dengan Bayer Leverkusen. ‘Bayer Leverkusen hanya satu poin di belakang Bayern Munich di Bundesliga. Ini adalah tim di Jerman dengan kualitas paling fisik dan mereka memiliki beberapa pemain super cepat dalam tim. Kami benar-benar belum dapat memikirkan Internazionale. Akan sangat aneh untuk memikirkan kompetisi setelah besok. Kesalahan kecil sangat penting di Liga Champions.

Dan Juventus tidak bisa menggunakan kesalahan itu. Juara nasional Italia ingin mengadakan Piala dengan Telinga Besar untuk pertama kalinya sejak 1996. Namun, Sarri tidak terlalu menekan dirinya dan tim untuk mencapai tujuan besar itu: ‘Satu-satunya tujuan yang saya tetapkan sendiri adalah melewati babak penyisihan grup. Kemudian kita akan melihat lebih jauh. Memenangkan Liga Champions seharusnya tidak menjadi obsesi, kata Sarri, yang berpendapat bahwa tim-tim Inggris adalah favorit untuk memenangkan bola bilyar.

Dia mengulangi kata-kata yang sudah dia ucapkan sebelum dimulainya duel dengan Atletico Madrid. “Saya tidak melihat klub Italia memenangkan Liga Champions musim ini. Selama dua puluh tahun terakhir kami kehilangan tempat di negara lain. Kesalahan itu ada pada semua orang, mulai dari presiden klub sampai jurnalis. Pada dasarnya semua orang yang terlibat dalam olahraga di Italia, “katanya kemudian.

LEICESTER MENGALAHKAN 2-1 ATAS TOTTENHAM

Pemogokan James Maddison yang sangat baik akhir melihat Leicester datang dari belakang untuk mengalahkan Tottenham 2-1 dalam permainan diisi dengan lebih banyak drama VAR.

Upaya kuat Maddison dari jarak sejauh 25 yard berhasil menyelesaikan permainan tikungan dan tikungan yang menakjubkan di King Power Stadium, yang membuat Spurs menyerahkan keunggulan untuk ketiga kalinya dalam 4 pertandingan.

Leicester mengira mereka telah mencetak gol pembuka ketika Wilfred Ndidi diikat pulang setelah kegagalan Paulo Gazzaniga, tetapi VAR mengesampingkannya karena offside dan beberapa menit kemudian Harry Kane menempatkan Spurs unggul dengan selesai yang luar biasa, entah bagaimana mengaitkan bola melewati Kasper Schmeichel saat jatuh ke tanah dari dorongan Caglar Soyuncu.

Setelah jeda, para pengunjung mengira mereka menggandakan keunggulan mereka ketika Serge Aurier melakukan tendangan rendah dari luar kotak sebelum VAR kembali menilai offside dalam susunan pemain, dan beberapa saat kemudian Leicester menyamakan kedudukan ketika Ricardo Pereira melepaskan tembakan longgar bola dari jarak 12 meter.

Kedua belah pihak telah menikmati banyak peluang dalam permainan yang masih mengancam untuk pergi ke mana pun saja tetapi sesaat itu keajaiban dari Maddison akhirnya akan mendefinisikannya, mengalahkan Gazzaniga dari jarak 25 yard dengan penyelesaian bagus 5 menit dari waktu.

Sisi Spurs yang paling banyak dikritik oleh Mauricio Pochettino setelah hasil imbang tengah pekan mereka di Olympiakos juga banyak berubahsaat itu , dengan 6 wajah dikembalikan ke barisan termasuk Gazzaniga di depan gawang, dengan Hugo Lloris pergi merayakan kelahiran bayi barunya.

Siaga asal Argentina itu memulai dengan kemungkinan terburuk ketika dia meleset dari tendangan berbahaya Youri Tielemans ke jalur Ayoze Perez, sebelum Ndidi mengambil keuntungan itu dari huru-hara yang terjadi kemudian untuk memulangkan pulang. Tapi dia akan diberikan penangguhan hukuman oleh VAR, yang memerintah Perez sedikit offside dalam pembangunan itu.

Dalam permainan sampai selesai yang telah menggetarkan atmosfer di dalam dan di luar lapangan, 14 menit kemudian Kane mencetak gol pembuka ketika dia entah bagaimana berhasil mengarahkan bola ke sudut atas meski jatuh di bawah tantangan Coyuncu di tepi kotak.

LIVERPOOL MENANG LAGI 3-1 ATAS NEWCASTLE

Sadio Mane mencetakkan 2 gol ketika Liverpool yang bangkit dari ketinggalan untuk mempertahan awal dengan 100 persen merekanya musim itu dengan kemenangannya 3-1 dari Newcastle diAnfield.

Newcastle memimpinnya lebih awal melaluinya serangan yang sangat kuatnya Jetro Willems pada menit ke 7 tetapi itu Liverpool yang menikmatinya 80 persen penguasa bola dibabak pertama, membalikkan keadaannya sebelum jeda oleh Mane di menit ke 28 dan menit ke 40 mengambil gol untuk mencetak golnya di babak pertamanya. Liga Premier pada musim ini ke 4.

Liverpool yang harus terus mendominasi sesudah istirahat dan permainannya akhir dibuat aman atas Mohamed Salah ketikanya pasukan Jurgen Klopp yang memperpanjang keunggulan merekanya dari Manchester City, akan menghadapi Norwich secara langsung pada hari sabtu malam, di atas 5 poin.

Anfield terpana sesudah hanya 7 menit ketika itu Willems, yang dipilihkan dari Christian Atsu disisi kiri dan juga memotong didalam Trent Alexander-Arnold oleh keterampilan yang begitu baik sebelum menyerangnya tendangan kaki kanannya yang sangat kuat ke sudut atasnya.

Klopp membutuhkan responsnya dari tim dan juga dia mendapat 1 ketika itu Andy Robertson yang sangat kuadrat ke Mane, begitu melengkung dengan selesai yang begitu luar biasa kesudut kanan atas dalam area penaltinya.

Setelah menyamakan kedudukannya itu semua bagi Liverpool. Tuan rumahnya mengira mereka harus mendapatkan penalti ketika itu Joel Matip tampaknya diseret atas Jamaal Lascelles pada saat itu menyerang sudut, tetapi itu wasit Andre Marriner dan juga VAR tetap sama sekali tidak tergerak sekali.

Liverpool akhir memimpin 5 menit sebelum jedanya berkat sentuhan yang sangat keberuntungannya.

Roberto Firmino ganti Divock Origi sedang cedera, menyorongkan bolanya ke Mane tetapi itu bola melambung oleh Martin Dubravka dan juga ke Mane untuknya memberi pemain berasal Senegal itu tendangan dari jaraknya dekat untuk kedua.

Firmino sekalinya lagi adalah penciptanya Liverpool saat itu Salah menggandakan keunggulannya tim. Pass belakang yang sangat indah dari penyerang berasal Brasil itu dilepas Salah di belakangnya pertahanan Newcastle itu dan dia menyelesaikan dengan gaya klinisnya untuk memperpanjang kemenangannya Liverpool menjadikan 14 pertandingan.

Pique Menegaskan klausul khusus Dalam Kontrak Barcelona Messi

Para pendukung Barcelona terkejut, sekarang setelah cerita keluar bahwa Lionel Messi dapat meninggalkan klub dengan status bebas transfer pada akhir musim ini meskipun ada kontrak yang sedang berlangsung. Gerard Pique mengatakan dia menyadari klausa khusus dalam komitmen Argentina.

Messi menandatangani kontrak terakhirnya dengan Barcelona pada 2017, yang akan berlanjut hingga musim panas 2021. El Pais mengumumkan pada hari Kamis bahwa klausul khusus telah dimasukkan dalam komitmen ini, yang mengatakan bahwa Messi dapat meninggalkan klub bebas transfer pada akhir setiap musim setelah ulang tahunnya yang ke-32. Barcelona akan memasukkan klausul ini sebagai ucapan terima kasih atas kesetiaan dan manfaat penyerang berusia 32 tahun ini.

Pique tidak terkejut dengan pelaporan dan mengkonfirmasi keberadaan klausa dalam percakapan dengan EL Larguero. “Itu adalah sesuatu yang sudah saya ketahui, tetapi saya tidak khawatir,” kata bek itu. “Kita semua tahu pengabdian Leo ke Barcelona.” Xavi Hernandez, Andres Iniesta dan Carles Puyol memiliki klausa yang sama dalam kontrak mereka pada waktu mereka di Barcelona, ​​menurut laporan Spanyol, ketika mereka masih berusia tiga puluhan yang aktif di Camp Nou.

Messi bergabung dengan akademi muda Barcelona pada awal abad ini dan melakukan debutnya di bawah asuhan Frank Rijkaard di tim utama. Penyerang tetap setia kepada Barcelona sejauh ini dan telah memainkan 687 pertandingan resmi untuk klub. Dia mencetak 603 kali di dalamnya. Messi dan klubnya memenangkan Liga Champions empat kali dan memenangkan Ballon d’Or lima kali.

Ada beberapa ketidakpastian di media Spanyol tentang konten yang tepat dari klausa dalam kontrak. Beberapa sumber mengklaim bahwa Messi hanya dapat meninggalkan Barcelona bebas transfer jika ia memilih klub di luar Eropa, seperti halnya Xavi (Qatar) dan Iniesta (Jepang). Itu akan menghalangi transfer gratis , misalnya ke , Manchester City, tempat pelatih lama Messi, Pep Guardiola bekerja.

Aguero yang Tak Tertandingi Mendekati Ikon Henry dan Lampard

Manchester City menetap pada hari Sabtu dengan melawan Brighton & Hove Albion di babak keempat Liga Premier. Sergio Aguero memperluas serangkaian golnya dan semakin mendekati satu tempat di lima besar top skore sepanjang masa di Inggris

Man City diselesaikan dengan sangat cepat dengan semua rencana Brighton. Klub tandang, dengan Davy Propper di starting line-up dan Alireza Jahanbakhsh di bangku cadangan untuk seluruh pertandingan, bermain di Piala Liga selama seminggu (menang 2-1 atas Bristol Rovers di babak kedua) dan karenanya hanya punya beberapa hari untuk menyelesaikan untuk mempersiapkan duel dengan juara bertahan Inggris. Setelah lebih dari satu menit, persiapan ini bisa kembali ke tempat sampah. Manajer Graham Potter tentu saja memiliki harapan untuk menjaga nol selama mungkin melawan Man City, tetapi setelah satu menit dan delapan detik bola sudah ada di gawang. David Silva dilepaskan di lini belakang dan dia mengembalikan bola kepada Kevin De Bruyne, yang diizinkan untuk membuat 1-0 tidak disukai.

Keunggulan awal itu tidak berarti bahwa Man City segera menggulingkan Brighton. Klub tandang sebenarnya mendapat salah satu peluang terbaik dalam pertandingan. Leandro Trossard berhasil menaklukkan kiper Ederson, tetapi upayanya dicabut oleh Fernandinho. Pemain asal Brasil itu berada di tengah belakang sejak fase penutupan babak pertama, ketika Aymeric Laporte mengalami cedera lutut yang tampaknya parah. Asam ekstra, karena untuk pertama kalinya pria itu menerima panggilan untuk tim nasional Prancis.

Saat Fernandinho mengambil bola dari garis itu sudah 2-0 untuk Man City. Bermain kombinasi singkat memberi Sergio Aguero ruang di enam belas dan dua menit sebelum jeda Argentina selesai dengan tembakan keras. Sepuluh menit setelah jeda, Aguero juga bertanggung jawab atas 3-0, yang merupakan gol ke-170nya di Liga Premier. Tembakannya yang indah di persimpangan kanan tidak bisa dijaga kiper Mathew Ryan.

Aguero dengan demikian kembali menjadi pria hebat di Kota Man. Striker itu dua kali akurat dalam kemenangan 3-1 atas AFC Bournemouth pekan lalu dan juga mencetak gol di babak satu dan dua. Sejak pengaturan liga Inggris saat ini, hanya lima pemain yang mencetak lebih banyak gol daripada Aguero, tetapi tidak terbayangkan bahwa pemain Amerika Selatan itu akan menggantikan tempatnya di lima besar musim ini.

Ribery Memimpikan Karir Seperti Totti dan Masuk ke Tiga Besar Bersama Fiorentina

Franck Ribery tidak akan menonjol di musim-musim mendatang, karena pemain dribbler berusia 36 tahun itu menjelaskan selama presentasinya di Fiorentina pada hari Kamis. Sepak bola adalah hidup dirinya dan dia masih sangat haus dalam dunia sepak bila. Klub ini memiliki banyak ambisi, mereka mengincar posisi lima besar dan bahkan mungkin tiga besar, Ribery mengumumkan. Cukup dikatakan bahwa dirinya menandatangani kontrak selama dua tahun.

Di periode mendatang dirinya ingin menjadi penentu di lapangan dan pada saat yang sama memainkan peran dalam pengembangan bakat. Ribery menolak untuk menerima tawaran dari Rusia dan Timur Tengah, sementara PSV juga bersudut sia-sia untuk pemain yang membuat kehebohan di Bayern Munich antara 2007 dan musim panas ini.

Dirinya ingin tetap aktif di Eropa, Ribery merasa beruntung Fiorentina dapat maju. Mudah-mudahan dirinya bisa melanjutkan sampai dirinya berumur empat puluh, seperti Francesco Totti. Orang-orang di Italia tergila-gila pada sepakbola, yang benar-benar menarik bagi dirinya.

Ribery ditanya apakah dia bersedia mengambil peran FR7 dengan bintang Juventus CR7, atau Cristiano Ronaldo. Ribery hanya melihat Fiorentina, dan di sini bukan untuk menjadi saingan Ronaldo ujarnya. Serie A adalah kompetisi yang fantastis dengan banyak pemain hebat. Inter MIlan telah melakukan bisnis yang baik di pasar transfer dan hal yang sama berlaku untuk Juventus.

Dua belas musim lalu, Franz Beckenbauer mengatakan bahwa Ribery adalah tiket lotere kemenangan untuk Bayern Munich. Sebuah prediksi yang ternyata cukup memadai, karena Der Rekordmeister dengan baik melengkapi kabinet hadiahnya dalam beberapa tahun terakhir. Saya juga berpikir bahwa saya adalah tiket kemenangan untuk Fiorentina, kalau saja karena saya bebas transfer, canda pria Prancis, yang mengindikasikan bahwa ia akan fit untuk satu atau dua minggu.

SOUTHAMPTON VS LIVERPOOL DI LIGA PREMIER

Pelatih Southampton Ralph Hasenhuttl yang tidak mengharapkannya Liverpool yang sangat lelah setelah kemenangan merekanya dalam adu penaltinya Piala UEFA Super cup di Istanbul.

Juara Eropa ini mengalahkan Chelsea melaluikan tendangan penalti sesudah perpanjangan waktu dengan gagal memisahkan kedua klub Inggris ini.

Liverpool akan kembalikan beraksi diLiga Premier pada hari Sabtu ketika mereka menghadapikan para Orang Suci diStadion St Mary itu.

Hasenhuttl, bagaimanapun juga percaya skuad Jurgen Klopp yang akan lebih darinya siap untuk kembali ke tugas domestik dan membangunkan kemenangan pembuka 4-1 atas Norwich saat itu.

“Saya mendengar pesannya dari Jurgen bahwanya dia pikir kita akan merayakan, saya sangat senang mereka bermainkan lebih lama dan saya juga sangat senang, tetapi terutamakan karena alasannya saya memiliki banyak gambar untuknya diperlihatkan kepada pemain-pemain saya ini,” kata Hasenhuttl.

“Pada tahun yang lalu Liverpool juga saya pikirkan mereka bermainkan 13 kali dalamnya seminggu dan dalamnya 13 kali itu mereka bermain diakhir pekan, mereka 11 kali menang dan 2 kali imbang.

“Tim ini memilikikan kualitas yang baik dan juga Jurgen mencoba mengeluar mungkin sedikit alasannya untuk kebugaran semua pemain.

“Tapi dia juga tidak harus, bagi mereka memiliki kualitasnya seperti itu, ini tidak masalah baginya mereka setelah tampil 120 menit hari Rabu itu untuk datang kesini dan membuat permainannya yang sangat bagus.

“Dalam sepakbola modern seperti ini dan terutamanya dengan tim besar itu, mereka terbiasa. Kita berada diawal musim dan ini tidak berartinya mereka lelah.

“Saya juga mengharapkan timnya Liverpool terbaiknya yang dapat dia bayangkan dan kita sedang mempersiapkan itu. Namun itu tidak menarik baginya, karena kami inginkan menunjukkan reaksi sesudah kalah 3-0 diBurnley.

“Para pemainnya saya suka tampil dan bahwa mereka bisa menjadikan lawan yang sulit dari pada pekan lalu, itu adalah tujuannya yang kami milikinya.”

Hasenhuttl mengkonfirmasi dia tidak memiliki kekhawatiran pemain cedera yang baru menjelang pertandingan Liverpool, dengan pemain baru Kevin Danso juga telah bergabung dengan skuad awal pekan ini.

Pelatih Southampton mengungkapkan beberapa kepergian masih dimungkinkan selama jendela transfer Eropa dengan gelandang Mario Lemina 1 pemain telah dikaitkan dengan kepindahan.

LIVERPOOL MEMBANTAI 4-1 ATAS NORWICH

Liverpool mengangkat tirai musim baru Liga Premier dengan kemenangan 4-1 atas Norwich yang baru dipromosikan di Anfield pada hari Jumat.

Juara Eropa, yang kehilangan gelar musim lalu dengan 1 poin dan jarang keluar dari gigi 2, berlomba untuk memimpin 4 gol saat istirahat berkat serangan dari Divock Origi, Virgil van Dijk, Mohamed Salah dan Hibah Gol bunuh diri Hanley.

Norwich menawarkan sedikit perlawanan saat kembali dengan serius ke tim papan atas untuk Daniel Farke, tetapi Teemu Pukki memberi penggemar perjalanan sesuatu untuk menghibur dengan hiburan pada 64 menit, sementara babak kedua Canaries yang ditutup menawarkan harapan menjelang kampanye .

Liverpool kehilangan kiper Alisson Becker karena cedera betis sebelum paruh waktu, satu-satunya hal negatif yang dihadapi Jurgen Klopp pada malam ketika melakukan debutnya di divisi teratas dan The Reds mengeluarkan pernyataan awal tentang niat di awal pertandingan mereka. menawar untuk gelar liga pertama dalam 30 tahun.

Hanya butuh 7 menit bagi Liverpool untuk membuka akun mereka. Origi adalah pahlawan dari kemenangan Liga Champions Reds di Madrid, dan juga adalah penciptanya ketika umpan silangnya dari sisi kiri meriam di sisi Hanley yang malang di kakinya mengalami kusut.

Di satu sisi, Liverpool yang begitu angkuh, tetapi di sisi lain mereka kebobolan peluang ke Canaries yang baru dipromosikan terlalu mudah. Marco Stiepermann berkobar dari kemunduran Pukki pada 10 menit sebelum pemain asal Finlandia itu  pencetak gol terbanyak musim lalu di Kejuaraan membuat Alisson melakukan penyelamatan dan melakukan rebound ke gawang.

Tapi Liverpool segera kembali ke puncak. Setelah Andrew Robertson melakukan tembakan melebar dari sudut tiang dan gawang, Salah berhasil melesakkan keunggulan mereka pada 19 menit.

Roberto Firmino menerkam saat bola pecah di daerah Norwich, memasukkan Salah melalui gawang dan pemain berasal Mesir itu memasukkan yang pertama musim ini di bawah Tim Krul.

Sebuah penyelamatan solid dari Alisson mencegah dari menarik 1 kembali untuk Norwich pada akhir langkah menyerang tajam, tetapi Canaries merusak tujuan mereka lebih jauh dengan beberapa yang sangat menyedihkan membela ketika Van Dijk menyundul ketiga Liverpool dari sudut tanpa melompat dari tanah.

Guardiola Merasa Kesal Dengan Saran Klopp

Jurgen Klopp telah terkena oleh Pep Guardiola dengan pernyataannya tentang kemungkinan Manchester City di pasar transfer. Tentu saja hal ini membuat  terganggu dengan nadanya,  gerutu pelatih Manchester City pada hari Jumat karena itu tidak benar.

Liverpool dan City saling berhadapan dalam gelar liga Inggris musim lalu, yang akhirnya dimenangkan oleh The Citizens dengan selisih satu poin. Pada hari Minggu, kedua tim teratas akan saling berhadapan lagi, sekarang dalam pertempuran untuk Community Shield dan Klopp dengan sengaja atau tidak sengaja membuat amarah.

Manajer Liverpool mempertahankan tagihan mereka musim panas ini dan tidak memenangkan pembelian besar. Hanya anak-anak muda Sepp van den Berg dan Harvey Elliott dibawa ke Anfield dan sangat mungkin bahwa itu akan tinggal di sana.

Sepertinya empat klub bisa melakukan itu, lanjut pelatih asal Jerman itu. Real Madrid, Barcelona, ​​Manchester City dan PSG. Jika mereka membutuhkan sesuatu  mereka membuatnya. Itu tidak bisa dibandingkan dengan kita. Pernyataan ini salah arah dengan Guardiola, yang memperkuat pilihannya musim panas ini dengan Rodri  dan Angelino.

Guardiola masih mencari-cari bek baru  tetapi tidak setuju dengan saran bahwa ia membeli hadiah untuk timnya. Sama sekali tidak benar bahwa dirinya mendapatkan pemain baru seharga  200 juta  euro setiap tahun, gerutu Guardiola pada konferensi persnya. Tahun lalu timnya baru  mendapat satu pemain dengan harga 17 juta pound. Dua musim lalu klub  banyak berinvestasi, tetapi itu karena dia mengambil alih sebuah tim di mana ada sepuluh atau sebelas pemain yang berusia tiga puluh atau lebih.

Liverpool menghabiskan lebih dari 200 juta euro  tahun lalu dan tidak bisa melakukannya lagi tahun ini, lanjut Klopp. Ini situasi yang sama dengan dirinya. Kami hanya mendapat satu pemain baru, Rodri, dan memanfaatkan klausul pembelian kembali yang ada dalam kontrak Angelino. Itulah kenyataannya. Manajer lain mungkin mengatakan apa yang mereka inginkan, namun dirinya mengatakan apa yang memang boleh diakatakan.

Kolasinac Menertawakan Kekhawatiran Ozil Setelah Tindakan Heroik Atas Perampokan

Sead Kolasinac merupakan pahlawan Arsenal yang bahkan sebelum awal musim ini. pemain belakang Arsenal tepat pada hari Kamis kemarin berhasil mengusir dua penjahat yang dilengkapi dengan senjata dengan pukulan mentah kearah perampok yang saat itu Mesut Ozil diserang pelaku.

Ozil dan Kolasinac waktu itu berada di London Utara yang sedang berkendara dengan mobil, dan ketika pengendara sepeda motor bersenjata langsung memaksa gelandang Arsenal untuk segera berhenti. Para perampok yang membawa pisau besar bersama mereka, dengan hebatnya Kolasinac tidak mengenal rasa takut dan langsung memasuki menghadang.

Insiden tersebutpun langsung terekam oleh kamera keamanan dan gambar atas kejadian tersebut muncul di media sosial. Tindakan heroik salah satu pemain belakang Arsenal Kolasinac tidak luput dari perhatian netizen yang menyaksikan aksi mereka dimedia sosial. Seorang juru bicara dari Arsenal segera melakukan pengumuman  pada hari Kamis bahwa Kolasinac dan Ozil mereka berdua tidak mengalami luka dan mantan mengkonfirmasi bahwa pada hari Jumat sore dengan tweet riang.

Pada bulan Februari, Ozil dan Pierre Emerick Aubameyang ditanyai rekan setim Arsenal mana yang ingin mereka bantu, seandainya mereka bertengkar. Kedua pemain kemudian memilih Kolasinac. Dia seorang pejuang, pria yang tangguh. Sangat kuat, kata Aubameyang saat itu. Ozil menambahkan, Dia benar-benar bertingak sanga cepat pada saat kejadian tersebut terjadi.

Haltersebut ternyata terjadi pada haru Kamis malam, ketika Kolasinac tidak bepikiran panjang untuk menyelamatkan rekan satu timnya agar terhidnar dari aksi kedua pelaku kejahatan, sampai saat ini kedua penjahat itu masih belum diketahui oleh pihak kepolisian, dan pastinya kedua pelaku memiliki motif untuk merampok mobil yang kebetulan ditumpangi oleh dua pemain terbaik Arsenal.

Untung saja mereka berdua tidak mengalami hal yang diluar dugaan, dari pengalam mereka berdua bisa kita ambil sisi kebaikanya, agar selalu waspada pada lingkungan sekitar kita ketika sedang berkendara, terutama bagi wanita agar tidak pergi sendirian, tindak kejahatan bisa saja terjadi dimanapun dan kapanpun hindarilah jalan yang sepi dan rawan akan kejahatan.

Atasi Jerawat Dengan Pasta Gigi

Sudah bukan hal yang baru bagi semua remaja jika tumbuhnya jerawat merupakan salah satu yang sangat dibenci. Untuk itu semua pengobatan pun dilakukan oleh semua remaja, terutama remaja perempuan yang tentunya lebih menjaga penampilan mereka agar tetap terlihat menarik.

Meski banyak beredar iklan obat untuk mencegah tumbunya jerawat, namun fakta menarik dimana anda bisa mendapatkan manfaat dari pasta gigi untuk dijadikan sebagai obat pencegah membesarnya jerawat atau pembasmi jerawat. Akan tetapi tentunya banyak orang yang ingin mengetahui bagaimana cara penggunaannya, bukankah begitu ?

Meski demikian, tentunya anda ingin mengetahui apa penyebab pasta gigi bisa membantu membuat jerawat hilang. Adalah kandungan peroksida, baking soda dan juga alkohol yang terkandung didalamnya lah yang mampu membuat jerawat cepat kering. Cara penggunaanya juga sangat mudah dimana anda cukup memakai pasta gigi sebagai masker.

Akan tetapi , anda juga harus mengetahui jika penggunaan pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride bisa membuat kulit anda iritasi. Untuk itu penggunaan pasta gigi sebagai obat jerawat dianjurkan tidak untuk dilakukan setiap harinya dimana anda bisa mencoba menggunakan pasta gigi sebagai masker sesekali saja dan bukan untuk pemakaian jangka panjang.

Momofuku Ando, Kakek Asal Jepang Penemu Mie Instan

Sudah bukan rahasia lagi jika semua orang menyukai mie instan selain rasanya yang enak, cara penyajian yang mudah dan harga yang murah membuat mie instan menjadi makanan favorit banyak orang terutama orang indonesia. Untuk itu kamu sudah sepantasnya berterima kasih kepada kakek asal jepang bernama Momofuku Ando karena sang kakek lah orang pertama yang mencetuskan dan menemukan cara pembuatan mie instan.

Momofuku Ando yang sudah ditinggal orang tuanya dan hidup bersama sang nenek sejak masih berusia 3 tahun membuatnya harus melakukan sendiri semua kegiatan seperti menjaga toko,memasak dan mencuci pakaian. Meski harus melakukan hal-hal tersebut,nyatanya Ando mendapatkan hal positif karena sang kakek menjadi pintar memasak meski sekolahnya menjadi terlantar.

Ando yang bermimpi untuk menjadi seorang pedagang lantas mencoba peruntungan dengan memanfaatkan harta peninggalan orang tuanya guna dijadikan sebagai modal berdagang pakaian di Taiwan dan Jepang membuahkan hasil dan bisnisnya tersebut terbilang cukup sukses hingga akhirnya dirinya dituduh melakukan korupsi sehingga membuatnya harus mendekam dipenjara selama 2 tahun.

Keluar dari penjara pada tahun 1956 dan hanya memiliki rumah sebagai satu-satunya harta yang tersisa, Ando lantas kembali melirik kesempatan untuk membangun ulang bisnis yang bisa membuatnya mengapai mimpinya sebagai seorang pedagang. Dimasa krisis bahan pangan yang melanda jepang dimasa itu, Amerika banyak menyumbangkan gandum ke jepang dan sang kakek melihat banyak orang yang menyantap mie yang terbuat dari gandum dan terigu sehingga membuat otaknya terbuka untuk melakukan eksperimen baru.

Ando lantas mulai memikirkan untuk membuat mie yang enak,murah,tahan lama dan mudah disajikan. Dia lantas memulai eksperimen barunya dalam membuat mie instan dengan menggoreng mie terlebih dahulu agar mie bisa menjadi lebih awet,gurih dan cepat disajikan. Pada tahun 1958 tersebut, Ando mencoba menjajakan mie instannya tersebut disebuah toko dan produknya tersebut langsung habis dihari itu juga. Sejak saat itu bisnisnya kian membesar hingga desember tahun 1958, Ando berhasil mendirikan perusahan dengan nama Nissin Food yang memiliki pabrik dilahan seluas 20 hektare.

Ando yang tidak henti melakukan eksperimen lantas pergi ke Eropa dan Amerika pada tahun 1966 untuk jalan-jalan dan melihat kebiasaan cara masyarakat luar negeri memakan mie menggunakan garpu,tanpa kuah dan memakai piring. Pulang dari jalan-jalannya tersebut, sang kakek kembali melakukan eksperimen baru dengan memanfaatkan gelas kertas sekali pakai dan kertas aluminium untuk dijadikan sebagai wadah kedap udara. Lalu Ando mengeluarkan produk baru yaitu mie gelas yang tentunya mudah untuk disajikan karena hanya perlu menyeduh mie dengan air panas dan ditutup kembali dengan penutup kertas aluminium untuk menyajikan mie instan.

Itulah awal mula ditemukannya mie instan dimana semua orang tentu harus berterima kasih banyak kepada Momofuku Ando karena berkat sang kakek kita bisa merasakan mie instan yang enak,murah,mudah didapatkan dan tentunya sangat mudah disajikan dan tidak merepotkan. Mie instan sendiri baru masuk ke indonesia sekitar pertengahan tahun 1960-an dan saat ini indonesia juga memiliki banyak produk mie instan salah satu pabrik terbesar diindonesia yang memproduksi makanan cepat saji berbahan mie ini adalah PT.Indofood Sukses Makmur.

Fakta Manfaat Sayuran Berdaun Hijau Tua Seperti Kangkung

Banyak kabar diluar berhembus agar tidak mengkonsumi sayuran kangkung bagi orang yang memiliki hipertensi demi menghindari terpicunya tekanan darah tinggi. Meski demikian, kabar tersebut ternyata tidak benar adanya. Bahkan dari penelitian menunjukkan sayuran berdaun hijau tua ternyata mampu mengontrol tekanan darah tinggi.

Fakta dari hasil penelitian menunjukan sayur berdaun hijau tua mampu menjaga kesehatan tubuh anda serta mampu mengontrol masalah hipertensi. Kangkung yang juga merupakan sayuran berdaun hijau tua ternyata kaya akan nutrisi yang tentunya sangat menguntungkan tubuh manusia.

Hasil riset penelitian di Amerika menunjukkan sayuran berwarna hijau tua memiliki banyak kandungan karotenoid yang merupakan zat yang satu keluar dengan antioksidan yang tentunya mampu membantu tubuh manusia untuk menghambat munculnya bibit kanker. sedangkan manfaat sayuran hijau tua di bagian luar tubuh adalah mampu mencegah kulit kita dari penuaan dini.

Selain itu, Sayuran hijau tua yang memiliki vitamin K ternyata memberikan segudang manfaat bagi kesehatan manusia dimana kandungan tersebut mampu mencegah Osteoporosis, mencegah radang sendi, mengatur pembekuan darah di tubuh, serta mencegah aterosklerosis.

Kesepian Menuntun Kamu Menuju Kematian Yang Lebih Cepat

Bagi beberapa orang yang tidak terlalu suka berinteraksi dengan orang lain, mungkin lebih memilih untuk mengunci diri dan pada akhirnya akan membuat anda merasa kesepian karena tidak ada hubungan sosial yang anda jalani. Akan tetapi fakta mengejutkan dihasilkan oleh sejumlah penelti yang telah melakukan penelitian periohal kesepian yang dinyatakan akan menuntun manusia menuju kematian yang lebih cepat.

Dari hasil penelitian tersebut, didapati jika orang yang memiliki hubungan sosial buruk dan terjerumus kedalam kesepian memiliki resiko kematian 50 persen lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang memiliki hubungan sosial yang lebih sehat. Bahkan di Amerika sejumlah penelitian melakukan kajian terhadap 218 studi tentang efek kesepian yang dialami oleh seseorang.

Kajian tersebut mendapati tingkat resiko kematian seseorang ternyata lebih tinggi saat memiliki hubungan sosial buruk hingga kesepian daripada seseorang yang terkena masalah obesitas. Contoh-contoh tersebut bisa dilihat dari bayi-bayi yang memiliki kontak sosial buruk dari manusia lain disaat pengasuhannya memiliki resiko perkembangan yang buruk dan yang lebih buruk adalah kematian.

Adapun sebuah survei terbaru yang menemukan hampir tiga perempat dari para lansia di negara Inggris yang merasakan kesepian memiliki tingkat kematian 70 persen lebih tinggi dibandingkan dengan para lansia yang lebih banyak berinteraksi dengan keluarnya.

Benarkah Seseorang Mudah Emosi Apabila Sedang Lapar

Mungkin anda pasti punya teman yang mudah marah kalau dirinya sedang lapar. “Kenapa lu marah-marah terus? Pasti belum makan lu ya?” Jadi begitulah kalimat candaan yang biasanya kita sebut.

Tapi, hal tersebut juga dibenarkan oleh para peneliti. Para ahli mengungkapkan, seseorang yang kelaparan biasanya itu akan lebih rentan emosi dari pada mereka yang sudah makan sebelumnya.

Dikutip dari laman Time, “Biasanya orang akan lebih gampang merasakan amarah atau agresi saat mereka sedang lapar”. Kata-kata tersebut dikutip dari seorang Dokter yakni Brad Bushman, Profesor psikologi di Ohio State University.

Pada otak manusia biasanya membutuhkan bahan bakar lebih untuk dapat mengatur emosinya dengan baik. Karena kemarahan seseorang adalah bentuk emosi yang paling sulit untuk di atur.

Sumber dari bahan bakar utama bagi Otak manusia adalah Glukosa, glukosa terbentuk dari makanan yang dikonsumsi dan dikeluarkan oleh tubuh kita.

Walaupun berat dari otak manusia hanya 2 persen dari total bobot tubuh manusia, tapi organ ini sangat penting karena menggunakan 20 sampai 30 persen dari energi yang ada didalam tubuh.

Pada penelitian lainnya pun juga pernah menyebutkan, jika hormon serotonin yang berperan penting dalam pengendalian emosi dan rasa lapar pada seseorang. Maka tidak heran, jika seseorang akan lebih mudah marah saat kelaparan.

Jadi lain kali ketika kamu merasa lapar, maka cepatlah untuk segera makan agar kamu tidak mudah marah-marah pada teman atau keluarga di sekitarmu.

Demi Lovato Pernah Pakai Narkoba dan Tidak Pernah Menyesal

Berita datang dari luar negeri, Demi Lovato tengah memperingati hari tujuh tahun dirinya yang terjerat kasus narkoba. Ia menunggah sebuah pesan pada para penggemarnya dan tawaran bantuan bagi siapa saja yang membutuhkan lewat akun instagram pribadinya.

Demi berkata ” Pada hari ini aku tujuh tahun sudah sepenuhnya sadar, dan aku tidak pernah menyesal karena pernah melakukan kesalahan, tapi aku juga tidak pernah lupa bahwa memang itulah kesalahan” Tulis Demi Lovato lewat Instagram Storynya.

Demi Lovato menyatakan bahwa ia dalam enam tahun ini telah melalui banyak hal. Dan di tahun ketujuh ini, ia pun menyampaikan kisahnya itu untuk menunjukkan kalau waktu terus berlalu, dan pengalaman serta perjalanan yang baru tentu akan terus terjadi.

Demi Lovato dulu sempat mendapatkan penanganan medis seusai alami overdosis di rumahnya sendiri, di Hollywood pada tanggal 24 juli 2018 lalu. Penyanyi ” Heart Attack ” ini diketahui memang tengah menjalani hal tersulit dalam dirinya untuk menangani kecanduannya terhadap minumal alkohol dan obat-obatan terlarang.

Demi Lovato sendiri menjadi salah satu seleb dunia yang secara terbuka membagikan kisahnya yang buruk di masa lalu. Walau begitu, dukungan dari para fans pun tetap mengalir padanya dan hingga akhirnya ia pun juga berkata.

” Jika kamu kambuh dan takut untuk meminta bantuan pada seseorang, maka ketahuilah bahwa kamu masih bisa mengambil langkah kedepannya dan kembali pulih. Dan jika kamu bisa hidup di hari ini, maka kamu juga pasti tetap bisa melalui hal tersebut dan kamu juga pantas mendapatkannya” Dikutip dari Demi Lovato di Billboard pada sabut 16 maret 2019.

Jenis Makanan Yang Baik Untuk Tumbuh Kembang Anak

Kita tahu bahwa,seorang anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang memerlukan asupan makanan yang baik untuk memenuhi semua kebutuhan gizi dan mineral selama pertumbuhan mereka.

Asupan gizi dan mineral harus diperhatikan ketika anak masih berusia dini agar pertumbuhan anak dapat maksimal dan salah satu terpenting adalah memberikan anak makanan yang dapat membantu perkembangan otak mereka.

Ada beberapa jenis makanan yang harus diperhatikan dengan baik ketika anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan.

1. Telur

Dalam telur terdapat kolin yang sangat penting dalam pertumbuhan otak anak.Pada masa setelah selesai menyusui,telur menjadi pengganti asi karena mengandung kolin yang membantu dalam perkembangan otak anak.

2. Almond Butter

Tubuh manusia tidak dapat memproduksi zat besi dan seng,maka makanan mempunyai peran penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh kita.Untungnya ada berbagai macam makanan yang mengandugn zat besi dan seng seperti almond butter.

3. Alpukat

Alpukat merupakan buah yang sangat sering dikonsumsi orang karena memiliki rasa yang enak serta dagingnya yang lembut.Alpukat juga mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dianggap merupakan lemak yang bermanfaat baig tumbuh kembang pada anak.Anak-anak sangat membutuhkan lemak ini untuk membantu otak dan sistem saraf dapat berkembang secara normal.

4. Ikan Salmon

Salmon merupakan makanan terpenting dan merupakan makanan teratas yang direkomendasikan untuk harus dikonsumsi pada saat masa pertumbuhan anak.Tidak hanya mengandung vitamin D,salmon juga kaya akan omega-3 yang sangat baik untuk pertumbuhan otak anak dari masih bayi hingga beranjak dewasa.

Makanan yang baik akan memberikan kita manfaat yang baik pula jika dikonsumsi dengan tepat serta akan mendapatkan manfaatnya secara optimal.

Alasan Tidak Dapat Mencium Bau Badan Sendiri

Kita sendiri pasti pernah mencoba untuk mencium aroma tubuh kita dengan mendekatkan hidung kita ke ketiak untuk mengetahui apakah bau badan kita bau atau tidak.

Kita pasti pernah bertanya-tanya,kenapa kita dapat mencium bau badan orang lain yang disekitar kita,tapi bau badan kita sendiri tidak tercium sama sekali?

Padahal kita dapat mencium bau yang samar seperti bau aroma tanah yang menenangkan,bau rumput yang khas sehabis terkena hujan,aroma pizza yang lezat dan masih banyak lagi aroma lainnya yang dapat kita kenali dengan baik.

Kita bahkan dapat mencium bau badan seseorang yang berada disekitar kita dengan baik.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal nature tahun 2014,manusia dapat mengenali bau yang mencapai satu triliun lebih bau didunia ini.

Ironisnya,kita dapat mengenali begitu banyak bau yang ada disekitar kita,kenapa bau badan sendiri tidak dapat kita cium?

Kondisi ini disebut Olfactory Fatigue,dimana kondisi seperti ini adalah ketika indera penciuman manusia sudah terbiasa mencium dan mengenali jenis bau tertentu yang hampit setiap hari diciumnya.

Alasan kenapa kita tidak dapat mencium bau badan sendiri adalah karena reseptor bau hidung kita sudah sangat terbiasa dan lelah yang pada akhirnya berhenti untuk mendeteksi bau tersebut seperti halnya ketika kita mencoba untuk mencium bau badan kita sendiri.

Reseptor hidung akan langsung mengirim sinyal ke otak untuk bau yang pertama kali kita cium guna untuk menentukan bau tersebut wangi atau tidak.Tetapi untuk bau yang sudah terlalu sering kita cium,maka reseptor hidung akan berhenti memberikan sinyal ke otak kita karena sudah mengenali jenis bau tersebut.

Ada satu cara mudah yang dapat kita lakukan untuk dapat mencium bau badan kita sendiri,misalnya ingin mengecek bau mulut,coba jilat bagian punggung telapak tangan kita dan biarkan sampai mengering,setelah itu coba cium area kulit yang kita jilat tadi.

Bagi yang ingin mencoba untuk mencium bau badan sendiri,kamu dapat mencobanya dengan tips yang diatas,selamat mencoba.

Apakah Bra Bagus Di Gunakan Saat Tidur?

Sebagian wanita tidak mengetahui bahwa sebenarnya melepaskan Bra di saat tidur memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan anda, selain itu memakai Bra disaat tidur juga bisa menimbulkan penyakit bagi anda.

Selain bisa merasakan nyaman serta peredaran darah lancar dari bawah pinggang sampai ke atas kepala, melepaskan Bra di saat anda tidur bisa membuat anda mendapatkan tidur yang lebih baik daripada anda memakai Bra.

Tentunya ada beberapa hal yang membuat anda penasaran kenapa memakai Bra saat tidur bisa menimbulkan bahaya? berikut akan kami berikan beberapa paparan tentang hal tersebut.

Menurut dokter ahli dari Belanda, Van skoticol mengatakan bahwa memakai Bra di saat tidur bisa menyebabkan peradangan yang bisa memicu timbulkan benjolan non kanker tetapi apabila di biarkan dengan lama hal tersebut akan bisa memicu kecacatan pada tubuh

Iritasi pada kulit juga bisa di sebabkan akibat menggunakan Bra di saat tidur, di saat tidur gesekan tubuh lebih banyak terjadi tanpa anda sadari sehingga hal tersebutlah yang luka serta iritasi ringan terhadap kulit.

Bahaya yang paling terbesar adalah penyakit kanker akibat menggunakan Bra di saat tidur, penggunaan Bra pada tidur bisa menghambat sirkulasi pada darah sehingga menumpuk pada bagian tertentu dan jika di biarkan terus menerus penghambatan tersebut akan bisa memicu kanker pada payudara.

 

Tips Berhemat Di Bulan Ramadhan Tahun Ini

Berita Bermanfaat – Di Bulan Suci Ramadhan seharusnya kita harus dapat menahan diri, eh tapi kok boros?. Mendengar keluhan pengeluaran yang terlalu besar di bulan ramadhan pasti bukanlah hal yang aneh terdengar, mungkin saja anda juga salah satunya. Inilah tips berhemat di bulan ramadhan.

  • Menu
    Selama menjalankan ibadah puasa tentunya di saat berbuka atau sahur kita akan merasa ada sedikit yang janggal jika tidak memakan makanan kesukaan kita. Nah, cobalah memilih menu-menu yang disukai oleh seluruh keluarga sehingga tidak menyediakan terlalu banyak menu yang berlebihan. Hal tersebut adalah langkah pertama untuk dapat berhemat di bulan ramadhan.
  • Nafsu Mata
    Jika anda suka dengan keramaian, maka bulan ramadhan adalah bulan yang sangat mengasyikkan dimana akan selalu ramai meski sudah mulai larut malam. Namun hal tersebut juga sebenarnya dapat menjadi boomerang jika anda selalu nafsu mata. Karena selama bulan ramadhan ini akan sangat banyak orang yang menjual makanan takjil. Anda harus dapat menahan dan memilih makanan takjil pilihan untuk menghindari mubazir dan pemborosan.
  • Bukber
    Di bulan ramadhan ini mungkin anda akan sering diajak untuk buka bersama oleh teman, saudara, atau kerabat kerja untuk makan di luar. Hal ini perlu anda pilah, untuk buka bersama sebaiknya anda pertimbangkan dengan baik-baik karena ini dapat menjadi kebocoran pengeluaran anda selama bulan ramadhan.

Itulah tips sederhana nan jitu untuk menjauhkan anda dari pemborosan selama bulan ramadhan.

3 Trik Bermain Poker Online Dengan Uang Asli

3 Trik Bermain Poker Online Dengan Uang Asli! Sebenarnya ini semua bukan trik, hanya sebuah fakta yang akan membuka jalan pikiran kalian semua dalam bermain poker. Baik poker online, casino, maupun bermain bersama teman-teman.

Trik main Poker Online uang asli bukanhanyasoal raise atau fold. Tapi juga tentang imajinasi dan intuisi. Bermain poker merupakan bagian dari seni yang mana harus disertai dengan sebuah imajinasi tersendiri. Para pemain profesional-pun mereka menggunakan yang namanya strategi. Tentang bagaimana menyikapi jika kartu mereka jeleka tau sedang dalam keadaan fifty:fifty. Tentang kapan mereka harus menggertak dan kapan mereka harus mundur atau fold.

Baiklah langsung saja kita ulas tentang 3 trik bermain poker online menggunakan uang asli. Pertama, kalian harus memilih bandar yang tepat. Pemilihan Bandar ini amat sangat penting. Karena ada beberapa Bandar curang yang memiliki sejenis radar untuk mengetahui kartu lawannya. Semua kartu bagus dan trik kita akan sia-sia karena bandarnya sendiri yang menghancurkan para player-nya. Jadi, jangan heran bila ada pemain poker online yang kalah, karena salah pemilihan bandar.

Trik main Poker Online uang asli selanjutnya adalah Money Management. Dalam artikel ini, money management merupakan hal yang paling utama dalam menjaga kestabilan permainan. Money management atau biasa disebut pengaturan keuangan ini berfungsi untuk mengatur keuangan dan modal kalian. Misal kalian bermodalkan 1000 danada 10 jenis game. Maka, setiap game kalian hanya boleh menggunakan 100 saja. Di dalam judi, peluang kalah dan menang sama besarnya. Meski nantinya kalian kalah, setidaknya kalah-lah dengan terhormat. Tetap jaga money management kalian agar account tidak hancur.

Trik yang ketiga adalah bermain layaknya seorang sniper handal. Kalian semua pasti tau kan bagaimana cara bermain seorang sniper. Mereka hanya akan menembak ketika telah benar-benar tepat sasaran. Jika belum, mereka akan menunggu. Sama halnya dengan bermain poker. Jangan terburu-buru. Pelan saja dan tunggu sampai kartu kalian dipastikan akan benar-benar menang dalam permainan ini.

Demikianlah ulasan tentang trik main Poker Online uang asli. Semoga bermanfaat dan bias diambil pembelajaran di dalamnya. Sekian, terimakasih dan selamat malam.

Makanan Sehat Untuk Sahur

Berita Bermanfaat – Tidak terasa sudah seminggu juga memasuki bulan penuh berkah ramadhan, berpuasa di bulan ini adalah hal yang tidak boleh dilewatkan. Selain menjaga hati dan pikiran, kita juga tentunya harus menjaga pola makan agar tubuh kita tetap kuat dalam menjalankan ibadah suci ini.

Nah dalam kesempatan kali ini, kita akan membahas menu makanan sehat untuk sahur. Jadwal sahur yang berada di tengah-tengah jam tidur ini memang tergolong sangat sulit, selain suklit untuk bangun, menyediakan menu makanan juga akan menjadi tantangan tersendiri. Nah inilah jenis menu sehat yang sangat direkomendasi.

  • Buah-buahan & Sayur-sayuran
    Buah dan sayur merupakan makanan yang penuh nutrisi di dalamnya terutama Vitamin dan mineral. Pastikan menu yang satu ini tidak terlewatkan karena menu ini dapat memperkuat daya tahan tubuh anda agar anda tidak gampang sakit selama menjalankan ibadah puasa.
  • Nasi & Sumber karbohidrat
    Makanan seperti mie dan jenis makanan cepat saji sangat tidak disarankan untuk sahur. Nasi, kentang, jagung dan sumber karbohidrat lainnya lebih disarankan karena dapat menjaga agar tubuh anda tetap bertenaga di saat anda menjalankan ibadah puasa.
  • Daging / Ikan
    Daging / Ikan merupakan makanan yang kaya akan protein yang sangat penting bagi tubuh kita, oleh karena itu menu tersebut juga tidak boleh dilewatkan untuk hidangan makanan sahur.
  • Air Putih
    Apapun minuman kesukaan anda, namun pastikan minuman penutup anda adalah air putih karena minuman dengan rasa manis dapat cepat membuat anda merasa haus terlebih lagi untuk minuman kemasan.

Ten Hag Mengatakan Kekalahan kejam Atas Timnya

Pelatih Ajax Erik ten Hag berbicara tentang kekalahan kejam atas Timnya setelah mereka harus tersingkir di semifinal Liga Champions. Ajax kalah 2-3 dari Tottenham Hotspur di detik-detik injury time. Pelatih melihat timnya memberikan keunggulan 2-0 sebelum memasuki babak ke-2 dengan tiga gol dari Lucas Moura. Gol terakhir pemain Brasil itu jatuh di detik-detik terakhir.

Kami harus memproses ini, itu akan sulit, kata Ten Hag kepada Ziggo Sport. Kami sangat dekat. Kami benar-benar pantas mendapatkannya hasil itu, karena kami memainkan permainan yang bagus.Ten Hag berpikir bahwa jika timnya lebih tajam dalam pergantian, itu tidak akan sejauh itu. Kami tidak bermain bagus. Kami tutup beberapa kali, termasuk bola di tiang gawang. Buatlah, lemparkan permainan di slot.

Hilangnya David Neres tepat sebelum kick off, menurut sang pelatih hl tersebut merupakan pukulan telak. Itu benar-benar kerugian besar bagi mereka, tapi Kasper Dolberg sudah siap. Meskipun itu bukan permainan yang mudah bagi dirinya.

Ten Hag tidak ingin kehilangan pemainnya. Kami memiliki musim Liga Champions yang fantastis. Kami sangat dekat, tetapi kami telah tumbuh luar biasa sebagai tim dan sebagai individu. Kami telah melakukan yang hebat.

Pelatih mengandalkan timnya untuk kembali pada hari Minggu ketika pertandingan kandang melawan FC Utrecht dijadwalkan. Para pemain tangguh. Kami tidak harus menghadapi ini hari ini atau besok, tapi kami akan berada di sana. Kami telah memenangkan piala musim ini, tetapi sekarang gelar liga harus diikuti.

Chelsea Pergi ke CAS Untuk Ajukan Banding Larangan Transfer

Komite banding FIFA sebagian besar telah memberlakukan larangan transfer Chelsea. Kalimat yang diucapkan pada bulan Januari, yang menetapkan bahwa The Blues tidak diizinkan untuk menarik pemain selama dua periode transfer berikutnya, tetap sama dengan denda 600 ribu franc Swiss. Akibatnya, Chelsea sekarang akan ke Pengadilan Olahraga Internasional CAS.

Chelsea telah mengajukan banding sanksi ini pada bulan Februari, berharap bahwa sementara itu masih bisa menarik pemain untuk musim depan. Itu tidak pernah terjadi, sama seperti FIFA tidak sensitif terhadap argumen bahwa klub lain di masa lalu, seperti Barcelona dan Real Madrid, memang memiliki kesempatan untuk mengantisipasi larangan transfer yang dikenakan pada mereka.

Asosiasi sepakbola dunia itu menangguhkan larangan transfer untuk menarik pemain muda. Mereka mungkin masih tertarik dalam kondisi tertentu: jika mereka berusia di bawah enam belas tahun dan belum tunduk pada peraturan resmi FIFA untuk mentransfer pemain. Pemain usia itu tidak diperbolehkan menandatangani kontrak.

Chelsea diberikan sangsi oleh Asosiasi Sepak Bola Dunia karena telah melanggar aturan untuk menarik pemain-pemain kecil dari luar negeri dalam 29 kasus dan karena itu mungkin hanya menarik pemain lagi di musim panas 2020. Satu-satunya pilihan Inggris sekarang harus menghindari hukuman adalah langkah ke CAS Pengadilan Olahraga Internasional.

Chelsea juga telah mengumumkan akan melakukannya pada hari Rabu. Dalam sebuah pernyataan, klub menyatakan bahwa sangat kecewa dengan keputusan Komite Banding FIFA untuk tidak membatalkan larangan transfer selama dua periode transfer berturut-turut. Chelsea dengan tegas menentang temuan komite profesional. Bertindak sesuai dengan peraturan yang relevan.

Ake Memperingatkan Tottenham Untuk Permainan Ajax yang Sederhana

Setelah kemenangan Ajax harus fokus lagi di Liga Champions, pada hari Rabu pertandingan kembali melawan Tottenham Hotspur menunggu. Nathan Ake memberi contoh yang baik untuk Ajax akhir pekan lalu dan dia pikir Tottenham akan mengalami kesulitan di Amsterdam.

Ajax memenangkan final piala pada hari Minggu malam dengan mengalahkan Willem II dengan 0-4, sehari sebelum Tottenham turun melawan AFC Bournemouth di Liga Premier. Ake menjadi pemenang pertandingan dengan menyundul satu-satunya gol di menit terakhir pertandingan.

Ajax akan mempertahankan keunggulan 1-0 di Johan Cruijff Arena pada hari Rabu, dibangun pada pertandingan pertama di London. Ake tahu banyak pemain Ajax dari tim nasional Belanda dan dia memperingatkan Tottenham. Ajax mendominasi di Eropa dan semua orang dapat melihat bahwa ada pemain top di klub itu.

Ake membuat pernyataannya di The Guardian, di mana ia juga mengekspresikan dirinya secara positif tentang kapten Matthijs de Ligt. Sepertinya dia tidak pernah gugup. Bagaimanapun, semua pemain memasuki pertandingan saat mereka mendekati setiap pertandingan: dengan percaya diri dan tanpa rasa takut.

Dengan De Ligt, Frenkie de Jong, Donny van de Beek, Joel Veltman dan Daley Blind, Ajax memiliki beberapa pemain internasional Oranye di barisan mereka, Ake memperhatikan bahwa tim Belanda bermain bagus dalam hal sikap. Mereka sangat bersahaja dengan tim nasional. Mereka bekerja keras dan sangat bagus apa yang mereka tunjukkan di usia muda.

Setelah Kesalahan, Dortmund Meluncurkan Karpet Merah Untuk Bayern Munich

Borussia Dortmund belum berhasil menekan Bayern Munich. Karena kehilangan poin yang sangat mahal pada kunjungan ke Werder Bremen, Bayern dapat mengambil gelar liga ketujuh berturut-turut minggu depan dalam pertandingan tandang melawan RB Leipzig.

Werder, tempat Davy Klaassen memiliki tempat pangkalan, sudah melihat kembali ke rumah setelah enam menit. Tidak ada seorang pun di tim tuan rumah yang menganggap perlu mengatasi Christian Pulisic, memberikan jalur bebas Amerika ke arah gawang dan menembak 0-1 melawan tali.

Puncak pertandingan datang pada menit ke-41. Paco Alcacer melakukan tendangan bebas dari jarak 25 meter dengan indah di sudut atas untuk 0-2. Itu sudah merupakan gol kedelapan belas dalam satu musim di mana ia hanya memiliki sepuluh posisi dasar. Pembalap Spanyol itu juga berpikir ia akan membuat nomor sembilan belas musim di babak kedua, tetapi penanda ditolak karena offside.

Karena kesalahan besar dari Roman Burki, dua puluh menit terakhir tiba-tiba menjadi menarik lagi. Kiper Dortmund membiarkan tembakan Kevin Mohwald yang tampaknya sederhana melewati tangan dan kakinya: 1-2. Kesalahan yang sangat mahal, karena lima menit kemudian menjadi 2-2. Pemain pengganti berusia empat puluh tahun Claudio Pizarro memukul keras atas instruksi Ludwig Augustinsson.

Itu bisa lebih buruk bagi Dortmund. Mario Gotze menerima bola dari sepak pojok oleh Werder Bremen dan VAR membiarkan wasit melihat gambar, tetapi tidak ada penalti yang diberikan. Namun demikian, hasil imbang untuk Dortmund akan terasa seperti kekalahan, terutama karena Bayern Munich sudah bisa mengambil gelar minggu depan ketika mereka mengunjungi RB Leipzig.

Mourinho Menatap Klopp dan Guardiola Dengan Cemburu

Jose Mourinho sebagai mantan manajer Manchester United, tidak mendapatkan sumber daya dan peluang untuk tampil optimal. Portugis sendiri percaya bahwa, ia mengumumkan pada Rabu malam. Dia melihat bahwa jauh lebih mudah bagi sesama manajer di pesaing.

Mourinho diangkat ke Old Trafford pada musim panas 2016, tetapi diusir dua setengah tahun kemudian. Portugis bekerja Rabu sebagai analis Liga Champions untuk saluran TV beIN Sports untuk duel Barcelona vs Liverpool, di mana ia mengulangi lagi: Saya akan senang bekerja di klub tempat saya mendapatkan peluang yang sama seperti Jurgen dan Pep.

Dengan itu ia secara alami berarti manajer Jurgen Klopp dan Pep Guardiola, yang mengendalikan pemimpin Liga Premier Liverpool dan Manchester City. ‘Jika Anda melihat tim Liverpool hari ini: berapa banyak pemain dari hari ini di sana ketika Jürgen tiba? Hanya beberapa.

Dan ketika Pep tidak puas dengan pembela sayapnya setelah musim pertamanya, dia hanya membeli tiga pada musim panas kemudian. Dia juga memenangkan kiper Claudio Bravo, tetapi pada musim berikutnya dia baru saja membeli yang baru bersama Ederson.

Dengan kata lain manajer lain telah mampu menghabiskan lebih banyak dari pada Mourinho. Bahkan jika Jurgen tidak memenangkan hadiah apa pun di Liverpool dalam tiga setengah tahun, seperti halnya sekarang, ia mempertahankan kepercayaan penuh dan sarana untuk terus maju. Tahun ini mereka memiliki peluang bagus, tetapi itu akan menjadi hadiah pertama yang ia menangkan.

Klopp Mencela Posisi Tentang Final dan Menunjuk kekuatan Ke Ajax

Selama konferensi persnya menjelang pertandingan Liga Champions melawan Barcelona pada Rabu malam, Jergen Klopp ditanya apakah pertandingan antara Catalans dan Liverpool seharusnya menjadi final.

Bagaimana bisa seseorang tidak menghargai kinerja Ajax? ujar Klopp, merujuk pada semi final bahwa tim telah menyelesaikannya dengan Tottenham Hotspur. Dan Tottenham memiliki tim yang sangat kuat. Jika Barcelona berhasil mencapai final, mereka mungkin menjadi favorit. Jika kami melanjutkan, kami hanya akan menjadi salah satu dari dua klub di pertempuran terakhir.

Barcelona sudah merebut gelar juara La Liga pada Sabtu malam. Mereka sekarang dapat sepenuhnya fokus pada Liga Champions, jadi itu akan menjadi tugas yang sulit bagi kami. Menurut Klopp, Barcelona jauh lebih dari sekadar Lionel Messi. Mereka memiliki tim berkualitas tinggi, katanya cukup bahwa mereka sudah menjadi juara La Liga Messi mengatakan sebelum musim bahwa mereka pasti ingin memenangkan Liga Champions tahun ini. Itu terdengar seperti ancaman.

Di Liga Premier, Liverpool terlibat dalam perlombaan ketat dengan Manchester City, dengan The Citizens memegang keunggulan ketat dengan dua putaran permainan di depan. Semuanya brilian. Saya hanya akan merasa lebih baik jika seseorang mengatakan kepada saya bahwa kami sudah juara.

Roberto Firmino, yang absen dalam pertandingan Liga Premier dengan Huddersfield Town (5-0) pada Jumat malam karena cedera ringan, melakukan perjalanan ke Camp Nou. Bobby telah berlatih hari ini dan aku akan memutuskan besok apakah dia akan bermain.

MANCHESTER UNITED IMBANG ATAS CHELSEA DENGAN HASIL 1-1

David de Gea memberi Chelsea keunggulan dalam perebutan 4 besar setelah bermain imbang 1-1 dengan Manchester United di Old Trafford pada hari Minggu.

United yang tampil cemerlang dan memimpin melalui selesai dengan jarak yang dekat Juan Mata setelah pergerakan tim yang bagus pada menit ke 11, tetapi pekan De Gea berubah dari buruk menjadi lebih buruk ketika dia gagal memanfaatkan tembakan jarak yang sangat jauh Antonio Rudiger ke jalur Marcos Alonso, memungkinkan bek untuk memeras rumah di menit ke 44.

Tuan rumah berjuang untuk memecah Chelsea di babak kedua dan Marcos Rojo beruntung tidak melihat merah karena menjegal Willian sebelum pemain berasal Argentina itu melihat sundulannya sendiri dikeluarkan dari garis oleh Pedro pada akhir pertandingan.

Tetapi bagi United, ini seperti musim di luar kompetisi elit Eropa untuk yang kedua kalinya sejak 1995.

Hasilnya berarti bahwa dengan 2 pertandingan lagi, Chelsea duduk di urutan keempat dengan unggul 2 poin dari Arsenal di urutan kelima dan 3 di bawah United di urutan keenam.

United menghadapi Huddersfield dan Cardiff dalam 2 pertandingan terakhir mereka, Chelsea melawan Watford dan Leicester dan juga Arsenal menghadapi Brighton dan Burnley.

Setelah kalah untuk Tottenham dan Arsenal selama akhir pekan, kedua belah pihak tampak mengambil keuntungan di balapan 4 besar. Dalam pembukaan dengan tempo yang cepat, United menjadi yang terdekat ketika Romelu Lukaku ditemukan di belakang bola panjang Luke Shaw, tetapi pemain asal Belgia itu harus mengeceknya 1 lawan 1 dan melihat tendangannya diselamatkan dihadang oleh Kepa Arrizabalaga.

CRYSTAL PALACE VS EVERTON DI LIGA PREMIER

Pelatih Everton, Marco Silva menyoroti ancaman pada sang kapten Crystal Palace Luka Milivojevic setelah bersikeras bahwa dia sepenuhnya fokus pada perjalanan akhir pekan ini ke Selhurst Park.

Silva bertekad untuk mengakhiri musim ini dengan penuh semangat dan Everton akan mengunjungi Palace setelah memenangkan 4 dari 5 pertandingan terakhir mereka, yang termasuk kemenangan atas Manchester United, Arsenal dan Chelsea.

Kemenangan 4-0 akhir pekan lalu atas United di Goodison Park akan berlangsung lama dalam ingatan bagi penggemar Toffees, tetapi Silva menegaskan timnya saat ini berada di urutan kesembilan di klasemen Liga Premier, 2 poin di belakang Wolves yang berada di urutan ketujuh tidak mampu meremehkan tim asuhan Roy Hodgson .

Sementara sebagian besar pengamat menunjukkan Wilfried Zaha sebagai jimat Eagles, Silva tahu Milivojevic bisa menjadi lawan yang tangguh, setelah mengelola gelandang berasal Serbia itu di Olympiacos.

Silva mengatakan pada konferensi pers sebelum pertandingan: “Menurut saya, mereka memiliki kualitas yang sangat tinggi dalam garis serangan mereka dengan 1 pemain yang merupakan pemain kunci yang saya kenal dengan baik, Luka akan bermain di zona tengah dan dapat mendukung dengan sangat baik garis serangan mereka.

“Mereka akan sulit, itu adalah tempat yang sulit untuk bermain, tetapi menurut saya, itu juga tempat yang bagus untuk bermain. Terserah kita untuk melakukan yang terbaik dan jika kita mencapai level terbaik kita, kita bisa memenangkan pertandingan.

MANCHESTER UNITED VS MANCHESTER CITY DI LIGA PREMIER

Jalan di dalam mengemuka pada hari Rabu ketika Manchester City melakukan perjalanan singkat ke Manchester United, ingin kembali ke puncak di atas Liverpool.

Sisi Pep Guardiola akan memainkan permainan mereka di tangan melawan rival lokal mereka minggu ini, saat ini membuntuti pemimpin Liga Premier Liverpool dengan 2 poin.

Untuk United, mereka tetap 3 poin dari tempat keempat setelah kekalahan sangat memalukan 4-0 dari Everton pada hari Minggu dan pelatih Ole Gunnar Solskjaer percaya itu adalah pertandingan yang ideal untuk kembali ke jalurnya.

“Itu adalah permainannya terbaik yang kami bisa minta sekarang. Para pemainnya terluka. Kami mengadakan pertemuannya setelah pertandingannya dan Anda dapat melihat semua pemain benar-benar terluka oleh kinerja itu dan permainan City sempurna. Tidak adanya tempat persembunyi di lapangan,” kata pelatih Manchester United.

“Penggemar kami akan mendukungi Anda apa pun selama Anda melakukannya upaya melawan tim City yang sangat baik.

“Kita harus siap untuk pers dan kualitas yang mereka miliki pada bola. Ketika kita menang kita harus siapkan untuk agresi bagi mereka karena mereka akan mematahkan pergelangan kaki, tumit Anda dan menendang Anda. Mereka tidak akan membiarkan kami serangan balik yang mudah. ​​Akan ada pelanggarannya, tidak akan diragukan lagi. ”

Guardiola juga menikmati prospek mengambil tetangga United dengan timnya membutuhkan kemenangan untuk kembali ke Liga Premier.

CHELSEA VS BURNLEY DI LIGA PREMIER

Eden Hazard harus fit pada waktunya untuk pertemuan Liga Premier Chelsea dengan Burnley pada hari senin.

Pemain berasal Belgia itu mengalami ketukan selama kemenangan 4-3 pada hari Kamis di Liga Eropa atas Slavia Praha, tetapi harus menyingkirkannya sebelum bentrokan Stamford Bridge.

Bek asal Chelsea Antonio Rudiger diperkirakan akan absen lagi karena masalah lutut.

Pelatih Burnley Sean Dyche akan menilai kebugaran Phil Bardsley sebelum menyelesaikan timnya untuk perjalanan menuju ke Chelsea.

Bardsley akan absen dalam 2 pertandingan terakhir setelah menderita luka pada kakinya di atas meja, luka yang membutuhkan jahitan yang sangat parah. Matt Lowton terkesan dengan ketidakhadirannya saat Burnley mengklaim 2 kemenangan vital dan dapat mempertahankan tempatnya bahkan jika Bardsley dinyatakan fit.

gelandang Steven Defour cereda betis, Peter Crouch cereda lampiran, Aaron Lennon cereda lutut dan tetap absen tetapi sedang membuat kemajuan ini.

Chelsea telah memenangkan 6 dari 9 pertandingan Liga Premier mereka melawan Burnley dengan 2 kali imbang dan 1 kali kalah, meskipun itu mereka kalah dalam pertandingan ini musim lalu dengan hasil 2-3.

Burnley hanya memenangkan 1 dari 11 pertandingan yang paling terakhir mereka ke Chelsea di semua kompetisi dengan 3 kali imbang dan 7 kali kalah meskipun itu adalah pertandingan yang terakhir mereka di Stamford Bridge. The Clarets belum pernah sama sekali memenangkan pertandingan di Chelsea sejak pada Desember 1961.

CARDIFF VS LIVERPOOL DI LIGA PREMIER

Liverpool akan tidak memiliki kekhawatiran pada cedera menjelang perjalanan di Liga Premier mereka ke Cardiff pada hari Minggu tetapi Alex Oxlade-Chamberlain masih belum tersedia.

Dejan Lovren diperkirakan akan kembali ke grup setelah absen dalam kemenangan Liga Champions pertengahan pekan atas Porto karena sakit.

Oxlade-Chamberlain juga akan berlatih dengan pasukan senior lagi setelah cedera lutut jangka yang sangat panjangnya.

Harry Arter, yang akan absen pada kemenangan 2-0 pada hari Selasa di Brighton dengan cedera betis, akan absen lagi tetapi Cardiff berharap gelandang berasal Republik Irlandia itu akan kembali untuk perjalanan akhir pekan depan ke Fulham.

Aron Gunnarsson menghadapi cek terlambat setelah dipaksa pergi di Brighton dengan kejang punggung dan sesama gelandang Leandro Bacuna berdiri untuk menggantikan pemain asal Islandia itu menyusul penampilannya yang mengesankan di babak kedua pertengahan pekan yang mengesankan.

Ini akan menjadi pertempuran untuk Liverpool, jangan salah tentang itu. Itu adalah pertandingan sepakbola yang besar bagi Cardiff untuk memenangkan malam lainnya di Brighton dan mereka akan bertarung setiap menit. Tampaknya mereka tidak akan sampai di sana, tetapi mereka telah melakukannya dengan baik untuk sampai ke titik ini. Liverpool, bagaimanapun juga sekarang sedang on fire. Mereka akan berhenti dan hanya memiliki terlalu banyak kualitas untuk Cardiff. Jika skor Cardiff itu akan membuat hal-hal menarik, tetapi saya tidak bisa melihatnya terjadi.

NAPOLI VS ARSENAL DI LIGA EUROPA

Lucas Torreira diperkirakan akan tersedia untuk Arsenal ketika mereka melakukan perjalanan ke Napoli untuk leg kedua perempat final Liga Europa mereka pada hari Kamis.

Gelandang berperan dalam gol kedua saat Arsenal memenangkan leg pertama 2-0 di Emirates setelah penampilan babak pertama yang mengesankan.

Namun, dia dikeluarkan pada babak pertama dari kemenangan 1-0 di Watford pada hari senin karena cedera paha.

Torreira akan dinilai menjelang pertandingan dengan pelatih The  Gunners Unai Emery mengatakan dia 60 persen bahagia dengan hasil leg pertama.

“Kami tahu dileg pertama hari itu sangat penting sekali untuk mengambil hasilnya yang bagus dan perasaannya yang sangat baik dengan semua pendukung kami.

“Kami tahu itu akan sangat sulit di sana, penampilan mereka di rumah biasanya adalah penampilan yang kuat. Mereka akan menggunakan semua kemungkinan serangan mereka melawan kami.”

Napoli menang 3-1 di Chievo di Serie A pada hari Minggu dan gelandang Jose Callejon mengungkapkan para pemain mengadakan pertemuan setelah leg pertama yang sangat mengecewakan saat melawan Arsenal.

“Kami akan memberikan segala yang kami miliki di dalam diri kami untuk dilalui,” katanya. “Setelah leg pertama kami berkumpul dan berbicara di antara kami sendiri. Kami berbicara secara terbuka tentang segalanya. Kami memiliki ruang ganti yang solid dan bersatu, yang merupakan sesuatu yang telah kami tunjukkan selama bertahun-tahun.

“Kami sangat optimis. Pendekatan kami salah pada pertandingan pertama. Ada perasaan kecewa setelah pertandingan di London.”

JUVENTUS VS AJAX DI LIGA CHAMPIONS

Cristiano Ronaldo akan memulai untuk Juventus saat melawan Ajax di Turin untuk leg kedua perempat final Liga Champions.

Untuk kekalahan 2-1 di SPAL di Serie A pada hari Sabtu, Juventus hanya memiliki 2 pemain dalam susunan pemain yang awal mereka yang memulai dengan hasil imbang 1-1 di Amsterdam dan Ronaldo tidak ada dalam tim pada saat itu.

Menjelang pertandingan pada hari Selasa, Ajax memiliki 9 pemain dari pemain pro yang pengalaman mereka dari leg pertama dalam kemenangan 6-2 atas Excelsior.

Salah satunya adalah gelandang bintang berasal belanda Frenkie de Jong, tertatih-tatih dengan masalah hamstring di babak pertama dan diragukan untuk pertandingan di Turin.

Ronaldo diistirahatkan sebelum pertandingan terakhir babak 16 besar Juve dan dia kemudian mencetak hattrick melawan Atletico Madrid untuk membalikkan defisit leg pertama.

Pelatih Ajax Erik ten Hag percaya diri menjelang pertandingan. Dia berkata: “Juventus adalah favorit, terutama setelah hasil Amsterdam. Jika kami bermain dengan baik, kami dapat mengatasi batas apa pun.

“Massimiliano Allegri sangat berpengetahuan dan tentu saja memikirkan cara yang berbeda untuk mendekati permainan ini dibandingkan pekan lalu. Kami perlu meningkatkan rencana taktis kami.

“Saya yakin karena cara kami bermain dan berlatih. Dibandingkan dengan tim yang bermain di final UEFA Europa League 2017 Kami lebih kuat dari saat itu dan kami menunjukkannya demi pertandingan ini.”

CRYSTAL PALACE KALAH TELAK 1-3 ATAS MANCHESTER CITY

Raheem Sterling mencetak 2 gol ketika Manchester City selamat dari ketakutan akhir untuk mengalahkan Crystal Palace 3-1 dan kembali ke puncak Liga Premier setidaknya selama dalam beberapa jam.

Sterling mencetak gol di menit ke 15, tak lama setelah kehilangan yang mencolok dan kemudian terjaring lagi pada menit ke 63 yang mencetak gol ke 17 pada musim ini di Liga Premier untuk menempatkan City dalam kendali perusahaan di Selhurst Park pada hari minggu.

Itu tampak seperti jalan untuk City sampai Luka Milivojevic dikonversi dengan tendangan bebas rendah dari tepi kotak di menit ke 81.

Namun, City menghindari ketakutan lebih lanjut dan Gabriel Jesus menambahkan sepertiga akhir untuk memastikan kemenangan dan memberikan tekanan pada Liverpool, yang menghadapi Chelsea pada hari Minggu nanti.

Kemenangan itu merupakan kesembilan City secara beruntun di Liga Premier dan jarang terlihat ragu karena Palace, yang unggul 11 ​​poin dari zona degradasi, tidak akan mampu mengulangi kemenangan mengejutkan 3-2 mereka di Etihad pada bulan Desember.

City mengendalikan permainan dari peluit pertama dan seharusnya memimpin pada menit ke 10 ketika Sterling melakukan tendangan melebar dari jarak 8 yard.

Pep Guardiola menundukkan kepalanya setelah kehilangan Sterling, tetapi penyerang asal Inggris itu segera menebus kesalahannya ketika dia berlari dengan cepat pada menit ke 15 dan menyelesaikan umpan bagus Kevin De Bruyne.

Romelu Lukaku Pastikan Akan Berjuang Untuk Leg Kedua Melawan Barcelona

Penyerang dari Manchester United, Romelu Lukaku mengatakan bahwa kekalahan mereka dari Barcelona kemarin bukanlah hal yang memalukan. Para Pemain dari Manchester United sudah memberikan semua contribusi mereka pada pertandingan tersebut tetapi mereka memang belum sanggup mencetak gol pada waktu itu.

Manchester United tertinggal 1-0 pada pertandingan yang di adakan di Old Trafford kemarin setelah Luke Shaw membuat gol bunuh diri mereka pada menit ke-12. Untuk Leg Pertama memang Manchester United menderita kekalahan tetapi Romelu Lukaku mengatakan bahwa Manchester United akan bangkit pada laga Leg Kedua minggu depan.

Ole Gunnar Solskjaer bahwakan mengatakan bahwa ia merasa sangat bangga terhadap penampilan para anak asuhnya yang terus berusaha untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara bergantian walaupun sebenarnya mereka di tekan oleh Barcelona pada pertandingan tersebut.

Untuk mengatasi Leg Kedua, para pemain akan berusaha lebih keras lagi dan melakukan beberapa manuver agar dapat mengoyak gawang dari Barcelona. Lukaku percaya bahwa untuk mendapatkan kemenangan di Camp Nou bukanlah hal yang mustahil bagi Manchester United, Hal tersebut juga pernah mereka buktikan sewaktu mereka melawan PSG pada babak 16 besar kemarin.

Saat melawan PSG mereka sebelumnya sudah tertinggal 2 buah gol pada Leg Pertama, dan pada Leg kedua mereka berhasil mencetak 3 gol dan berhasil menang agregat dalam pertandingan tersebut. Jadi semuanya tergantung bagaimana para pemain Manchester United akan bermain.

Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat

Hello guys bagaimana kabarnya? kami harap kabar anda selalu sehat dan baik. Pada artikel kali ini kita akan mengupas tentang bagaimana sich penanganan dari sebuah penyakit yang di namankan Sakit Kepala.

Sakit Kepala bisa menyerang siapa saja dan kapan saja, dan tentunya akan membuat korban susah untuk melakukan aktivitas yang semestinya apabila terkena penyakit ini.

Ada beberapa cara yang dapat anda gunakan untuk mengatasi penyakit ini, sebelum anda memilih mengkonsumsi obat. Dikarenakan mengkonsumsi obat secara berlebih bisa mempengaruhi ginjal anda, maka dari itu ada baiknya anda melakukan cara-cara ini untuk mengatasi gangguan sakit kepala anda.

Berikut Cara Penanganan Sakit Kepala Tanpa Obat :

1. Istirahat Di dalam ruangan yang memiliki cahaya redup atau gelap, santailah selama 10-15 menit didalam ruangan yang gelap hal tersebut dapat membuat sakit kepala anda lebih mudah sembuh daripada anda berada di ruangan terang.

2. Lakukan relaksasi dengan cara mengangkat kaki dan memiringkan tubuh sampai dengan membentuk 140 derajat dan istirahatlah selama 15 menit agar peredaran darah dari kaki sampai ke kepala dapat berjalan dengan baik.

3. Gunakan es batu dan kompres pada bagian leher belakang pas di bawah tengkorak anda, itu merupakan salah satu titik panas dalam tubuh dan apabila di dinginkan rasa sakit pada kepala akan bisa berkurang sedikit.

Jika sakit masih berlanjut anda dapat memakan obat yang memiliki komposisi paracetamol atau pereda rasa nyeri untuk mengurangi sakit dan bisa melanjutkan aktivitas anda.

Wine Minuman Termahal Di Dunia Saat ini

Wine atau anggur merah sering menjadi hal yang di sajikan sebagai minuman di berbagai acara-acara di kalangan para High Class. Selain memiliki banyak manfaat, wine juga di percaya dapat mencegah penuaan dini maka dari itu minuman ini menjadi favorit di para kolong merat di seluruh belahan dunia.

Wine bukanlah suatu minuman yang murah harganya, harga dari sebuah wine tergantung dari lamanya wine tersebut disimpan dan menggunakan bahan apa wine tersebut di buat, untuk wine pemula mungkin harganya sekitar 200-300rb perbotol tetapi harga wine akan terus naik jika usia wine tersebut semakin lama.

Pada kali ini kita tidak akan membahas tentang cara meminum wine atau jenis-jenis wine, tetapi pada kali ini kita akan membahas tentang harga wine yang terkenal mahal di dunia, dari yang termurah sampai dengan yang termahal, berikut harga dari Wine tersebut

1. Penfolds Grange Hermitage 1951

Asal pembuatan dari wine ini adalah dari Australia dan hanya terdapat 20 botol didunia saat ini. Salah satu botolnya pernah di jual di pelelangan tahun 2004 silam dan laku dengan harga 50.200 AUD saat itu.

2. Cheval Blanc 1947

Berasal dari Prancis dan pernah laku terjual dengan harga 155.450 USD dan pernah di katakan bahwa Presiden Amerika Serikat yang ke-3 pernah memiliki wine tersebut.

3. Jeroboam Of Chateau Mouton 1945

Wine ini memiliki harga 300.000 USD, dengan usia yang sangat tua membuat harga tersebut sangat sepadan dengan wine ini. Anda tidak perlu takut apabila tidak dapat membeli dalam satu botol, karena wine ini juga dijual pergelasnya. Harga untuk 1 gelas wine Jeroboam Of Chateau Mouton adalah sekitar 8700 USD.

Tottenham Unggul 1-0 Saat Melawan Manchester City Di Liga Champions

Pada laga pertama di babak 8 besar Liga Champions 2018-2019 yang mempertemukan 2 club besar asal Premier League tersebut, Tottenham Hotspur berhasil menang tipis dari Manchester City dengan skor 1-0 saat bermain di kandang mereka.

Pertandingan yang di adakan di Hotspur Stadium tersebut di selenggarakan pada hari Rabu (10/04/2019) dini hari WIB. Dalam pertandingan tersebut Song Heung-min tampil sebagai MVP setelah berhasil mencetak satu-satunya gol dalam pertandingan tersebut dan membawa Tottehham Hotspur menang.

Sebenarnya laga tersebut lebih di dominasi oleh Manchester City yang mencatat penguasaan bola 61 persen tetapi nasib tidak dapat perkirakan, rapatnya pertahanan dari Tottenham Hotspur membuat Manchester City gagal untuk mencetak gol dalam pertandingan tersebut.

Pada menit ke-11 Manchester City seharusnya sudah bisa berhasil mencetak gol untuk keunggulan mereka terlebih dahulu setelah mereka menerima hadiah pinalti akibat pelanggaran dari Tottenham Hotspur, akan tetapi eksekutor Sergio Aguerro gagal dalam tendangan pinalti yang di berikan kepadanya.

Kegagalan tersebut di sambut bahagia oleh Tottenham Hotspur dan dalam seketika mental dari mereka naik dan mulai bisa memberikan perlawanan dengan perlawanan untuk Manchester City yang berusaha menekan mereka.

Pada babak pertama dalam pertandingan tersebut tercipta banyak peluang dari Manchester City tetapi sepertinya dewi fortuma masih berpihak kepada Tottenham Hotspur sehingga babak pertama di akhiri dengan skor imbang.

Memasuki babak kedua, Manchester City mencoba menganti beberapa pemain untuk lebih menajamkan penyerangan mereka, akan tetapi itu malah melemahkan defend mereka yang tidak di sia-siakan oleh Tottenham Hotspur.

Pada menit ke-78 lewat Song Heung-min Tottenham Hotspur berhasil mencetak gol satu-satunya dalam pertandingan tersebut. Gol tersebut juga membuat Tottenham Hotspur berhasil menang dalam laga Leg Pertama di Babak delapan Besar Liga Champions.

Kegunaan Usus Buntu Yang Tidak Di ketahui

Banyak orang bertanggapan bahwa Usus Buntu merupakan bagian paling tidak berguna di dalam tubuh manusia, dan hanya disanalah tempat berisi bakteri dan pada akhirnya menjadi sumber penyakit dari usus itu sendiri.

Memang bener bahwa usus buntu tidak terlalu memiliki banyak kegunaan dan apabila di hilangkan itu semakin bagus agar pencernaan lebih baik dan di bagian sana tidak tertimbun kuman yang pada akhirnya menciptakan penyakit.

Akan tetapi tubuh manusia di ciptakan sedemikian rupa dengan segala fungsi yang berjalan, dan bisa di katakan Usus Buntu sendiri memiliki peranan dalam tubuh manusia. Setiap area dari tubuh pasti memiliki fungsinya dan yang menjadi pertanyaan apa sich kegunaan dari Usus Buntu tersebut? Berikut kami berikan beberapa rangkuman dari kegunaan Usus Buntu :

1. Usus Buntu Bisa menciptakan Sistem Imun Rendah Bagi Tubuh.

Menurut penelitian dari Harvard University di bidang Organ dalam tubuh manusia, di ketahui bahwa di usus buntu memiliki peran yang sangat besar di waktu dalam kandungan, terbukti dari penelitan tersebut Usus buntu membantu menciptakan Imunitas Rendah bagi bayi untuk mencegah tubuh dari serangan penyakit.

2. Sarang Dari Bakteri Yang Baik Di Dalam Usus

Tanggapan orang yang mengatakan bahwa usus buntu merupakan sarang bagi bakteri adalah benar, tetapi yang salah adalah bahwa sebenarnya bakteri yang terdapat di usus buntu merupakan bakteri yang baik untuk mempercerna makanan.

Kondisi Yang Mudah Mengantuk? Coba Cara Ini

Kondisi yang seseorang yang mudah mengantuk bisa di pengaruhi oleh banyak faktor seperti perubahan dalam pola tubuh anda, kondisi kejiwaan dan pikiran, hingga gangguan pada kesehatan yang masuk kedalam kategori serius.

Kondisi mudah mengantuk tersebut merupakan sebuah tanda dimana tubuh anda membutuhkan perawatan di karenakan sudah terlalu capek atau telah timbul penyakit serius di dalam tubuh anda.

Kondisi ngantuk dapat di atasi dengan berbagai cara mudah sebelum anda wajib melakukan konsultasi ke dokter apabila cara ini belum dapat mengatasi kondisi ngantuk anda.

Beberapa cara yang di gunakan untuk menangkal rasa ngantuk sebelum waktunya adalah sebagai berikut :

1. Lakukan lebih banyak istirahat, waktu normal tidur adalah 7-9 jam dan apabila anda sering mengalami rasa ngantuk yang berlebih di cobalah untuk menaikan 1 jam dari waktu tidur normal selama beberapa hari.

2. Apabila anda yang sering bekerja dengan shift yang berganti-ganti, sebaiknya anda lebih banyak mengkonsumsi air putih serta pandai dalam mengatur jam tidur anda sehingga rasa mengantuk dapat teratasi.

3. Bagi anda yang terkena sindrom Insomia atau gangguan pada tidur lainnya di anjurkan melakukan beberapa pemanasan sebelum tidur, dengan olahraga sedikit di jamin rasa Insomia tersebut akan lebih mudah hilang daripada anda mengkonsumsi obat-obatan.

4. Apabila semua hal di atas sudah tidak dapat dilakukan dan anda tetap tidak dapat mencegah rasa ngantuk tersebut, sebaiknya anda segera berkonsultasi ke dokter di karenakan besar kemungkinan anda mungkin terkena beberapa penyakit serius seperti Diabetes atau Darah Tinggi maupun Kolestrol yang berlebih.

Mario Mandzukic Menyetujui Perpanjangan Kontrak Setelah Di Berikan Kenaikan Gaji

Salah satu penyerang dari Juventus yang bernama Mario Mandzukic akhirnya menyetujui perpanjangan kontrak yang di berikan kepadanya setelah Juventus memberikan kenaikan klausal perjanjian kenaikan gaji.

Secara Resmi akhirnya Juventus memberikan pengumunan melalui website resmi mereka bahwa perpanjangan dari kontrak Mario Mandzukic telah berhasil di lakukan.

Penyerang tersebut tetap akan bermain untuk Juventus sampai musim 2021-2022 mendatang. Perpanjangan kontrak berhasil di lakukan setelah Juventus melakukan kenaikan pada gaji sang pemain.

Sebelumnya ia sudah pernah di tawari perpanjangan kontrak tetapi ia menolak kontrak tersebut karena di nilai tidak sesuai dengan yang di inginkannya.

Pemain yang berasal dari kroasia tersebut akhirnya mendapatkan kenaikan gaji sebesar satu juta euro pada kontrak barunya ini. Mario Mandzukic sangat di butuhkan sejak ia mulai bergabung di musim 2015 kemarin, harga transfer pemain tersebut tergolong sangat murah hanya 19 juta euro saja.

Mario Mandzukic saat ini sudah menginjak usia 33 tahun tetapi performa yang di berikan sangatlah besar kepada Juventus. Selama ia bergabung dengan Juventus, ia sudah melakoni 158 penampilan pada semua pertandingan yang di jalani oleh Juventus baik kompetisi Serie A maupun kompetisi International lainnya, selama 158 penampilan tersebut ia dapat mencetakkan 43 gol.

Mario Mandzukic selalu menempati posisi yang sangat krusial yaitu posisi sayap kanan dari Juventus. Ia di andalkan sebagai initiator yang bisa menciptakan kesempatan agar dapat mendobrak pertahanan dari lawan.

Steak Menjadi Makanan Yang Semakin Berjaya Di Menu Restoran

Siapa yang tidak kenal dengan salah satu hidangan restoran dengan nama Steak? Hidangan sepotong daging yang di potong dengan tepat dan di hidangkan dengan berbagai bumbu dan cara tersendiri membuat makanan Steak menjadi salah satu primadona bagi pencintanya. Steak lebih di sukai dengan di hidangkan melalui daging sapi, tetapi jangan salah jenis Steak sangat banyak dan bisa menggunakan daging apa saja untuk mengolahnya.

Di dalam hidangan Steak terdapat berbagai manfaat dan kelejatannya tersendiri tergantung bagaimana di hidangkan dan di sajikan. Steak tentunya mengandung Kalori, Lemak, Protein dan berbagai vitamin didalamnya tergantung daging apa yang di gunakan pada steak tersebut. Hidangan Steak Sendiri biasanya di sajikan dengan di lengkapi oleh Salad, Kentang, dan di beberapa tempat biasanya di tambahkan dengan Wine sebagai pelengkap sajian.

Makanan Steak sendiri terdapat dari harga paling murah sampai dengan yang paling mahal, tergantung bagaimana kualitas dari daging yang di pergunakan. Biasanya harga Steak tersebut menjadi mahal apabila sudah menggunakan daging sapi pilihan dan harganya bisa mencapai jutaan untuk satu porsi dari Steak tersebut.

Lantas daging sapi apa yang di pergunakan sehingga bisa membuat Steak tersebut menjadi begitu mahal? Daging yang di pergunakan merupakan daging sapi wagyu yang berasal dari Jepang. Daging sapi tersebut di kembangkan dengan cara yang istimewa sampai di lakukan pemijatan khusus untuk sapi tersebut. Selain itu sapi tersebut juga memiliki lemak jenuh yang tidak berminyak banyak sehingga rasa dari sapi tersebut sangatlah enak.

Eden Hazard, Zinedine Zidane Dan Real Madrid

Sepertinya kesempatan Real Madrid untuk memperoleh perebutan Eden Hazard dalam bursa transfer musim depan akan sangat sulit. Sebelumnya Pelatih Real Madrid, Zinedine Zidane pernah mengatakan bahwa dirinya sangat tertarik untuk bisa berkerja sama dengan Eden Hazard pada musim depan.

Dengan kode tersebut media seharusnya sudah tau bahwa Real Madrid sangat berniat untuk segera mengeksekusi pemain dengan nomor 10 di Chelsea tersebut untuk bisa bermain dengan mereka di Santiago Bernabeu Stadium.

Dalam proses perebutan pemain terbaik dunia tersebut sepertinya tidak akan berjalan dengan mulus di karenakan beredar isu bahwa bukan hanya Real Madrid saja yang tertarik dengan pemain tersebut. Terdapat beberapa club besar lainnya yang sudah mulai mendekati sang pemain juga.

Kontrak dari Eden Hazard sendiri akan berakhir pada musim 2020 dan sampai saat ini sang pemain belum menandatangani perjanjian kontrak perpanjangan dengan Chelsea, hal tersebutlah yang membuat para club besar mendekati dirinya untuk bisa mendapatkan jasa pemain terbaik tersebut.

Jika ingin mendapatkan Eden Hazard tentunya bukanlah hal yang susah bagi Real Madrid apabila mereka berani mengeluarkan segelontar uang yang besar sebagai mahar untuk menarik sang pemain.

Apalagi sebelumnya Eden Hazard juga sudah pernah mengatakan bahwa ia memang tertarik untuk tinggal di Spanyol dan mencoba pengalaman baru di La Liga, selain itu Agen dari Eden Hazard di kabarkan sering bertemu dengan para petinggi dari Real Madrid yang memungkinkan mereka membahas tentang perpindahan Eden Hazard.

Martin Edwards Tepis Berita Ole Gunnar Solskjaer Adalah Boneka Ferguson

Mantan Direktur dari Manchester United, Martin Edwards dengan tegas menepis berita yang beredar kalau Ole Gunnar Solskjaer merupakan boneka dari Sir Alex Ferguson. Sebagai seorang pelatih tentunya Ole Gunnar Solskjaer harus menerapkan sistem permainan dan strategi yang terbaik untuk anak asuhnya agar mendapatkan kemenangan.

Berita tentang Ole Gunnar Solskjaer yang lebih banyak menerapkan strategi dari Sir Alex Ferguson memang benar adanya, tetapi hal itu adalah hal yang lumrah untuk semua pelatih di karenakan memang strategi dari Sir Alex Ferguson merupakan strategi yang sangat pas untuk Manchester United.

Sebelumnya kita pernah melihat Jose Mourinho menerapkan strategi yang dianggapnya bagus tetapi pada akhirnya Jose Mourinho harus menerima kekalahan demi kekalahan di karena strategi yang tidak cocok dengan tim Manchester United.

Sebagai seorang pelatih sudah wajar mengkombinasikan ataupun meniru strategi setiap orang untuk di cocokan dengan tim yang ia latih, dan itulah tugas utama seorang pelatih. Tidak di pungkiri bahwa Ole Gunnar Solskjaer juga pernah di latih oleh Ferguson jadi sudah sewajarnya murid menerapkan strategi dari gurunya.

Minggu lalu akhirnya Manchester United dengan resmi menganggkat Ole Gunnar Solskjaer menjadi pelatih permanen di Manchester United.

Tentunya hal tersebut membuat semua fans sangat senang di karenakan apa yang sudah di capai oleh Ole Gunnar Solskjaer selama di Manchester United wajib di ancungi jempol dan jabatan tersebut sudah sewajibnya ia dapatkan sejak 1 bulan lalu, tetapi penundaan pengangkatannya berlangsung lama dan pada akhrinya saat ini ia baru di angkat menjadi Manager permanen.

Albert Einstein Dan Misterinya

Sudah lama Albert Einstein meninggalkan dunia ini tetapi tetap saja terdapat banyak misteri di dalam dirinya yang belum di ketahui oleh semua orang. Pada 18 April 1955, sang jenius dunia menghembuskan napas terakhirnya dan hal tersebut sudah terjadi sudah lewat 64 tahun lamanya tetapi tetap saja apa yang di hasilkan oleh dirinya tetap bertahan sampai saat ini.

Albert Einstein di juluki sebagai manusia yang memiliki kemampuan kecerdasan yang sangat luar biasa, dan berhasil memberikan ilmu pengetahuannya di berbagai bidang Fisika, Kimia dan tentunya Algoritma dan Matematika. Teori Relativitas yang di ciptakan olehnya tetap di pakai sebagai acuan dari semua ilmu Fisika sampai saat ini oleh seluruh ilmuan di dunia.

Selama hidupnya Einstein memiliki pengaruh yang sangat besar dalam berbagai bidang, bidang tersebut mencakup Ilmu Pengetahuan, Politik, Dan Sosial. Hal itulah yang membuat dirinya di takuti oleh banyak orang dan membuat dirinya sebagai Ikon Dewa Hidup. Walaupun memiliki pengaruh yang besar dia tetap bijaksana dan tidak menggunakan pengaruhnya secara sembarangan.

Beberapa Fakta Menarik Yang Wajib Di ketahui Dari Seorang Einstein :

1. Albert Einstein sering di katakan sebagai orang yang pandai setelah dirinya di atas usia 20tahun, semacan ia menerima berkah dari langit dan langsung menjadi pintar. Tetapi hal tersebut adalah suatu kesalahan, Einstein sendiri sudah berkembang sejak kecil tetapi dirinya hanya menyukai pelajaran Matematika dan Fisika. Hal tersebutlah yang membuat dirinya di Dropout dari sekolah karena tidak mampu mempelajari pelajaran lain.

2. Dalam 1 tahun Albert Einstein berhasil menciptakan 4 penemuan besar dan salah satu diantaranya adalah Teori Relativitas dan ketiga di antaranya adalah Mekanika Statistik, Kosmologi dan Metode Kuantum.

3. Einstein adalah seorang PlayBoy yang suka berganti-ganti istri dan memiliki banyak simpanan. Baginya Memiliki banyak perempuan merupakan hal yang wajar bagi seorang lelaki yang pintar seperti dirinya.

Makanan Terjijik Di Dunia Yang Mesti Anda Coba

Terkadang bagi seseorang yang menyukai akan traveling bukan hanya mencari suasana yang baru saja, tetapi juga mencari makanan yang baru dan wajib di coba oleh mereka. Setiap negara memiliki makanan yang khas dan berbeda dari negara yang lainnya.

Pada Artikel kali ini kita tidak akan membahas tentang makanan yang enak lho guys, tetapi pada artikel kali ini kita akan membahas makanan yang Paling menjijikan tetapi wajib anda coba di karenakan itulah salah satu makanan yang khas dari negara tersebut.

Berikut kami berikan beberapa Makan Khas Yang Menjijikan Dari Beberapa Negara :

1. Balut Dari Filipina

17 Hidangan Paling Aneh Sedunia. Berani Makan?

Balut merupakan sebuah embrio bebek yang hampir menjadi sebuah sebuah anak bebek, Embrio tersebut di rebus saat hampir memasuki masa menetas telur tersebut. Di katakan ini dapat menambah stamina dan kebugaran tubuh.

2. Surstömming Dari Swedia

17 Hidangan Paling Aneh Sedunia. Berani Makan?

Merupakan salah satu makanan paling menjijikan dengan bau yang sangat tajam, Menggunakan ikan Haring yang di fermentasikan dengan cara menggunakan garam. Penyajiannya di lakukan di dalam kaleng seperti ikan sarden dan ketika di buka aroma yang sangat tajam akan keluar. Manfaat dari makanan ini adalah untuk menambah kemampuan otak.

3. Casu Marzu Dari Italia

 

Apakah anda pe17 Hidangan Paling Aneh Sedunia. Berani Makan?nggemar keju? jika anda adalah penggemar keju anda wajib mencoba keju satu ini, rasanya di jamin anda akan di buat Fly saat mencobanya. Tetapi apabila anda proses pembuatannya maka anda akan di buat mual di karenakan Casu Marzu merupakan Keju basi dengan penuh belatung dan ulat yang di katakan menambah rasanya.

Keanu Reeves Jadi Pahlawan Saat Pesawat yang Dinaikinya Hampir Jatuh

Siapa yang tidak kenal dengan Keanu Reeves, ya ia sering membintangi film dengan karakter sebagai pahlawan pada setiap filmnya. Tapi kali ini ada berita mengejutkan, aktor berusia 54 tahun ini benar-benar menjadi sosok pahlawan di dunia nyata.

Dari sebuah laporan USA Today, Keanu Reeves saat itu menjadi salah satu penumpang dari penerbangan maskapai United Express pada tgl 23 Maret 2019, dari Los Angeles ke San Fransisco. Namun sayangnya ada masalah pada pesawat tersebut dan mengakibatkan pesawat harus mendarat darurat di California.

Saat itu, Keanu Reeves pun juga langsung gercep atas informasi yang terjadi di pesawat. Ia menjadi pemimpin sekaligus koordinator pesawat untuk mencari bagaimana cara menuju Los Angeles. Kebetulan sekali lokasi mendarat darurat pesawat yang ditumpanginya tersebut lebih kurang 160Km dari Los Angeles.

Kemudian, Kisah tersebutpun diabadikan oleh Bria Rea lewat Instagram Storynya. Brian sendiri juga merupakan seorang kartunis freelance untuk sebuah kabar harian di New York Times.

Setelah berita tersebut tersebar dan ramai di Instagram, video Keanu Reeves saat menjadi koordinator pesawat pun juga ramai dibicarakan dan di repost di berbagai sosial media.

Dari Instagram Story pun ada pengumuman setelah mendarat darurat, bahwa penumpang semuanya akan melanjutkan perjalanannya dengan menggunakan bus. Dalam video tersebut terlihat bahwa Keanu Reeves tampat sedang berdiskusi dan memimpin para penumpang lainnya untuk menunggu membawa barang bawaan mereka.

2 Keputusan yang Selalu di Ambil Jeff Bezos Sebagai Orang Sukses

Pendiri sekaligus CEO dari website Amazon, Jeff Bezos, kembali menjadi orang terkaya nomor satu di dunia dari versi majalah Forbes, setelah pada tahun lalu yang menggeser Bill Gates.

Kekayaan yang terhitung miliknya saat ini diperkirakan telah mencapai 131 miliar US dollar atau setara dengan 1.853 triliun. Dimana beberapa kekayaannya dihasilkan dari omzet perusahaan yang senilai 230 miliar US dollar, dan keuntungan bersih yang sampai pada rekor yakni 10 miliar US dollar.

Bukan cuma dari Amazon saja, Bezos juga dikabarkan sebagai pemilik utama dari surat kabar The Washington Post yang dimana sangat berpengaruh dan pencetus dari perusahaan roket antariksa yang komersial yang berjuluk Blue Origin.

Diambil dari laman Forbes, menurut Jeff Bezos sendiri ada dua tipe keputusan yang sering di ambil oleh setiap orang sukses di dunia. Dalam keputusan tipe ini akan melambangkan pintu yang setiap anda lewati tapi tidak bisa kembali.

Di Amazon sendiri ada sebuah kasus, dimana bisnis layanan pada webnya tersebut bertaruh dengan risiko yang bernilai lebih dari US 190 miliar.

Jeff bezos sendiri adalah orang yang sering mengambil 2 tipe keputusan yang sepert:

Memikirkan agar keputusan bisa tetap optimal.

Ia berkata saat mengambil suatu keputusan, jangan sambil marah atau sedang emosi. Sebab, perasaan dan pikiran yang jernih dapat berpengaruh pada keputusan seseorang.

Merencanakan kegagalan.

Pada Amazon sendiri banyak mengambil keputusan yang bertaruh selama bertahun-tahun. Jeff percaya pada jenis kegagalan yang mungkin terjadi adalah sebagai bagian dari pekerjaan.

Karena kesalahan pada manusia adalah kegagalan yang biasa, maka dari itu anda bisa merencanakan semuanya di awal. Karena apabila anda masih punya sembilan kali kesempatan dari Sepuluh total kesempatan. Jadi sebaiknya semua rencanakan dari awal.

Pria ini Tewas Ditembak Pacar Sendiri Karena Ngorok Saat Tidur

Seorang wanita asal Amerika Serikat, Florida telah di amankan polisi setempat karena telah melakukan penembakan terhadap pacarnya sendiri.

Alasan penembakan tersebut sungguh sangat mengejutkan. Karena, wanita tersebut kesal dengan pacarnya yang tidur mengorok terlalu keras saat sedang tidur.

Penembakan tersebut terjadi pada hari Rabu 6 Maret 2019 pada pukul 22.20 waktu USA. Mereka tinggal bersama pada sebuah kawasan yang bernama Sharpes Lake.

Pelaku menyebutkan bahwa perbuatannya tersebut dilakukan saat tidak sadar. Di dalam penyelidikan tersebut, ia berkata bahwa tidak tahan dengan suara ngorok yang dikeluarkan pacarnya saat sedang tidur.

Walau sudah ditegur oleh sang pacar, tetap saja pacarnya tersebut selalu mengorok dengan keras saat tidur. Alhasil keduanya pun terlibat dalam percekcokan. Pelaku menjelaskan pada sebelum pertikaian dia dengan pacarnya tersebut dalam keadaan mabuk karena selesai meminum minuman beralkohol.

Saat sedang bertengkar dan tensi yang semakin tinggi, pelaku secara reflek pun langsung mengambil pistol dan menembak ke arah kepala pacarnya sendiri.

Sontak, suara tembakan tersebut membuat para tetangga terbangun dan langsung mendatangi lokasi kejadian. Dan saat melihat korban sudah tidak sadarkan diri, mereka langsung menghubungi polisi dan ambulan.

Dan akhirnya korbanpun langsung dilarikan ke Rumah Sakit terdekat. Para tetangga yang mengetahui kejadian ini juga langsung kaget karena merasa tersangkanya adalah seorang perempuan yang sangat baik.

Gaji Besar Ternyata Tidak Menjamin Untuk Direktur Krakatau Steel Korupsi

Direktur utama dari Krakatau Steel Silmy Karim menyampaikan, besaran gaji dari pejabat dari perusahaan BUMN atau Badan Usaha Milik Negara tidak menjamin bebas dari korupsi. kesimpulan ini disebutkan setelah anak buahnya, Direktur Teknologi dan Produksi dari PT Krakatau Steel Wisnu Kuncoro telah ditangkap oleh Komisi Pemberantasan Korupsi atau KPK atas kasus suap yang dilakukannya.

Silmy mengungkapkan sangat menyayangkan Wisnu bisa tergoda dengan melakukan tindakan suap. Wisnu sendiri seharusnya dapat berkontribusi lebih banyak untuk perusahaan, Namun silmy ingin hukum dapat tetap berjalan sesuai dengan ketentuan yang ada.

Ia juga menambahkan, bahwa sekaranglah waktu yang tepat bagi Krakatau Steel untuk bisa berbenah diri lebih secara internal, agar bisa terhindar dari tindakan kasus korupsi lagi.

KPK menangkap Wisnu Kuncoro, sebagai Direktur Produksi dan Riset Teknologi PT Krakatau Steel dengan uang sebesar 20 juta rupiah telah disita oleh KPK dalam penangkapan tersebut yang menjadi bukti sebagai alat suap.

Wisnu Kuncoro resmi menjadi tersangka dan tiga orang lainnya yaitu Alexander Muskitta sebagai pihak swasta yang diduga adalah penerima pada saat bersama Wisnu. Lalu ada dua pihak swasta lainnya yang bernama Kennth Sutardja dan Kurniawan Eddy Tjokro sebagai pemberi suapnya.

Sebagai hukumannya, pihak-pihak yang terduga dalam kasus korupsi tersebut dikenai Undang-Undang pasal 5 ayat 1, pasal 13 nomor 31 tahun 1999 bagaimana yang telah diubah dengan Undang-Undang nomor 20 pada tahun 2001 tentang Tindak Pemberantasan Pidana Korupsi.

Seungri BIGBANG Akhirnya Mengaku Pada Satu Tuduhan yang Menimpa Dirinya

Mantan personil dari boyband asal korea BIGBANG, Seungri mengaku bahwa hal tersebut benar kalau ia mendaftarkan klub Monkey Museum yang didirikannya dengan CEO Yuri Holding yakni Yoo In Suk. Seungri juga mengaku bahwa tindakan tersebut memang ilegal.

Hal tersebut muncul kecurigaan saat pertama kali Seungri mengaku sejak munculnya kasus Burning Sun di klub malam miliknya.

Menurut kepolisian setempat, Seungri dan CEO Yoo dituduh mengoperasikan klub malam tersebut dengan tidak benar, misalnya tidak benar adalah dengan memasang panggung yang terpisah dengan klub untuk para penari agar bisa menari di jam kerja.

Kembali lagi pada tahun 2016 lalu, kepolisian Gangnam juga menerima sebuah laporan dari beberapa usaha yang ada di sekitar Monkey Museum dan juga menuduh bahwa klub malam tersebut telah melanggar Undang-undang dari hukum sanitasi makanan.

Jadi selama pemeriksaan tersebut, telah dilaporkan bahwa sebelumnya Seungri membuka bisnis tersebut bukan sebagai bar hiburan, melainkan sebagai restoran umum. Hal tersebut dilakukannya agar dapat mengurangi kewajiban pajak untuk restoran lebih murah daripada Bar hiburan. Dan akibatnya, Seungri didenda 40,8 juta won atau setara dengan 501 juta rupiah.

Dan diluar dari hal itu, polisi saat ini juga sedang menyelidiki kecurigaan bahwa Seungri juga menyediakan layanan prostitusi untuk para investor kelas atas agar bisa melancarkan bisnis yang dikelolanya tersebut.

Kepolisian Seoul juga memeriksa dua perempuan yang telah diduga sudah menyediakan layanan prostitusi.

Ed Sheeran Mengubah Restoran Terkenal di London Kucurkan Dana Rp 21 Milliar

Sudah banyak selebriti mulai dari tanah air hingga luar negeri seperti Ed Sheeran, musisi dunia ini juga tertarik pada usaha di bidang kuliner.

Ed Sheeran berencana akan membuka restoran pertamanya di London, Inggris. Ia akan membuka restorant sekaligus bar dan ruang musik pertama kalinya.

Dalam bisnisnya kali ini, Ed akan menggandeng managernya sendiri yaitu Stuart Camp. Yang dimana pada tahun lalu keduanya telah membeli restoran Spanyol yang bernama Galicia yang berada di London dekat dengan kediaman Ed.

Tak tanggung-tanggung, restorant tersebut telah dalam proses perombakan ruang-ruangnya yang menghabiskan biaya yang mencapai USD 1,5 juta atau setara dengan Rp 21 milliar. Angka tersebut termasuk dalam penambahan ruang untuk live band atau music.

Dan para pekerja bangunan pun saat ini tengah bekerja dengan keras untuk membuat tempat tersebut hingga diperkirakan akan siap pada akhir April nanti.

Restoran Galicia sendiri di Spanyol sudah sangat dikenal oleh banyak orang. Para penduduk juga sangat menyukai semua menu yang tersedia disana.

Restoran tersebut sendiri didirikan oleh Jose Nieto dan Eduardo Lage Porto pada tahun 1999 dulu. Dan kini Restoran Galicia akan diubahnya menjadi sebuah Music Live Bar oleh Ed Sheeran.

Sampai saat ini, belum dipastikan apa nama restoran dan bar music milik Ed Sheeran tersebut. Baik itu dari pihak Ed atau Stuart sampai saat ini belum ada yang memberikan informasi tentang nama dari restoran tersebut.

Pernikahan Mewah Lucinta Luna dan Suami Bulan Madu di Korea

Kabar bahagia datang dari dunia artis tanah air yaitu Lucinta Luna yang telah mengumumkan acara pernikahannya dengan pria ganteng asal Filipina. Secara mendadak dan tidak tersorot kamera, keduanya telah mengucapkan janji suci dengan cara sederhana dan hanya dihadiri oleh keluarga saja.

Sontak Instagram pribadi Lucinta Luna pun langsung di banjiri ucapan selamat dari rekannya dan netizen. Lucinta juga mengcapture pesan pribadi mereka yang mengatakan maaf dan mengatakan akan menggelar resepsi pernikahan yang mewah.

Selain itu, Lucinta Luna juga mengunggah foto mesra dengan suaminya. Jadi Lucinta Luna sebagai selebritas kontroversial ini merasa kisah cintanya mirip dengan pasangan romantis pada film Fifty Shades of Grey, lewat Instagram Storynya yang mengatakan ” Karena sudah sah, jadi kami adalah Mr.Grey dan Anna”

Pergi Bulan Madu ke Korea.

Tidak perlu waktu yang lama juga, bagi Lucinta Luna dan Suaminya tersebut untuk memilih tempat berbulan madu. Mereka memilih tempat bulan madunya di Korea Selatan.

Hal tersebut diketahui dari unggahan foto dari bukti penerimaan transfer sebesar Rp 20 juta yang dikatakan Lucinta itu adalah bukti dari Bayaran Syutingnya.

Sedang berada di puncak asmara, Lucinta Luna juga mengungkapkan cinta kasihnya tersebut pada suami yang mengatakan ” I want just to bury myself in you and just forget everything but us” Tulis Lucinta Luna lewat caption di foto unggahannya di instagram.

Setelah Insiden Teroris di New Zealand, Egg boy Si Bocah Telur Sekarang Mendunia

Will Connolly usia 17 tahun asal Australia mendadak terkenal di seluruh dunia. Lantaran ia melemparkan telur ke kepala Senator Australia yang terkenal dengan komentar Anti-Imgran yaitu Fraser Anning.

Insiden tersebut terjadi saat Fraser sedang dalam sebuah wawancara dan tengah berkomentar, tentang terorisme yang terjadi di dua masjid di Selandia baru itu.

Pada saat yang bersamaan, Connolly tengah berdiri di belakang Fraser dan tiba-tiba ia melemparkan sebuah telur ke atas kepala sang senator.

Atas kejadian yang sempat terekam kamera tersebut, langsung sontak viral di dunia dan Will Connolly pun langsung mendapat sebuah julukan dari warganet sebagai Egg Boy atau Si Bocah Telur.

Will Connoly juga sempat ditahan oleh polisi, tapi tidak lama kemudia ia dibebaskan dengan tanpa tuntutan.

Setelah berita tersebut tersebar ke seluruh dunia, remaja 17 tahun tersebut pun mendapat banyak penggemar, dan beberapa dari penggemarnya langsung membuat sebuah akun di situs GoFundMe, guna mendukung aksi yang Connolly lakukan.

Uang yang terkumpul itu, nantinya akan digunakan untuk biaya hukum bila mana nantinya ia kembali didakwa ataupun disumbangkan untuk keluarga para korban dari mesjid di Selandia baru.

Will Connolly sendiri nekat melakukan aksinya tersebut karena ia memprotes pernyataan dari Fraser, yang dimana ia menyalahkan para imigram Muslim di Selandia Baru lah yang mengakibatkan serangan brutal tersebut terjadi di dua masjid di Christchurch.

Ini Cara Rahasia Wijin Dekati Gisella Anastasia

Tidak lama setelah bercerai dengan suaminya yaitu Gading Marten, Gisella Anastasia sekarang sudah punya hubungan spesial dengan lelaki baru yaitu salah satu pemain basket Indonesia, Wijaya Saputra atau biasa disapa dengan sebutan Wijin.

Didepan wartawan media, Wijin mengatakan bahwa ia yang tertarik pada gisel terlebih dahulu. Dan ia juga yang pertama kali mendekati penyanyi jebolan Indonesia idol itu.

Dan ternyata, sebelum menjalin hubungan khusus ini, Wijin dan Gisella Anastasia sebelumnya sudah saling kenal dan berteman baik.

Wijin berkata ” Memang sebelumnya kita ini sudah kenal lebih dulu, dan saya kan suka makan bareng, kadang berdua terkadang juga dengan teman-teman , jadi begitu ceritanya”

” Jadi waktu itu saya yang nyamperin dia saat kebetulan dia sudah selesai bekerja. Si gisel lagi jalan-jlaan di mall, ya udah deh aku samperin” lanjut Wijin.

Kabar ini awalnya saat Gisella Anastasi terpergok sedang menyaksikan pertandingan basket yang sedang Wijin jalani di Surabaya. Saat beberapa pekan kemudian, Gisel dan Wijin pun tertangkap kamera sedang jalan bersama di mall atau pusat perbelanjaan.

Dan yang terbaru, salah satu kabbar dari akun gosip pun juga mengunggah video mereka yang memperlihatkan Wijin dan Gisella Anastasia sedang berada di sebuah Bandara. Para netizen pun berasumsi, bahwa mereka pasti sempat berlibur bersama di luar kota.

Terlihat Mesra Jokowi dan Iriana Lagi Makan Durian di Medan

Salah satu Calon Presiden Indonesia dengan nomor urut 1 yaitu Joko Widodo dan Istrinya Iriana datang ke medan dan menyempatkan diri untuk makan durian dalam kunjungannya pada Sabtu sore 16 maret 2019.

Jokowi dan Iriana menyempatkan diri untuk pergi makan Durian di Medan di tempat yang bernama Sibolang di jalan Iskandar Mudah Medan, seusai menghadiri acara Deklarasi Relawan Blusukan di Gedung Serbaguna Tengku Rizal Noordin Medan.

Setelah tiba di tempat Durian Sibolang sekitar jam 5 sore WIB, Jokowi dan Iriana langsung duduk di tempat duduk area terbuka. Kemesraan dari keduanya pun jadi tontonan banyak warga yang hadir disana.

Bukan hanya Jokowi dan Iriana saja yang hadir, ada juga Wakil Ketua Tim Kampanye Nasional Jokowi dan Ma’ruf yaitu Moeldoko dan juga disertai menantunya yaitu Bobby Nasution.

Dan pada saat itu juga tempat durian sibolang pun di jaga dengan ketat, agar mencegah terjadinya hal yang tidak di inginkan.

Dalam kesempatan itu, Jokowi juga membagikan durian pada warga sekitar yang datang dan untuk menikmati bersama durian di Sibolang.

Pemilik dari Durian Sibolang pun juga menghadirkan penyanyi yang menyanyikan lagu-lagu yang bertemakan untuk mendukung pasangan Jokowi dan Ma’ruf.

Setelah selesai menyantap durian di kota medan selama sekitar 30 menit, Jokowi dan rombongan pun kembali ke tempat penginapan atau hotel di tempat ia menginap.

Del Piero Ternyata Pingin Main Bola di Pantai Bali Indonesia

Legenda Sepak Bola Italia dari Juventus Alessandro Del Piero punya kesempatan berkunjung ke Bali. Ia dapat bagian dalam UEFA Champions League Trophy Tour yang di presentasi oleh Heineken di Indonesia.

Ia sendiri mengungkapkan kebahagiaannya karena bisa berkunjung ke Bali, Del Piero senang bisa menikmati keindahan dari Pulau Dewata tersebut.

Pada Sabtu lalu ia berkata saat di wawancarai ” Saya begitu senang bisa berada di Bali dan bertemu para fans dan pendukung Juventus serta bisa menikmati suasana pantai di Bali yang begitu indah, tentu ini akan menjadi hari yang sangat istimewa bagi saya” katanya.

“Saya sendiri juga tidak sabar menunggu untuk bisa bermain bola bersama pemain bola di Indonesia lainnya di pantai Bali yang sangat terkenal itu” Lanjutnya.

Del Piero berhasil memenangkan Liga Champions Eropa pada tahun 1996, ia berhasil mencetak 44 gol dalam 92 laga di kompetisi paling populer antar klub di eropa sampai saat ini.

Hal ini bukan pertama kalinya bagi Del Piero datang ke Indonesia. Ia juga sempat atau pernah datang sebelumnya ke Kota Medan pada Mei 2018 lalu, yang di undang oleh Sihar Sitorus.

Pada waktu itu, ia melakukan berbagai kegiatan yang salah satunya adalah melelang berbagai memorabilia yang kemudian hasilnya ditujukan untuk para korban dari erupsi di Gunung Sinabung saat itu.

Trik Mudah Memperawet Aki Motor Lebih Awet

Punya fungsi sebagai penampung dan mensuplai arus listrik pada kendaraan, aki mempunyai perang yang sangat penting di motor. Saat melemah, yang banyak dilakukan oleh pemilik pada kendaraan tersebut adalah dengan mengisi ulang aki tersebut jika masih layak digunakan.

Akan tetapi, jika aki tersebut sudah berumur atau cukup lama digunakan kemungkinan aki tersebut tidak bisa lagi di cas. Dan salah satu pilihannya adalah menggantinya dengan aki yang baru.

Saat membeli aki yang baru, ada beberapa hal yang baiknya para pemilik motor mengetahui agar aki yang dibeli tidak cepat rusak.

Berhasil kami rangkum dari Suzuki Indonesia, pemilik kendaraan motor yang memakai aki kering bertipe MF atau maintenance free dengan jenis aki yang menggunakan cairan, sebaiknya sesaat sebelum dipasang tunggu dulu beberapa waktu sebelum komponen tersebut disambung di motor.

Karena, cairan elektrolit yang baru dituang itu membutuhkan waktu untuk dapat meresap dengan baik ke seluruh bagian pada aki. Oleh karena itu, sebaiknya tunggu sekitar 20 menit sebelum di pasang.

Hal ini dilakukan karena reaksi pada bahan kimia pada cairan setelah bertemu dengan komponen itu sangat bermanfaat. Agar, cairan elektrolit di komponen dalam aki dapat bekerja lebih sempurna. Sehingga, aki tersebut akan lebih awet saat sudah digunakan.

Tapi untuk aki berjenis MF atau aki kering bisa langsung di pasang dengan gel, karena gel tersebut sudah terisi dari pabrikannya langsung.

Tahukah Anda Kenapa Hidung Berair Saat Mata Menangis?

Saat sedang menangis, kadang kala air tidak cuma keluar melalui mata kamu saja. Tanpa disadari, air pun juga mengalir dari hidung yang menyerupai ingus.

Dan hal ini yang membuat seseorang seringkali membutuhkan tisu yang banyak untuk mengelap ingus yang mengucur juga melalui hidung. Lalu kenapa saat seseorang menangis, air tersebut juga mengalir melalui hidung?

Didapatkan dari rangkuman health, munculnya ingus ini dikarenakan kelenjar air mata yang tidak hanya punya jaringan keluar dari mata saja. Terdapat dari sebuah saluran di mata yang mengarah ke daerah bagian hidung dan menyebabkan hal ini pun terjadi.

Secara jelasnya, sebuah saluran yang menyambung dari mata ke hidung ini bisa terbuka setiap waktunya. Hanya saja, saat seseorang menangis akan terjadi peningkatan kelembapan dan kadar air yang lebih tinggi dari biasanya. Sehingga, air dari mata yang muncul bersatu dengan ingus di bagian hidung.

Tapi ada beberapa orang tertentu yang tidak mengalami hal tersebut. Hal ini tidak terjadi pada orang yang mempunyai kadar mata yang lebih kering dari biasanya. Mereka butuh dan menyerap lebih banyak air mata lagi dibanding dengan orang lain, sehingga hal tersebut tidak terjadi kepadanya.

Dalam hidung yang kondisi hidungnya berair, merupakan sebuah kondisi yang normal dialami oleh sebagian orang yang sedang menangis. Jadi hal inilah yang menyebabkan kenapa seseorang bisa mengeluarkan air di hidung saat sedang menangis.

Pria Tercantik di Thailand Yang Buat Cewek Minder

Di negara Thailand,fenomena transgender bukanlah sebuah hal yang baru lagi.Banyak pria di negara ini yang melakukan transgender hanya untuk menjadi cantik dan dipandang indah oleh banyak orang.

Berikut beberapa pria tercantik di Thailand yang dapat membuat banyak wanita minder ketika melihatnya.

1. Jiratchaya “Mo” Sirimongkolnawin
Hasil gambar untuk jiratchaya "Mo" Sirimongkolnawin
Jiratchaya merupakan pemenang Miss Tifdany’s Universe tahun lalu serta juga memenangkan Miss International Queen.Kontes ini merupakan kontes kecantikan internasional bagi para wanita transgender yang ingin menunjukkan kecantikannya masing-masing.

2. Rinrada “Yoshi” Thurapan
Hasil gambar untuk Rinrada "Yoshi" Thurapan
Yoshi sangatlah terkenal didunia instagram serta telah menduduki beberapa peran film.Yoshi terkenal dengan wajahnya yang seperti boneka.Dia juga tampil di video musik Baitoey Rsiam yagn merupakan penyanyi country Thailand yang sudah terkenal didunia.

3. Monthana “Jeen” Chuthatus
Hasil gambar untuk Monthana "Jeen" Chuthatus
Jeen terkenal dimedia lokal ketika dirinya mengikuti wajib militer untuk para pria diprovinsi Chachoengsao di Thailand pada awal tahun 2017 yang lalu.Jeen terkenal hanya dalam semalam saja karena banyak tentara yang berfoto bersama dan menyiarkan foto mereka secara online kemedia.

4. Patta “Nadia” Wiruntanaki
Hasil gambar untuk Patta "Nadia" Wiruntanaki
Nadia yang setelah memenangkan kontes transgender lokal ini,langsugn membawa namanya menjadi sangat terkenal.Nadia juga pernah dinobatkan menjadi Miss Mimosa Queen Thailand pada tahun 2015 yang lalu.

5. Chalisa “Rose” Yuemchai
Gambar terkait
Rose menjadi sangat terkenal ketika mengikuti peran kecil dalam serial film komedi China ‘Lost In Thailand’ yang membuatnya menghasilakan keuntungan hingga 107 juta dolar.Banyak orang China yang suka dan mengidolakannya karena Rose dapat berbahasa mandarin dengan sangat baik.

Untuk melakukan suatu perubahan besar pada tubuh kita,dibutuhka operasi yang berkelanjutan serta biaya yang tidak sedikit serta perjuangan dalam menahan sakit.

Beberapa Manfaat Buah Naga Kuning

Kita ketahui bahwa buah memiliki nutrisi dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Berbicara tentang buah,ada satu jenis buah yang masih sangat jarang diperbincangan oleh banyak orang.Buah ini adalah buah naga yang berwarna kuning yang belum lama ini muncul dimedia massa karena hadiah yang diberikan presiden indonesia kepada seseorang.

Berikut beberapa manfaat buah naga kuning bagi kesehatan tubuh kita.

1. Meningkatkan Imun Tubuh
Antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam buah naga kuning tergolong cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh kita serta membuat sel darah merah dan putih berfungsi dengan baik dalam melindungi tubuh dari infeksi.

2. Menjaga Kesehatan Mata
Buah naga kuning juga mengandung betakarotin yang membantu dalam menjaga dan mencerahkan kornea mata kita,serta melindungi sel-sel mata kita dari bahaya sinar ultraviolet matahari.

3. Menjaga Kolesterol dan Jantung
Kolesterol dapat terjadi karena lemak jahat yang kita konsumsi dari makanan sehari-hari kita.Kolesterol dapat menjadi penyakit yang mematikan dan oleh karena itu kita harus menjaga asupan makanan kita.Buah naga kuning sendiri memiliki kolesterol yang baik untuk tubuh kita dan tidak membahayakan.

4. Mencegah Penuaan Dini
Karena anti oksidannya yang tinggi,buah naga kuning dapat menjaga kulit tetap kencang dan menangkal radikal bebasyang dapat mempercepat penuaan dini pada tubuh kita.Jika dikonsumsi dengan teratur,buah ini dapat meminimalisir keriput yang ada pada kulit kita.

Selain rasanya yang enak,buah naga kuning juga memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita serta dapat menjaga kesehatan tubuh kita secara berkala.

Makanan Yang Direkomendasi Ketika Anak Berusia 1 Tahun

Memberikan makanan pada anak berusia 1 tahun memang harus lebih teliti dan butuh perjuangan.Bayi yang berusia 1 tahun belum lah memiliki gigi untuk mengunyah makanan karena sistem pencernaan mereka masih berkembang.

Banyak penelitian yang menyatakan bahwa,semakin banyak buah dan sayuran yang dikonsumsi sebelum usia satu tahun,besar kemungkinan sibayi tidak menjadi pemilih makanan ketika memasuki usia 6 tahun.

Hal penting agar anak dapat menerima makanan dengan baik adalah menawarkan satu makanan baru setiap tiga hari sekali dan perlu diperhatikan juga rekais terhadap makanan,apakah trejadi alergi atau reaksi lainnya.

Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan bagi anak di usia 1 tahun keatas.

1. Kacang
Memberi makan kacang pada bayi yang memiliki alergi pada kacang justru dapat lebih mencegah alergi yang terjadi.Tetapi hal yang penting dari memberi makan kacang pada bayi adalah jangan pernah memberikan bayi kacang utuh atau selai kacang,kamu dapat meletakkan selai kacang pada roti dan bahan makanan lainnya.’

2. Berry
Buah berry memiliki warna yang cerah dan membuat setiap orang tertarik untuk mencobanya.Sama halnya dengan bayi,bayi juga tertarik dengan warna yang cerah dan buah berry sangat baik untuk bayi yang sedang dalam perkembangan.

3. Sayuran Hijau
Banyak bayi yang akan menolak sayuran hijau karena memang tidaklah enak untuk dimakan.Tetapi,bagi orangtua yang ingin memiliki anak yang cerdas,maka para orangtua harus lebih berusaha untuk memberikan sayuran hijau karena sayuran hijau kaya akan nutrisi yang dibutuhkan bayi dalam tumbuh kembangnya.

4. Telur
Sebelumnya,telur termasuk makanan yang tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi anak berusia 1 tahun.Tetapi,kini telur termasuk makanan wajib yang harus diberikan kepada bayi karena kaya akan protein,lemak sehat,serta kolin yang sangat sempurna untuk tumbuh kembang bayi.

Makanan yang sehat dapat membantu dalam tumbuh kembang anak agar dapat lebih maksimal dalam penyerapan nutrisi dan gizi yang terkandung dalam suatu makanan.Pilihlah makanan yang sehat agar anak tumbuh dengan cerdas dan sehat.

Minuman Tersehat Didunia Yang Dapat Diminum Setiap Hari

Tidak ada satu orang pun didunia ini yang ingin memiliki tubuh yang tidak sehat.Bahkan saat ini banyak yang menganggap bahwa kesehatan adalah yang paling penting untuk dijaga.

Kesehatan dapat didapatkan dengan melakukan langkah-langkah kecil seperti menjaga pola makan kita,istirahat cukup,meniru kebiasaan orang yang sehat,dan melakukan olahraga ringan setiap harinya seperti lari pagi.

Cara sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh tetap terjaga adalah dengan memperhatikan asupan minuman yang masuk kedalam kita.

Ada beberapa jenis minuman yang dapat membantu kita dalam menjaga kesehatan tubuh kita dan daapt dikonsumsi setiap harinya.

~ Air Putih
Hasil gambar untuk air putih
Air putih merupakan minuman yang tidak berasa dan berbau.Air ini tidka memiliki kandungan dan campuran apapun didalamnya dan aman untuk dikonsumsi setiap harinya.Rata-rata,wanita harus mengkonsumsi 11,5 liter air dalam seharinya,sedangkan pria harus mengkonsumsi 15,5 liter air perharinya,karena hampir 20 persen cairan tubuh kita berasal dari minuman yang kita minum.

~ Air Lemon
Hasil gambar untuk air lemon
Minuman ini telah teruji dalam mingkatkan penyerapan mineral bagi tubuh kita.Minuman lemon hangat dapat meningkatkan sistem pencernaan tubuh kita menjadi lebih baik.Kandungan vitamin C dlaam buah ini juga cukup tinggi,dan apabila anda tidak begitu menyukai jenis buah ini,anda dapat menggantinya dengan buah stroberi atau sayuran lain seperti brokoli.

~ Susu
Hasil gambar untuk susu
Didalam susu terkandung mineral dan vitamin seperti kalium,kalsium,dan vitamin D yang sangat baik untuk tubuh.Susu juga sangat baik untuk otak kita.Hal yang perlu diperhatikan dalam meminum susu adalah dalam emmilih produk susu karena tidak semua susu bersifat sehat karena banyak susu yang sudah dicampur dengan zat lain untuk membuat rasa dari susu menjadi lebih enak.Susu yang baik bagi tubuh biasanya susu yang baru saja diperah dan tidak berasa sama sekali.

Kita harus lebih teliti dalam memilih minuman yang akan kita konsumsi agar kesehatan tubuh kita senantiasa selalu terjaga dengan baik.

Dampak Buruk Makan Kekenyangan

Makan dengan porsi besar dan membuat kita kenyang merupakan suatu hal yang dapat membuat kita bahagia.Banyak orang yang beranggapan bahwa makan langsung secara banyak dapat membuatnya menjadi sangat teramat kenyang sehingga kita dapat makan sedikit lebih lama untuk waktu makan selanjutnya.

Salah satu dampak buruk yang paling terlihat ketika kita makan kekenyangan adalah perut kita terasa begah dan penuh sesak,sehingga pastilah mengganggu kegiatan yang akan kita lakuakn ataupun kegiatan yang sedang kita lakukan seperti duduk,tiduran,dan sampai berjalan pun membuat kita terasa tidak nyaman untuk dilakukan.

Makan terlalu banyak juga dapat membuat seseorang mengalami kenaikan pada asam lambungnya.Hal ini terjadi karena semakin banyaknya makanan yang masuk kedalam usu kita,maka lambung harus menghasilkan lebih banyak asam lambung untuk dapat mencerna makanan yang masuk kedalam tubuh kita.

Tidak hanya itu,makan terlalu banyak juga dapat mempengaruhi metabolisme tubuh kita.Metabolisme tubuh kita akan menjadi lambat dalam mengolah makanan yang akan diolah menjadi sumber energi bagi tubuh kita.Metabolisme tubuh cenderung akan lebih lambat dari biasanya karena makanan yang terlalu berlebihan yang masuh kedalam tubuh kita.

Dan salah satu hal paling sering terjadi pada tubuh kita adalah mengantuk.Terlalu banyak makan dapat membuat kita merasa mengantuk karena jumlah karbohidrat,mineral,dan gizi yang masuk kedalam tubuh kita tidak setara dengan yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Maka dari itu,lebih dipentingkan gizi dan mineral yang seimbang daripada harus makan banyak yang dapat membuat tubuh kita dapat terkena dampak negatifnya.

Pantangan Yang Harus Dihindari Ketika Sedang Batuk

Ketika daya tahan tubuh kita menurun,banyak hal yang dapat berimbas pada kesehatan tubuh kita seperti terkana batuk.Batuk dapat membuat kita sangat tidak nyaman karena dapat menganggu kegiatan kita sehari-hari.

Untuk meminimalisir agar batuk tidak menjadi semakin parah,Ada beberapa faktor yang wajib harus anda ikuti dan ketahui.

Berikut beberapa hal yang harus anda hindari ketika sedang batuk.

1. Hindari Minuman Dingin
Memang belum dapat dipastikan bahwa minuman dingin dapat memperparah batuk.Tetapi,minuman dingin dapat menyebabkan pengeringan pada lapisan pernafasan kita sehingga rentan memicu batuk dan infeksi pada lapisan pernafasan kita.

2. Makanan Berminyak
Ketika makanan digoreng dalam minyak,makanan ini akan menghasilkan senyawa yang bernama Akrolein yang akan memperburuk batuk serta memnyebabkan gatal pada tenggorokkan kita.Jika batuk belum sembuh total,maka tidak disarankan untuk memakan makanan yang berminyak.

3. Merokok
Merokok dapat mengiritasi tenggorokan kita bahkan dapat menunda proses pemulihan yang sedang terjadi.Sebisa mungkin,hindarilah untuk tidak merokok ketika sedang batuk karena akan memperlambat proses penyembuhan yang sedang berjalan.

4. Kurang Beristirahat
Saat sedang batuk,daya tahan tubuh anda sedang menurun dan maka dari itu,anda harus beristirahat yang banyak dan teratur agar proses penyembuhan semakin cepat dan cenderung lebih stabil.

5. Minuman Berkafein
Minuman berkafein memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi.Kafein harus dihindari ketika sedang batuk karena keasaman yang terdapat pada minuman berkafein dapat memperparah kegatalan yang terjadi ditenggorokan.

Batuk harus ditangani dengan benar dan tepat,apabila jika tidak ditangani dengan benar,maka biasanya batuk dapat berubah ke hal yang lebih parah seperti bronkitis dan lain sebagainya.

Tidak Disarankan Mencuci Telur Sebelum Dimasak

Setiap bahan makanan yang akan kita masak dan olah pastinya akan kita cuci terkebih dahulu untuk membersihkan sisa-sisa kotoran yang menempel pada bahan makanan kita agar terhindar dari kontaminasi bakteri dan kuman.

Namun ada beberapa jenis sayuran yang malah mencucinya tidka disarankan untuk dilakukan.

Bagi sebagian makanan lain,mencucinya justru dapat menjadi lebih berbahaya karena ada bagian dari makanan yang khusus untuk melindungi bagian dalam dari makanan tersebut seperti contoh telur.

Telur memiliki lapisan pelindung alami yang biasa disebut “Bloom” dari permukaan telur.Lapisan alami ini berfungsi untuk melindungi telur dari bakteri dan kuman yang memaksa masuk kedalam telur.

Cangkang pada telur terkesan keropos,jika kamu mencuci telur sebelum memasaknya,air dapat mendorong bakteri dan kuman kedalam telur.

Resiko ini tetap saja ada meskipun kamu mencucinya dengan air hangat maupun air dingin dan berpotensi membuat bakteri terbentuk dipermukaan telur.Oleh karena itu,mencuci telur hanya akan memperparah kondisi sekaligus dapat mencemari bagian dalam dari telur.

Jika kamu ingin mencuci telur sebelum dimasak,cuci dengan air hangat,gosok dengan sangat perlahan,jangan sampai menimbulkan celah pada cangkang telur,dan jangan pernah memakai sabun apapun untuk mencuci telur bahkan sabun untuk mencuci makanan sekalipun.

Beberapa industri peternakan memang melakukan pembersihan terlebih dahulu pada telur yang mereka produksi tetapi tidak dengan ketat.

Hal yang lebih baik adalah untuk tidak mencuci telur sebelum dimasak walaupu ada sedikit kotoran yang menempel,karena mencuci telur hanya akan memperburuk kondisinya saja.

Alasan Cowok Tidak Peduli Dengan Masa Lalu Pasangannya

Menceritakan masa lalu kepada orang lain merupakan hal yang wajar untuk dilakukan.Namun,bagi kebanyakan cewek hal ini merupakan suatu keharusan untuk diceritakan kepadanya.

Mungkin cewek berpikir untuk belajar dari kesalahan masa lalu agar hubungan yang terjalin sekarang ini tidaklah seperti yang dulu.

Bagi cowok,masa lalu bukanlah suatu cerita yang harus diingat dan dipedulikan lagi.Bukan tanpa alsan,cowok juga mempunyai pikiran masing-masing terhadap hal ini.

~ Tidak Ingin Adanya Drama Dalam Hubungan
Cowok memiliki kepribadian yang sangat tidak suka adanya drama dalam hubungan asmaranya.Permasalahan yang timbul oleh masa lalu adalah suatu hal yang dibenci oleh cowok.Maka dari itu,cowok lebih cuek dan tidak ingin mengungkit masa lalu pasangannya.

~ Cowok Juga Punya Masa Lalu
Bagi cowok,cukup jadikan masa lalu pembelajaran untuk dirinya sendiri dan tidak perlu diceritakan kembali lagi.Cukup jadikan masa lalu sebagai kenangan yang pahit dan pembelajaran yang berharga bagi dirinya sendiri.

~ Menghormati dan Menghargai Pasangannya
Cuek dan tidak peduli dengan masa lalu pasangannya sendiri bukanlah karena si cowok tidak peduli dengan paasngannya.Malahan,tidak mengungkit dan menggali lebih dalam tentang masa lalu pasangannya merupakan kepedulian yang sebenarnya dari cowok.

~ Saat Ini Bersama Denganmu
Masa lalu bukanlah sesuatu yang harus dikenang terus meskipun ada kisah yang indah didalamnya.Bagi cowok,hal yang penting adalah saat ini kamu bersama dengannya.

~ Masa Depan Menjadi Prioritas
Daripada terus memikirkan masa lalu yang sudah lama berlalu,cowok lebih suka untuk memikirkan masa depannya denganmu dan menjadikan masa depan bersamu adalah prioritas utama yang harus dijalankan dan jaga dengan baik.

Maka dari itu,jika cowok kamu cuek dengan masa lalu kamu,bersyukurlah karena kemungkinan semua itu hanya untuk melindungi dirimu saja.

Makanan Yang Tidak Selezat Ekspektasinya

Kita selalu menilai suatu makanan dari foto tampilannya.Foto makanan selalu bisa membuat kita tergiur untuk mencicipi rasanya dan selalu membangkitkan rasa lapar kita dan selalu berpikiran untuk membelinya tanpa tahu enak atau tidak rasanya.

Banyak orang yang tertipu dengan foto tampilan makanan yang diberikan beberapa tempat yang tidak sesuai dengan kenyataanya.Berikut beberapa jenis makanan yang tidak sesuai dengan ekspektasi kita.

1.  Banana Nugget
Hasil gambar untuk banana nugget berantakan
Untuk makanan yang satu ini memang sedang diperbincangkan oleh banyak orang.Ketika kita memesan secara online,banana nugget di foto akan terlihat sangat rapi dan menggiurkan.Tetapi,ketika makanan sudah sampai ditempat kita,kebanyakan pasti sudah berantakan dan membuat nafsu makan kita menurun.

2. Martabak Keju
Hasil gambar untuk martabak keju gosong
Banyak orang yang selalu membayangkan ketika lelehan keju didalam mulut yang lembut yang pasti membuat siapapun ingin mencobanya.Tidak sedikit orang yang memesan martabak keju yang gosong ketika membelinya,alhasil bukan rasa manis yang didapat,tetapi malah rasa pahit yang dia dapatkan.

3. Bakmi seafood

Bakmi seafood merupakan salah satu makanan primadona yang disukai banyak orang indonesia.Campuran daging udang dan rempah makanan lainnya membuat makanan ini susah untuk diabaikan.Namun,terkadang terdapat ulat hijau daun yang membuat makanan kita menjadi sangat menjijikkan.

4. Burger
Hasil gambar untuk burger menjijikkan
Banyak yang berpendapat burger sangat nikmat jika dimakan dengan minuman bersoda.Ada sebuah kejadian yang sangat tidak menyenangkan,dalam daging burger terdapat ulat menjijikkan yang membuat selera makan kita hilang seketika itu juga.

Makanan lebih baik dipesen langsung ditempat tanpa melihat foto tampilan makanan terlebih dahulu agar tidak tertipu dengan kenyataanya.

Benda Didapur Yang Rentan Terkontaminasi Bakteri dan Kuman

Menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh pasti selalu diawali dari menjaga kebersihan ruangan seperti dapur dan ruangan lainnya.Dari begitu banyaknya peralatan yang kita gunakan setiap harinya,Apakah kamu tahu benda yang paling mudah terjangkit kuman dan bakteri dirumah?

Meskipun kita hampir tiap hari menggunakan wastael,piring dan pisau,namun kedua benda tersebut bukanlah yang paling mudah terjangkit kuman melainkan telanan.Setiap kita masak,telanan pasti selalu kita gunakan dan jika tidak segera dicuci ketika sudah memakainya,telanan dapat menjadi sarang bakteri dan kuman yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Telanan sangat sering digunakan untuk memotong berbagai macam bahan makanan mentah seperti daging,sayura,bahkan sampai buah-buahan.Banyak orang yang hanya sekedar mencuci telanan dan langsung menggunakannya kembali untuk memotong bahan makanan lainnya.

Padahal bahan makanan seperti daging merupakan salah satu bahan makanan pembawa kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan keracunan makanan.

Terlalu lama menggunakan telanan juga dapat membuat telanan sendiri menjadi usang seperti kita menggunakan pisau,maka akan membuat telanan bercelah sedikit pada permukaannya.

Sangatlah penting untuk mengganti telanan sebelum terjadi kerusakan dan telanan harus diganti paling tidak 1 – 2 bulan pemakaiaanya.selepas dari waktu tenggang tersebut,telanan sudah harus dibuang karena sudah menjadi sarang kuman dan bakteri.

Ada cara sederhana untuk dapat membersihkan telanan dengan benar yaitu menggunakan pemutih.Kamu dapat merendam telanan didalam larutan pemutih agar mendapatkan hasil yang merata dan lebih bersih dari kuman.

Hal yang perlu diingat adalah bahwa telanan harus diganti dengan jangka waktu berkala agar terhindar dari bakteri dan kuman yang dapat membahayakan kesehatan tubuh kita sendiri.

Nutrisi Yang Harus Diasup Ketika Selesai Nge-gym

Salah satu alasan orang untuk pergi ke gym adalah membangun otot serta membentuk tubuh agar lebih atletis.Selain itu,banyak orang yang juga berniat untuk menurunkan berat badan mereka serta memiliki tubuh yang sehat.

Untuk mencapai semua itu,kita juga harus memperhatikan jenis asupan yang masuk kedalam tubuh kita setelah selesai melakukan gym yang tentunya baik untuk tubuh kita dan tidak menambah berat badan kita sendiri.

Menurut seorang pakar olahraga yang bersertifikasi,karbohidrat dan protein merupakan dua hal yang harus dipenuhi ketika selsai melakukan gym.

“Karbohidrat sangat mudah diserap oleh tubuh kita dan merupakan sumber energi untuk mengisi energi kita yang telah hilang selama melakukan gym”.

Karbohidrat simpel seperti pisang,roti dan lain sebagainya merupakan pilihan karbohidrat yang tepat untuk dikonsumsi setelah selesai gym.Tetapi,harus diingat dalam jumlahnya tidak boleh terlalu banyak.

Sebenarnya,ungkapan tidak boleh makan setelah selsai gym merupakan ungkapan yang salah,ungkapan yang benar adalah memperhatikan jenis asupan dan banyaknya kalori yang akan masuk kedalam tubuh kita.KArena,pertumbuhan otot yang maksimal tergantung dari jenis asupan yang kita konsumsi.

Tidak mengkonsumsi apapun setelah gym justru dapat merusak massa oto kita sendiri karena otot juga perlu pemulihan semasa melakukan latihan berat.Ketika energi tidak diisi kembali setelah selesai gym,maka ini dapat mempengaruhi otot kita juga dalam pembangunannya.

Olahraga seperti gym memerlukan pengisian karbohidrat dan protein yang cukup banyak karena olahraga jenis ini termasuk olahraga berat yang menggunakan kekutan fisik kita.

Cara Mencegah Terjadinya Bau amis Didapur

Bau amis dapat terjadi pada ruamh siapa saja yang tidak memperhatikan cara memasak yang baik apalagi sedang memasak ikan dan bahan makanan lainnya yang berbau amis.

Ikan merupakan sumber makanan yang diperlukan oleh tubuh kita karena mengadung omega 3 yang baik untuk perkembangan kemampuan otak kita.

Namun,memasak ikan juga kerap menjadi masalah didapur dan masalah utama yang sering terjadi adalah bau amis akan ikan yang kita goreng.

Bukan hanya aroma amis yang tertinggal diruangan,bahkan dipiring dan alat makan yang lainnya juga kerap sekali tercium.

Ada beberapa cara agar bau amis tidak sampai menyebar kemana-mana saat kita memasak ikan.

~ Cara Memasak
Menggoreng ikan dapat menimbulkan bau amis yang cukup menyengat dan bisa sampai satu ruangan bau amis.Anda dapat menggunakan alumunium foil untuk dapat menyiasati masalah bau amis ini.Tutuplah dengan alumunium foil agar bau amis dari ikan tidak sampai menyebar ke semua ruangan.

~ Tambahan Bahan Makanan Lain
Untuk menyiasati bau amis yang terdapat pada ikan,kamu juga dapat menambahkan beberapa jenis bahan makanan seperti persan jeruk nipis,campuran susu,serta batang kayu manis atau minyak lavender.

Segeralah membuang semua sampah yang berkaitan dengan ikan dan juga yang mengandung cairan ikan agar tidak terciptanya bau amis kembali.

Bau dalam ruangan terjadi dari apa yang kita lakukan didalam ruangan itu sendiri.Jagalah selalu kebersihan ruangan kita dengan tidak mengotori ruangan.

Mesin Canggih Pemanen Buah dan Sayur

Teknologi jaman sekarang sudah sangat pesat dalam perkembangannya apalagi di industri pertanian dan pengolahannya.

Banyak sekarang bermunculan teknologi canggih yang memudahkan manusia dalam memanen hasil pertanian mereka mulai dari ukuran buah dan sayuran yang kecil hingga berukuran besar.

Berikut beberapa teknologi canggih yang sangat membantu dalam memanen hasil pertanian agar dapat menghemat waktu yang banyak serta lebih efisien.

1. Agrobot Strawberry Harvester
Gambar terkait
Mesin ini memiliki 24 lengan yang dilengkapi dengan sensor ukuran dan warna.Setiap lengannya dilengkapi dengan kamera yang berfungsi untuk memilih stroberi yang sudah siap panen berdasarkan bentuk dan warna.

2. Tomato Tek
Gambar terkait
Hampir sama dengan Agrobot Strawberry Harvester,mesin ini juga dilengkapi dengan sensor warna yang dapat memilih warna denga benar dan tepat.

Mesin ini memiliki kapasitas yang cukup besar dan mesin akan memilih warna tomat hijau,karena warna hijau tomat merupakan warna yang belum siap panen atau belum matang.

3. Pumpkin Seed Harvester
Hasil gambar untuk pumpkin seed harvester
Mesin ini memiliki gilingan berduri yang berguna untuk mengambil labu kedalam mesinnya.Setiap labu akan dihancurkan dengan penggilingan besar.didalam mesin ini akan dipisah antara biji dan daging labu yang sudah tergiling akan dibuang keluar kembali dari mesin.

4. Dewulf Carrot Harvester
Hasil gambar untuk Dewulf Carrot Harvester
mesin ini memiliki 3 rel baris yang digunakan untuk mengambil wortel dari daunnya.didalam mesin ini dilengkapi dengan sabuk yang berguna untuk membersihkan wortel dari tanah yang masih melekat serta terdapat pemotong untuk memisahkan daging dan daun wortel.

5. Expand R5090
Hasil gambar untuk expand r5090
Mesin ini memiliki tirai lebar yang dapat menutupi satu pohon olive dengan sempurna dari bagian  bawah pohon.Dengan dilengkapi juga dengan mesin getar Pellenc Buggy 5000,mesin ini dapat menggetarkan satu dengan kuat tapi tanpa merusak pohon itu sendiri.Ketika semua buah olive sudah terjatuh ditirai,maka tirai dapat ditarik kedabagian mobil yang terdapat tempat untuk menyimpan buahnya.

Mesin canggih ini sudah banyak digunakan diluar negeri sana dengan sangat baik,tetapi di Indonesia sendiri masih sangat jarang digunakan.

Tips Sarapan Yang Sehat dan Bergizi

Kita tahu bahwa sarapa memiliki peranan yang penting bagi tubuh kita.Dalam sarapan,terdapat gizi dan mineral sanat dibutuhkan tubuh untuk menunjang aktifitas kita setiap harinya.

pemenuhan asupan yang tepat dapat memberikan efek yang baik bagi tubuh kita terutama bagai anak-anak yang masih mengalami tumbuh kembangnya.

Sebuah penelitian menunjukkan,bahwa anak-anak yang sarapan dan tercukupi asupan gizi dan mineralnya setiap hari memiliki performa yang lebih baik daripada mereka yang sama sekali tidak melakukan sarapan.

Berikut tips agar sarapan anda lebih maksimal dan kaya akan pemenuhan asupan gizi dan mineralnya setiap hari.

~ Mengatur Porsi Makan
Mengatur porsi makan dan juga memastikan jumalh asupan makanan yang tepat dapat membuat aktifitas sehari-harimu lebih berenergi.Kombinasikan sayur dan buahan serta karbohidrat agar sarapanmu seimbang dan jangan lupa tambahkan lauk-pauk serta protein didalamnya.

~ Tercukupi
Setiap harinya,orang dewasa membutuhkan sekitar 2000 kalori,sedangkan anak-anak membutuhkan kalori sebesar 1300 – 1700 tergantung dari keaktifan masing-masing.

Walaupun terkadang anak-anak hanya menyukai satu jenis sayur,usahakan untuk mengkombinasikan beberapa sayuran agar tercukupi kalorinya.Karena dengan mengkombinasikan jenis sayuran lain,maka karbohidrat,protein,dan vitamin yang terkandung dalam sayuran yang lain dapat diserap oleh anak-anak.

Perlu diingat,asupan bagi anak-anak tidaklah boleh kurang,sebab anak-anak masih dalam tahap tumbuh kembangnya,berbeda dengan orang dewasa yang hanya perlu mencukupi saupan gizi dan  mineral mereka saja.

Ketika setiap asupan kita tepat pada porsinya,maka dapat dikatakan juga,kita sudah menjaga kesehatan tubuh dengan baik dan benar dalam menghindari semua penyakit yang dapat menyerang kita secara tiba-tiba.

Alasan Kenapa Orang Sakit Selalu Mengantuk

banyak dari kita yang merasa lemas dan tidak bertenaga ketika sedang sakit.Banyak yang biasanya memilih untuk tidur saja ditempat tidur ketika keadaan seperti ini.

Kebanyakan juga orang mengira bahwa rasa kantuk ini dipicu akibat dari obat yang kita konsumsi.

Obat-obatan yang kita konsumsi saat sedang sakit memang juga terdapat zat yang dapat membuat kita mengantuk.Tetapi,ada hal yang perlu kamu ketahui kenapa kita merasa mengantuk ketika sedang sakit.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University Of Pennysylvania,Amerika Serikat menyatakan bahwa,rasa kantuk yang menyerang kita ketika sedang sakit dipicu oleh sistem kekebalan tubuh kita yang sedang menurun.

Kuman dan bakteri yang sedang bersarang dalam tubuh kita akan melemahkan sistem imunitas tubuh kita.Hal ini akan memicu otak untuk memproduksi sel khusus yang memicu kita untuk dalam waktu yang lebih lama.

Memang beberapa obat yang diberikan dokter untuk kita dapat membuat kita dapat tidur lebih pulas karena sudah diberi beberapa zat khusu yang dapat membuat tidur lebih lama dan lebih pulas.

Tidak perlu khawatir dengan kondisi kita yang terus ingin tidur karena tidur merupakan obat yang paling ampuh dalam menangani dan menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Turuti keinginan tubuh kita untuk tidur lebih lama dan mendapatkan kualitas tidur yang baik delapan jam perharinya.Jika hal ini dilakukan,maka tubuh akan dengan lebih cepat untuk kembali ke kondisi yang normal.

Hal yang perlu diingat ketika tubuh sedang tidak fit adalah,jangan melakukan pekerjaan yang memaksa tubuh untuk melakukan kegiataan fisik.Hal ini akan membuat tubuhmu semakin lemah dan tidak bertenaga.

Cara Mengatasi Kepedasan

Banyak orang yang sangat menyukai makanan yang bersifat pedas karena menurut mereka,makanan pedas lebih nikmat dimakan dengan berbagai campuran bahan makanan lainnya.

Tetapi ada juga orang yang sama sekali tidak menyukai makanan pedas karena menurut mereka sangat menganggu mereka ketika sedang menikmati makanan yang akan mereka santap.

Ketika anda sedang kepedasan,ada beberapa agar pedas yang anda alami cepat hilang dan tidak menyiksa diri anda sendiri.

1. Minum Susu
Dalam cabai,terdapat senyawa kimia yang disebut capcaisin yang dapat menimbulkan rasa pedas dan panas ketika kita memakannnya.Protein yang terkandung dalam susu dapat menetralkan senyawa capcaisin di reseptor lidah sehingga dapat menurunkan tingkat kepedasan yang terjadi pada mulut kita.

2. Gula
Ketika sedang merasakan kepedasan,janganlah meminum air yang bersifat dingin karena hanya akan menambah rasa pedas itu sendiri.Cobalah dengan mengkonsumsi satu sendok gula utuh atau madu untuk dapat meringankan kepedasan yang sedang melanda.

3. Minuman Asam
Senyawa capcaisin juga dapat diredakan dengan mengkonsumsi makanan yang bersifat asam seperti jeruk dan lemon.

4. Air hangat
Air hangat juga tidak kalah efektif dalam meredakan kepedasan.Ketika kita kepedasan,janganlah meminum air dingin karena air dingin tidak dapat mentralisir senyawa capcaisin,tetapi air hangat sangatlah efektif dalam meredakan pedas.Memang pertama kali akan terasa sangat pedas dan panas,tetapi akan segera mereda dan menghilangnya rasa pedas tersebut.

Makanan pedas memang sangat banyak orang yang menyukainya,tetapi banyak juga orang yang tidak kuat dan tidak menyukai makanan yang pedas dengan berbagai alasan yang berbeda.

Beberapa Roti Lapis Enak Yang Mudah Dijadikan Bekal

Kegiatan yang menumpuk,terkadang membuat kita kesulitan hanya untuk sarapan saja.Kita malah tidak memikirkan untuk sarapan lagi ketika banyak sekali pekerjaan yang sudah menunggu untuk dikerjakan.

Roti lapis merupakan makanan praktis yang menjadi pilihan untuk orang-orang yang memiliki berbagai macam kesibukan.

Roti lapis juga dapat kita kreasikan dengan berbagai macam campuran bahan makanan didalamnya yang menjadikan roti lapis tersebut dapat membuat kita kenyang dan tercukupinya kebutuhan gizi dan mineral kita.

Berikut beberapa pilihan roti lapis yang dapat kamu siapkan guna untuk menghadapi kegiatanmu yang padat.

1. Egg Salad Sandwich
Roti lapis ini berisikan potongan telur rebus yang telah dicampurkan dengan mayonaise,lada,dan juga garam.Kamu juga dapat menambahkan irisan bawang bombay kedalamnya untuk membuat rasanya lebih kaya.

2. Tuna Sandwich
Jika kamu bosan dengan isian daging,kamu juga dapat menggantinya dengan isian ikan seperti daging ikan tuna yang telah dikukus matang terlebih dahulu,jika ingin menghilangkan bau amis pada ikan,kamu dapt menambhkan perasan air lemon kedalamnya.

3. Brokoli Sandwich
Roti lapis ini merupakan roti lapis yang paling banyak diminati orang.Brokoli yang sudah dikukus matang dicampur dengan butter,mayonaise,serta bisa juga kamu tambahkan keju mozarella kedalamnya untuk membuat roti lapis anda menjadi lebih spesial.

4. Mini Chicken Salad Sandwich
Roti lapis ini kaya akan serat dan vitamin.Dengan potongan daging,tomat,daun selada,dan juga mayonaise.Kandungan yang terdapat dalam roti lapis ini dapat mencukupi kebutuhan gizi mu.

Roti lapis dapat menjadi alternatif yang baik bagi kebanyakan orang yang tidak sempat untuk sarapan.Cobalah berbagai macam roti lapis agar tidak bosan dengan hanya satu rasa roti lapis saja.

Cara Efektif Hilangkan Bau Mulut Setelah Makan Pete dan Jengkol

Jengkol dan pete dapat menimbulkan bau yang tidak sedap ketika selesai menyantapnya.Tetapi,makanan yang memiliki bau tak sedap ini malah banyak sekali penggemarnya.

Makanan ini bukan hanya dapat membuat bau mulut kita,tetapi urine yang kita keluarkan ditoilet juga menjadi sangat bau.

Meskipun begitu,banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi bau tidak sedap yagn ditimbulkan dari makanan jenis ini.

Berikut beberapa cara untuk menghilangkan bau tak sedap yang disebabkan dari makanan jengkol dan pete.

~ Menyikat Gigi
Untuk menghilangkan bau menyengat seperti jengkol dan pete,gunakanlah pasta gigi yang mengandung flour,karena flour dapat menahan pertumbuhan bakteri dan kuman didalam mulut kita serta dapat membantu dalam menghilangkan bau tak sedap.

~ Menyikat Lidah
Selain gigi,lidah juga harus ikut dibersihkan karena sari-sari makanan dapat tertinggal dilidah.Bersihkanlah lidah dengan menggunakan alat khusus pembersih lidah agar dapat membantu dengan cepat penghilangan bau mulut.

~ Berkumur Dengan Obat Kumur
Bakteri dan kuman yang berasal dari makanan yang kita konsumsi dapat berkembang dengan cepat jika tidak ditangani dengan baik.Obat kumur mengandung bahan yang dapat membantu kita dapat membunuh kuman serta membuat bau nafas kita lebih segar.

~ Minum Air Putih
Setelah semua proses diatas sudah kamu lakukan,air putih akan membantu dalam pelarutan zat-zat yang dapat menyebabkan bau mulut.

Jengkol dan pete dapat menimbulkan bau mulut serta bau pada urine kita.Meskipun begitu,makanan ini selalu banyak digemari orang karena rasanya yagn enak dan gurih ketika kita memakannya.

Cara Tepat Mencairkan Ikan Beku

Seringkali kita langsung memasukkan makanan seperti daging,ayam,ikan yang baru kita beli dari pasar kedalam kulkas tanpa tahu akan cara yang benar dan tepat dalam penyimpanannya.

Meskipun terkesan praktis,resiko gangguan kesehatan pasti selalu mengintai kita bila tidak dilakukan dengan cara yang tepat.

Ikan beku yang baru dibeli memanglah harus sesegera mungkin disimpan kedalam kulkas.Kemaslah ikan yang akan anda simpan didalam kulkas dengan meletakkan diwadah sendiri tanpa bersentuhan dengan makanan lainnya.

Suhu yang pas dalam menyimpan ikan segar adalah 4 derajat celcius dan akan lebih baik jika menyimpannya didalam freezer.

Hal penting yang harus diketahui adalah ketika ikan beku diletakkan dalm suhu ruangan dalam kurun waktu 2 jam,maka bakteri dan kuman yang terdapat pada ikan tersebut akan berkembang dengan berlipat kali banyaknya.

Berikut cara mencairkan ikan beku yang tepat.

~ Meletakkan dibagian kulkas bawah
Ini adalah cara paling aman dalam mencairkan ikan beku.Masukkan ikan beku kedalam wadah bersih yang kemudian diletakkan dibagian bawah kulkas.

Proses seperti ini dapat memakan waktu hingga 24 jam untuk mencairkannya,tetapi kualitas dan tekstur dari ikan tidak akan berubah.

~ Menggunakan Air Dingin
Metode ini lebih banyak digunakan oleh orang karena prosesnya lebih cepat jika dibandingkan dengan meletakkan ikan beku dibagian bawah kulkas.Bungkuslah ikan dalam kantong plastik dan pastikan plastik tidak ada celah untuk angin dapat masuk kedalamnya karena jika terdapat kebocoran pada plastik,maka hal ini dapat membuat bakteri untuk berkembang biak.

~ Menggunakan Air Hangat
Hampir sama dengan metode air dingin,masukkan ikan beku kedalam wadah plastik dan pastikan wadah tersebut tidak berlubang atau memiliki celah.Metode yang satu ini merupakan metode tercepat dan aman utnuk mencairkan ikan beku.

Ingin menggunakan metode apapun sebenarnya adalah sama saja yaitu tujuan akhirnya utnuk mencairkan ikan beku.Hal yang perlu diperhatikan dalam mencairkan ikan beku adalah agar terbebas dari kuamn dan bakteri yang dapat membahayakan kesehatan kita.

Jenis Air Minum Yang Baik Untuk Kesehatan

Air minum merupakan hal penting dalam kehidupan kita sehari-hari dan memang sangat dibutuhkan tubuh kita setiap harinya agar tidak dehidrasi.

Pasti kita pernah sering dengar tentang ungkapan ‘harus banyak minum air putih’,Seberapa banyak kita harus minum air sebenarnya tergantung kebutuhan setiap orang,karena kebutuhan setiap orang akan air berbeda-beda yang dilihat dari aktifitas sehari-hari mereka.

Ada beberapa jenis air putih yang perlu anda ketahui manfaatnya,karena setiap air juga berbeda-beda manfaatnya.

1. Air Mineral
Air mineral memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita karena mengandung mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dan jenis mineral ini tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh kita.

Mahalnya air mineral membuat banyak orang lebih memilih jenis air putih yang lain dan mengabaikan kesehatan tubuh mereka sendiri.

2. Gletser atau Mata Air
Gletser merupakan mata air yang muncul dari pegunungan yang mengalirkan air hingga menuruni gunung.Alasan gletser merupakan sumber air yang baik untuk tubuh adalah karena telah melalui penyaringan alami yang dilakukan oleh alam sendiri.

3. Air Sulingan
Jenis air yang satu ini juga sangat baik untuk tubuh kita.Air yang direbus dan menjadi uap ini dikumpulkan dan mengembun yang kemudian menjadi cairan air.Bakteri dan kuman hasil rebusan akan tertinggal dan hasil uap ini menjadi sangat murni untuk diminum.

4. Air Keran
Untuk saat ini,masih sedikit orang yang mempercayai air keran untuk dijadikan air konsumsi setiap harinya.Di Amerika,hampir semua warganya menggunakan air keran untuk dikonsumsi.Sebelum air keran dialirkan kerumah awrga,air ini sudah terlebih dahulu melalui proses penyaringan dan jika anda masih kurang yakin akan kebersihannya,anda dapat menambah sistem penyaringan ekstra untuk membuat air lebih bersih dari kuman dan bakteri.

Beberapa Kuliner Indonesia Yang Tidak Boleh Dilewatkan

Tidak akan ada habisnya jika menelusuri wisata kuliner yang terdapat di indonesia dengan begitu banyak pulau dan aneka macam budayanya yang berbeda-beda disetiap belahan daerahnya.

Setiap hidangan juga pasti berbeda-beda rasanya meskipun memiliki nama yang sama.Hampir semua hidangan di tanah air memiliki keunggulannya masing-masing baik dari segi rasa dan bentuknya.

Bahkan,ada yang menjadi ketagihan dan jatuh cinta ketika baru pertama kali mencicipinya dan ingin kembali mencobanya terus.

Berikut beberapa jenis makanan kuliner yang tidak boleh anda lewatkan ditanah air dan wajib untuk anda coba rasanya.

1. Tahu Gejrot
Hasil gambar untuk tahu gejrot
Kuliner yang beraasl dari cirebon ini membuat orang yang mencicipinya akan merasakan pedas dan sekaligus segarnya kuah yang gula meraha yang disiram diatas tahunya dengan sedikit tambahan bawang dan cabai.

2. Pempek
Hasil gambar untuk pempek
Pempek berasal dari palembang yang bahan utamanya adalah dari olahan ikan segar dengan campuran beberapa bahan makanan seperti tepung,garam,dan lain sebagainya.Pempek juga terdapat telur didalamnya sebagai pelengkap rasa.

3. Ayam Betutu
Gambar terkait
Kuliner khas dari bali ini identik dengan rasa pedasnya yang dapat membuat kita kepedasan.Tetapi,pedas dari makanan ini membuat kita untuk tidak dapat berhenti untuk terus makan.Bumbu rempah yang pada makanan ini sangat enak dan nendang.

4. Papeda
Gambar terkait
Untuk makanan yang satu ini harus dan wajib kamu coba karena makanan yang satu nii sangatlah enak.Papeda merupakan makanan yang berasal dari tepung kanji yang dimasak hingga seperti seperti lem,biasanya orang yang memakan papeda menggunakan campuran kuah ikan seperti kari ikan dan lain sebagainya.

Proses Terjadinya Cegukan Ketika Sedang Makan

Setiap orang dapat mengalami yang namanya cegukan.Cegukan dapat terjadi karena kontraksi diafragma yang disebabkan oleh udara yang masuk bersamaan dengan makanan yang kita telan.

Cegukan juga umumnya dikarenakan kejangan yang terjadi antara diafragma dan pita suara.

Pastilah malu sendiri ketika cegukan melandan kita apalagi sedang menyantap makanan bersama dengan keluarga kita dengan santapan yang besar.

Pita suara kita akan berkontraksi untuk mencegah udara agar tidak masuk berlebihan kedalam tenggorokan kita.Cegukan biasanya terjadi ketika kita terburu-buru untuk makan tetapi ingin bersuara atau mengobrol.Alhasil,pita suara kita tidak dapat mencegah udara masuk ke tenggorokan kita dalam jumlah besar dan disaat itu juga terjadi cegukan.

Ada beberapa alasan umum Kenapa manusia bisa cegukan.
~ Makan terburu-buru.
~ Makan Berlebihan.
~ Makan sambil berbicara.

Banyak orang yang melakukan metode yang salah dalam mengatasi cegukan.Ada yang menahan nafas ketika cegukan dengan menahan aliran udara untuk tidak masuk kedalam tenggorokan kita.

Padahal,tindakan yang paling tepat untuk dilakukan ketika terjadi cegukan adalah dengan meminum air putih.Airputih yang masuk kedalam tenggorokan kita akan mendorong semua makanan dan udara yang tersangkut ditenggorokan kita.Hal ini dapat membuat cegukan langsung hilang yang disebabkan makanan dan udara yang tersangkut.

Atur untuk tidak makan terlalu cepat dan terburu-buru untuk menghindari yang namanya cegukan.Cegukan juga dapat menyebabkan kondisi yang merugikan diri kita sendiri dan ketika cegukan tidak ditangani dengan cepat,maka cegukan dapat terus terjadi tanpa berhenti.

Lamanya Ikan Segar Dapat Bertahan di Kulkas

Kita tahu bahwa,makanan dan minuman dapat bertahan lama jika kita menyimpannya didalam kulkas.Suhu yang rendah dapat membuat makanan tetap awet,segar,serta terhindar dari pertumbuhan bakteri.

Namun,waktu lamanya menyimpan makanan didalam kulkas juga memiliki batas waktunya,salah satu makanannya adalah ikan.

Ketika kita membelinya dari supermarket,terdapat plastik yang membungkus ikan,lepaskan semua kertas pembungkus ini,kemudian masukkan ikan dalam kantong plastik dan jangan lupa keluarkan semua udara yang terdapat dalam plastik.

Lamanya waktu yang aman dalam menyimpan ikan dikulkas adalah selama dua hari.

Waktu yang direkomendasikan dalam menyimpan makanan seperti ikan segar,udang,kerang,dan cumi-cumi adalah hanya satu hari saja dan batas maksimalnya adalah 2 hari.Jika lewat dari waktu tersebut,maka makanan akan berkurang vitamin dan mineralnya serta akan terjadi perubahan rasa dan tekstur dari makanan tersebut.

Namun,ada beberapa jenis ikan yang dapat bertahan lebih lama dalam penyimpanannya dikulkas seperti ikan tuna,trout,bass,flounder dan lain sebagainya.

Untuk jenis ikan berminyak seperti sarden,mackarel,dan bluefish malah memiliki rentan waktu penyimpanan yang lebih singkat.

Tetapi banyak dari kita yang tidak tahu akan waktu penyimpanan yang benar utnuk ikan.Kebanyakan yang orang – orang tahu adalah makanan yang sudah matang dapat bertahan lama jika ditaruh didalam kulkas.

Memang benar dapat bertahan lama,tetapi kandungan yang terdapat didalamnya juga akan semakin menghilang serta rasa dan teksturnya akan berubah jika ditaruh dalam kulkas dalam jangka waktu yang terlalu lama.

Usahakan untuk langsung menghabiskan sisa makananmu agar tidak disimpan kembali kedalam kulkas dan terkadang kita lupa akan makanan yang telah kita taruh didalam kulkas.

Minuman Mujarab Pengusir Flu

Ketika musim hujan tiba,daya tahan seseorang akan ikut turun karena perubahan cuaca secara drastis dan perkembangan kuman dan bakteri yang cepat akibat cuaca yang lembap.

Banyak yang terkena flu ketika musim hujan tiba,tetai jangan khawatir.Ada bebeapa minuman ampuh yang dapat mengusir virus flu ketika melanda.

Berikut beberapa minuman ampuh yang dapat mengusir flu ketika musim hujan tiba.

1. Teh Hitam
Hasil gambar untuk teh hitam
Kandungan senyawa yang terkandung pada teh hitam dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh kita.Teh hitam mengandung flavonoid,theanine,dan cathechin yang berguna untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.

2. Teh Jahe
Hasil gambar untuk teh jahe
Untuk jenis teh yang satu ini merupakan jenis teh yang paling banyak dicari orang ketika musim hujan tiba.Teh jahe mengandung anti inflammatory dan bersifat analgesik yang dapat menghilangkan rasa sakit kepala dan flu.

3. Jus Buah
Hasil gambar untuk jus buah
Kandungan yang terdapat pada buah seperti nutrisi essential,mineral merupakan kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.Ketika tubuh kita terserang penyakit,maka asupan nutrisi yang cukup dapat membantu tubuh kita utnuk melawan virus-virus didalam tubuh.

4. Air Mineral
Hasil gambar untuk air mineral
Begitu banyaknya pilihan minuman yang dapat kita coba ketika musim hujan tiba untuk membuat daya tahan tubuh kita tetap optimal,hal ini bukan berarti membuat kita untuk tidak meminum air mineral.Minumlah air mineral untuk menjaga tubuh kita untuh tidak dehidrasi karena pengaruh cuaca dari luar dan dalam tubuh.

Minuman sehat dapat membantu tubuh kita untuk melawan virus-virus yang masuk kedalam tubuh kita yang dapat menyebabkan beberapa gejala seperti batuk,flu dan lain sebagainya.Penuhi asupan gizi dan mineral dalam tubuh kita agar tidak mudah terserang virus-virus lainnya.

Gejala Kelelahan Yang Tidak Boleh Disepelakan

Banyak orang yang masih memaksakan untuk kerja walaupun dalam kondisi tubuh yang tidak fit dan tidak memungkinkan untuk bekerja.

Ketika seseorang kelelahan,kondisi ini akan memaksa tubuh kita untuk pergi istirahat karena otak sudah mengirimkan ke tubuh agar tidak melakukan aktifitas lain lagi selain tidur.

Biasanya kondisi seperti ini akan mengakibatkan tubuh kita capek,lelah,tidak berenergi dan tentunya lemas.

Ada beberapa gejala kelelahan yang tidak boleh kita sepelekan karena dapat berujung menjadi sesuatu yang buruk.

1. Pingsan
Jika tingkat kelelahan hingga membuat seseoran tidak sadarkan diri,maka kondisi seperti ini sudah tidak dapat ditolerir,jika masih memaksakan untuk beraktifitas maka hal buruk pasti akan terjadi pada kesehatan tubuh anda.

2. Nyeri Otot,Sendi,dan Punggung
Ketika seseorang bekerja terlalu keras,maka persendian serta otot-oto mereka akan ikut merasakan dampaknya.Kondisi seperti ini kaena tubuh kita bekerja melebihi batas wajar yang membuat sekujur tubuh sakit.

3. Sakit Kepala dan Pusing
Untuk kondisi yang satu ini merupakan tahapan terakhir yang dilakukan otak untuk memberi tanda bahwa kamu harus segera pergi istirahat.Kondisi seperti ini juga tidak memungkinkan seseorang untuk melakukan aktifitas seperti bekerja.

4. Berdebar-debar
Kondisi yang seperti ini juga tidak boleh disepelekan.Pasalnya,ketika tubuh kita kelelahan yang terlalu berat,maka jantung kita dapat menjadi berdebar-debar karena kurangnya istirahat.

Beberapa gejala kelelahan dapat berakibat buruk jika tidak ditangani dengan benar.Imbangilah istirahat yang cukup dengan aktifitas yang kita jalani guna untuk menghindarkan kita dari hal-hal yang tidak diinginkan.

Penyebab Terjadinya Keriput

Keriput merupkan salah satu hal yang paling ditakuti oleh wanita diseluruh dunia ini.Keriput membuat penampilan seseorang menjadi kusam dan terlihat tua.

Apalagi jika kerutan muncul pada saat belum waktunya.

Bagi wanita,kerutan merupakan hal yang paling dihindari karena dapat membuat penampilan tidak menarik lagi.Oleh karena itu,kita perlu mengetahui beberapa faktor yang memicu terjadinya kerutan.

1. Paparan Sinar Matahari
Sinar matahari sebenarnya baik untuk kulit kita,tetapi apabila terlalu lama terkena paparan sinar matahari langsung dapat keriput.Terlalu sering terkena paparan sinar matahari dapat menimbulkan garis halus disekitar mata dan bibir kita.

2. Menggunakan Produk Kosmetik
Para wanita memang sangat suka dengan penggunaan kosmetik untuk mempercantik penampilan mereka.Tetapi harus diingat,kosmetik mengandung bahan kimia yang dapat merusak lapisan kulit jika digunakan dalam jangka waktu yang lama.

3. Merokok
Ketika seseorang merokok,hal ini dapat menyebabkan berkurangnya pasokan darah dalam tubuh serta membuat wajah membuat lebih kusam dan menyebabkan terjadinya kerutan-kerutan halus pada wajah kita.

4. Kontraksi Otot Wajah
Kontraksi yang terlalu sering pada wajah kita juga dapat menyebabkan terjadinya kerutan.Contohnya sepreti terlalu sering ersenyum juga dapat menyebabkan kerutan.Cara mengatasinya adalah pergi latihan yoga.

5. Diet Ketat
Ketika seseorang menjalani diet dengan ketat,maka secara otomatis asupan mineral dan nutrisi yang masuk kedalam tubuh akan berkurang dengan drastis yang dapat menimbulkan berbagi garis halus diwajah kita.

6. Usia
Untuk faktor yang satu ini merupakan faktor yang paling utam kenapa seseorang mengalami keriput.Ketika usia kita bertambah,maka sel-sel dalam tubuh kita pun akan semakin lamban dalam meregenerasi sel-sel yang telah mati.Hal ini dapat menyebabkan semakin bertambahnya kerutan pada wajah kita.

Kerutan merupakan sesuatu yang tidak dapat kita hindari aplagi ketika sudah berusia senja meskipun terkadang banyak orang yang berusaha untuk menghilangkan kerutan itu sendiri.

Kombinasi Jus Buah Yang Dapat Memperkuat Sistem Imun

Ketika musim hujan tiba,sistem imunitas tubuh kita pasti akan menurun karena perubahan cuaca lingkungan sekitar kita yang dapat mengakibatkan tubuh menjadi jatuh sakit.

Agar tubuh tetap bugar dan sehat meskipun musim hujan tiba,ada beberapa kombinasi jus buah yang dapat menjaga kekebalan tubuh kita.Berikut beberapa kombinasi jus buah yang sehat dan baik bagi tubuh.

1. Jeruk dan Jeruk Bali
Vitamin C yang terdapat pada buah ini tidak diragukan lagi.Jeruk kaya akna vitamin C dan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh kita dari senyawa yang dapat merusak tubuh.Ketika tubuh mengalami luka,makan tubuh dapat meregenerasi luka agar lebih cepat sembuh.

2. Apel dan Wortel
Buah apel dan wortel memiliki senyawa untuk meningkatkan antibodi yang dapat melawan virus yang dapat mengakibatkan infeksi.Perpaduan rasa dari apel dan wortel membuat rasa dari buah ini begitu segar.

3. Jus Tomat
Tomat kaya akan folat yang berguna untuk menurunkan terjadinya resiko infeksi.Buatlah jus tomat anda sendiri untuk menghindarkan dari pengunaan bawah pengawet pada tomat.

4. Wortel,Jahe,Bit,dan Kunyit
Kombinasi dari bahan ini dapat meningkatkan respon imunitas tubuh anda menjadi lebih kuat dalam merespon infeksi serta juga dapat mengurangi gejala peradangan.

5. Kubis,Tomat,dan Seledri
Selain menignkatkan sistem imunitas tubuh kita,kombinasi dari jus dan sayur ini juga dapat meningkatkan penglihatan kita agar menjadi lebih baik karena mengandung vitamin A.

Cobalah mengkombinasikan beberapa jenis buah-buahan untuk emndapatkan gizi dan mineral secara maksimal dan mendapatkan semua vitamin yang ada didalamnya.

Jenis Makanan Yang Sulit Dicerna Tubuh

Banyak dari kita yang hanya treus memikirkan kandungan gizi dan nutrisi yang masuk kedalam tubuh kita tanpa mempertimbangkan makanan yang sulit untuk dicerna oleh tubuh kita.

Beberapa jenis makanan memiliki tekstur yang sulit untuk dicerna secara alami oeh tubuh kita dan memakan waktu yang cukup lama untuk mencernanya.

Beberapa ahli gizi mengatakan,makanan yang sulit dicerna tetap saja boleh dimakan dan memang justru dianjurkan untuk memakannya karena terbukti dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan kita.

~ Serat
Beberapa serat yang terkandung dalam gandum,sayur-sayuran,dan biji-bijian termasuk serat tak larut air.Sementara serat yang trekandung dalam buah adalah serat yang larut dalam air.

Kedua jenis serat ini termasuk serat yang sulit untuk dicerna.Serat sangat diperlukan untuk tubuh sebagai sumber makanan bagi bakteri dalam usu kita yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan kita dan serat tidak larut air memiliki fungsi untuk kesehatan jantung kita.

~ Makanan Olahan
Makanan olahan seperti permen,sereal,keripik kentang merupakan jenis makanan yang sulit untuk dicerna oleh tubuh.Makanan olahan terlalu banyak mengadung zat tambahan didalamnya dan telah mengalami proses yang terlalu panjang.

Zat tambahan yang terdapat pada makanan olahan juga dapat berpotensi menyebabkan iritasi pada lapisan usus kita.

~ Pemanis Non Gula
Pemanis non gula seperti aspartame memiliki kandungan kalori yang tidak dapat sepenuhnya dicerna oleh tubuh kita.Jenis gula ini tidak akan membahayakan jika dikonsumsi dengan batasan yang normal.Bahakn,pemanis ini sangat dibutuhkan oleh penderita diabetes dan pengidap penyakit gula lainnya.

~ Susu
Susu memiliki enzim yang berguna untuk laktosa dan gula alami.Beberapa orang memiliki sistem pencernaan yang sulit dalam mencerna susu.Ketiak susu tidak dicerna secara maksimal oleh tubuh,maka akan terjadi rasa mulas,kram,dan sakit perut.

Tidak semua makanan dapat dicerna dengan baik oleh tubuh kita,tetapi walaupun beberapa makanan sulit untuk dicerna oleh tubuh,tubuh kita tetap memerlukannya untuk digunakan untuk kebutuhan lainnya.

Beberapa Penemuan Aneh Yang Digemari Kaum Millenial

Banyak penemuan-penemuan aneh yang dapat merevolusi kehidupan manusia dimuali darinya penemuan teknologi baru,wahana transportasi seperti kereta api,mobil,pesawat,sampai dengan telepon genggam yang kita gunakan setiap harinya.

Namun,tidak semua penemuan baru dinilai baik,bahkan ada beberapa penemuan yang menuai kecaman yang sangat kejam seperti penemuan bom atom dan nuklir.

Berikut beberapa penemuan aneh yang berguna ataupun tidak berguna bagi kaum millenial.

1. Spinner
Hasil gambar untuk spinner
Meskipun kini gadget dan teknologi sudah semakin maju,ternyata penemuan spinner masih sangat disukai oelh banyak anak muda.Mainan yang satu ini sangat populer hingga mencakup berbagai belahan didunia.

Spinner mengalami kemajuan yang drastis pada April 2017 silam.Karena kenaikan popularitas ini juga,banyak sekolah yang melarang penggunaan mainan ini.

Spinner juga dapat meredakan depresi dan stres ketika kita memainkannya.

2. Pet Rock
Hasil gambar untuk pet rock
Banyak orang tidak tahu akan fungsi dari mainan yang satu ini.Banyak orang yang meragukan bahwa mainan dapat dijadikan seperti peliharaan karena memiliki bentuk yang aneh seperti batu.Namun,seorang pemuda bernama Dahl mengemasnya dengan konsep yang lebih baik untuk dijadikan hadiah bagi teman dan kerabat dekat dengan menaruh mata lagi di mainan ini.

3. Mood Ring
Hasil gambar untuk mood ring
Mainan yang memulai debutnya pada tahun 1975 ini seketiak itu menjadi sangat hits dan dicari orang banyak.

Cincin yang satu ini dapat berubah sesuai dengan susana hati dari pemakainya dan tentu saja konsep ini hanya sebagai penarik konsumen saja karena didalam cincin ini sebenarnya hanya diberi cairan yang dapat berubah warnanya sesuai dengan suhu tubuh dari si pemakai cincin.

4. Chia Pet
Gambar terkait
Mainan yang identik dengan tahun 1980-an ini hampir sama dengan kebanyakan patung ataupun miniatur yang memiliki rambut yang khas dan beberapa figurnya pun aalah seorang kepala negara dengan meminta izin terlbih dahulu kepada pihat yang bersangkutan.

Berbagai Khasiat Teh

Banyak orang yang memilih untuk meminum secangkir teh atau kopi terlebih dahulu di pagi hari sebelum sarapan pagi.

Minum teh merupakan kebiasaan ataupun budaya orang didunia termasuk indonesia sendiri dan kini,teh sudah semaklin populer dan menjadi gaya hidup sehat yang banyak dilakukan oleh orang didunia.

Tahukah kamu,setiap jenis teh memiliki manfaatnya masing-masing dan memberikan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh kita.

Berikut beberapa teh yang baik diminum ketika pagi dengan manfaatnya masing-masing.

1. Teh Hitam
Hasil gambar untuk teh hitam

Ketika seseorang menderita serangan diare,janganlah langsung mengkonsumsi pil.Cobalah untuk mengkonsumsi teh hitam dengan perasan air lemon didalamnya.

Teh hitam kaya akan tanin yang bila dicampur dengan air perasan lemon dapat membebaskan perut kita dari rasa tiak nyaman dan kembung.

2. Teh Hijau
Hasil gambar untuk teh hijau

Sindrom iritasi usus besar dapat menjadi gejolak yangn membuat seseorang menjadi sangat sedih dalam kurun waktu berjam-jam.Teh hijau mengandung polifenol yang dapat membantu meredakan sindrom ini.

3. Teh Lemon
Hasil gambar untuk teh lemon

Ketika musim hujan,flu dan pilek sangatlah mudah menyerang daya tahan tubuh kita yang dapat menyebabkan kita menjadi demam.Teh lemon merupakan pilihan yang tepat untuk membantu menjaga daya tahan tubuhmu dari berbagai macam serangan penyakit ketika sedang musim hujan.

4. Teh Chamomile
Hasil gambar untuk teh chamomile

Di jaman yang serba sibuk dengna semua kegiatan kita sehari-hari,banyak orang yang pasti stres menghadapi kegiatan dan pekerjaan mereka sendiri dan kadangkala membuat mereka tidak dapat terlelap dengan pulas ketika akan tidur.Teh chamomile dapat membantu anda utnuk lebih tenang ketiak akan beranjak pergi tidur.

Jarangnya Menyuguhkan Buah Berduri Saat Imlek

Suguhan Makanan tidak akan pernah ketinggalan ketika imlek tiba agar tamu,teman,dan sodara yang datang berkunjung akan merasa nyaman dan juga tenang dengan semua jamuan yang telah disediakan.

Ternyata,dalam penyajian buah dalam imlek juga tidak dapat sembarangan penyajiannya karena memiliki makna khusus didalamnya.

Salah satu jenis buah yang tidak boleh disajikan ketika imlek adalah jenis buah yang berduri seperti durian,sirsak,salak dan lain sebagainya.

Menurut orang tionghoa sendiri,buah berduri memiliki makna yang tidak baik karena memiliki makna dapat menganggu kehidupan sehari-hari kita.

Hasil gambar untuk buah durian

Buah yang memiliki duri tajam melambangkan kesialan,pertikaian,dan ketidak harmonisan.Walaupun beberapa buah berduri memiliki rasa yang enak,tetap saja buah tesebut tidak boelh ada selama perayaan tahun baru imlek.

Sebagai gantinya,kita dapat dapat mengganti buah berduri dengan buah-buahan yang mempunyai makna baik seperti jeruk,pisang,semangka,dan buah pir.

Beberapa jenis buah ini malah banyak dianggap dapat mendatangkan rezeki dan bermakna membawa keberuntungan bagi kita.

Makanan dan buah yang disajikan saat imlek tiba sudah diturunkan dahulu dari para leluhur.Para leluhur juga mempertimbangkan semua hal dari makanan dan buah yang akan disajikan ketika imlek dengan semua makna yang baik dalam penyambutan hari raya imelk.

Selain buah-buahan,ternyata ikan bandeng juga termasuk salah satu makanan yang harus disajikan ketika imlek tiba karena memiliki makna mendatangkan banyak rezeki bagi kita.

Inti dari penyajian semua makanan ini adalah agar kita melewati tahun ini dengan keberuntungan dan rezeki yang berlimpah dan semua keluarga juga dapat berkumpul di tempat orang yagn paling tua untuk salign berbagi satu sama lainnya.

Kopi Langka Beraroma Nangka

Perkembangan insdutri makanan di tanah air semakin tinggi dan bergeliat yang ditandai dengan menjamurnya kedai kopi yang tersebar diberbagai belahan daerah di Indonesia.

Jenis  kopi yang dijual pun sangat beragam dengan aroma yang khas dari biji kopi tersebut.Apalagi negara Indonesia Termasuk dalam produsen kopi terbesar didunia.

Jika kita lihat dengan seksama,warungkopi di berbagai belahan daerrah pasti selalu menyuguhkan jenis kopi unggulan yaitu Arabikan dan Robusta.Namun,saat ini ada lagi satu varietas kopi yang tengah menjadi primadona diantara kopi yaitu kopi liberika.Banyak orang yang menjuluki kopi ini dengan nama kopi nangka mengingat ukuran bijinya hampir sama besarnya dengan biji nangka.

Kini,tidak lagi banyak yang memproduksi biji kopi nangka karena memang popularitasnya kalah dari kopi arabica dan robusta yang cenderung lebih banyak dicari orang.

Pohon kopi nangka dapat tumbuh hingga 2 meter tingginya dan ketika panen musim tiba,para petani harus menggunakan tangga khusus untuk memanennya dan pernah ada pohon kopi nangka yang tumbuh hingga mencapai 9  meter tingginya.

Untuk meracik jenis kopi ini pun tidak boleh sembarangan karena ketika kita salah meraciknya,maka rasa dari kopi ini tidak akan keluar melainkan hanya seperti meminus jus sayuran saja.

Meskipun sudah sangat jarang pohonnya,opi nangka ini masih banyak peminatnya dari beberapa belahan wilayah lainnya yang terus menerus mencari kopi nikmat hanya untuk dapat mencicipi rasa dan aroma khas dari kopi tersebut.

Amankah Mengkonsumsi Nanas Bagi Penderita Maag?

Banyak orang yang mengatakan,bahwa pengidap maag tidaklah boleh sembarangan mengkonsumsi makanan yang bersifat asam.Karena memang banyak makanan yang tidak baik bagi pengidap maag karena dapat membuat maag semakin parah.

Apakah buah nenas aman untuk dikonsumsi bagi pengidap maag?

Maag bukanlah suatu penyakit,maag merupakan kumpulan dari berbagai gejala yang berkaitan dengan saluran pencernaan yang ada pada tubuh kita mulai dari mual,kembung,hingga sakit perut.

Ketika timbul sensai panas pada perut,hal ini biasanya terjadi karena meningkatnya jumlah asam pada lambung.Lambat laun,asam lambung yang terus meningkat pada lambung kita akan naik sampai ke kerongkongan kita sehingga menimbulkan sensai yang hampir menyerupai terbakar.

Jika kamu merupakan seseorang yang sering mengalami maaf,maka lebih baik untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang dapat memicu kenaikan yang asam lambung.

Beberapa makanan atau minuman dapat dengan cepat memicu terjadi kenaikan asam pada lambung kita yang dapat menaikkan asam lambung hingga ke kerongkongan kita.

Intinya,kemungkinan seorang yang mengidap maag mempunyai kemungkinan yang sangat kecil untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam seperti nenas mengingat kondisi pencernaannya sendiri tidaklah mendukung.

Sebagai gantinya,bagi pengidap maag dapat mengganti buah lain seperti apel,semangka,pepaya,dan melon.Kondisi perut kosong juga merupakan faktor besar kenapa asam lambung seseorang dapat tiba-tiba naik dan tidak terkendali.

Lebih baik untuk menghindari makanan atau minuman yang bersifat asam untuk menghindari sesuatu yang tidak diinginkan serta lebih dapat menjaga kesehatan tubuh kita.

Alasan Menggerakkan Tangan Ketika Berbicara

Pernahkah anda memperhatikan teman atau kerabat dekat anda menggerakkan tangan mereka ketika sedang berbicara?

Jika diperhatikan dengan seksama,banyak juga dari kita yang selalu menggerakkan satu ataupun kedua tangan mereka ketika sedang berbicara.Bahkan terkadang kita sendiri juga melakukan hal tersebut dengan tanpa kita sadari.\

Bukan tanpa sebab kita melakukan hal seperti itu,berikut beberapa alasan kenapa kita tanpa sadar melakukan hal seperti itu.

~ Ekspresi Dari Pikiran
Kita pasti pernah melihat teman kita menggerakkan tangan mereka ketika sedang berbicara tentang liburan mereka atau tentang suatu hal yang melekat dihati mereka.Ternyata Gerakan tangan ini membantu untuk mengekspresikan ingatan kita dengan lebih jelas dan efektif ketika sedang berbicara.Gerakan tangan juga membuat komunikasi menjadi lebih kuat bagi orang yang sedang berbicara.

~ Gerakan Tubuh Memiliki Peran Penting
Ada sebuah wilayah di otak kita yang bernama daerah Broca.Broca merupakan penyebab kita menggerakkan tangan kita ketika sedang berbicara.Daerah ini terhubung dengan kata-kata yang kita ucapkan serta membuat tangan kita lebih aktif ketika sedang berbicara.

Hal ini memberikan kita pengetahuan baru dan membantu kita memahami konsep yang baru kita ketahui.

~ Gerakan Tubuh Membantu Dalam Memahami Orang Lain
Kita sering melihat lawan bicara kita menggerakkan tangannya ketika berbicara dengan semangat.Orang yang selalu menggerakkan tangan dapat memahami orang lain dengan lebih baik dan mempunyai karakteristik hangat,semangat,serta energik dalam hidupnya.

Terkadang memang kita tidak sadar selalu menggerakkan tangan kita ketika berbicara dan ternyata hal ini adalah hal yang baik dengan kegunaan juga baik bagi kita dan lawan bicara.

Dampak Negatif Dari Salah Diet

Saat ini banyak sekali jenis diet yang bermunculan dengan peraturan yang begitu ketat dalam mengkonsumsi makanan tertentu hanya untuk dapat menurunkan berat badan.

Hal ini juga menarik banyak perhatian orang untuk mengikuti jenis diet tertentu agar dapat menurunkan berat badan mereka dengan cepat.Tetapi,apakah jenis diet tersebut aman untuk kesehatan tubuh kita?

Berdasarkan penelitian,penurunan berat badan yang aman dan benar adalah 2 – 4kg perbulannya.Untuk mendapatkan penurunan seperti itu juga harus dilakukan pengaturan pola makan yang tepat dan benar bukan secara instan.

Apabila menurunkan berat badan dengan cara yang begitu cepat,hati-hati bukan lemak yang akan terbuang,melainkan massa otot anda yang akan hilang.

Massa otot yang terbakar dapat menimbulkan efek negatif pada tubuh kita seperti contoh membuat kita mejadi lemas,mudah pusing,dan juga tidak bergairah.Kedua adalah membuat metabolisme tubuh kita menjadi terganggu.

Diet memang baik untuk mereka yang kelebihan berat badan yang dapat memicu banyak penyakit yang dapat menyerang tubuh kita.

Seperti massa otot dan asupan gizi dan mineral yang harus tercukupi setiap harinya.Ketika kedua hal ini terganggu,maka secara langsung akan mempengaruhi seluruh kinerja organ tubuh kita dimulai dari pencernaan,tenaga,serta daya tangkap akan sesuatu hal yang sedang terjadi.

Hal penting yang perlu diingat dari diet adalah penurunan berat badan yang drastis.Penurunan berat badan yang terlalu singkat dapat menganggu seluruh kinerja tubuh kita mulai dari memproduksi hormon adrenalin,dopamin,dan hormon lainnya.

 

Alasan Kenapa Pantai Baik Untuk Kesehatan Mental

Pantai selalu menjadi destinasi liburan yang banyak dipilih orang untuk melepaskan semua stres yang ada pada diri.Pantai dinilai memiliki efek menenangkan jiwa dengan suara deburan ombak yang dapat memicu ketenangan jiwa.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa pantai sangat baik untuk otak kita karena dapat membuat perasaan dan pikiran kita lebih bahagia,tenang,dan bersemangat.

Berikut beberapa alasan kenapa pantai sangat bermanfaat bagi kesehatan mental kita.

1. Efek Bioklimat
Efek bioklimat pada manusia adalah berbeda-beda.Efek bioklimat merupakan dampak dari iklim laut,peredaran udara,dan radiasi ultraviolet yang dapat mempengaruhi kondisi manusia.Bioklimat didaerah pantai bersifat menenangkan,serta dapat membantu memulihkan beberapa penyakit termasuk penyakit jantung.

2. Ombak
Suara ombak dapat memberikan sensai menenangkan serta menawarkan ruang tersendiri dikepala anda.Hal ini membuat anda lebi rileks dan tenang,karena diruangan ini hanya anda sendiri dengan begitu tenangnya.

3. Terhubung Dengan Alam
Rasakan sensasi berjalan diatas pasir tanpa menggunakan pelindung kaki.Hal ini dapat menciptakan koneksi antara dirimu dengan alam dan selain itu,kaki memiliki ujung saraf yang terhubung dengan organ lain seluruh tubuh kita.Dengan merasakan sensai yang didapat dari berjalan dipantai,maka juga dapat menguntungkan tubuh kita juga.

4. Sinar Matahari
Untuk hal satu ini juga merupakan alasan penting kenapa pantai baik untuk kesehatana mental kita.Sinar matahari mengandung vitamin D yang dapat mencegah penyakit autoimun.Paparan sinar matahari pada kulit kita memicu tubuh utnuk memproduksi vitamin D yang dapat membantu tubuh dalam penyerapan kalsium dan jika tidak ingin kulit menjadi gelap,anda dapat menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit anda.

Pergi berlibur kepantai merupakan pilihan yang tepat untuk merilekskan diri kita dari semua kepenatan pekerjaan yang setiap hari kita lakukan.Gunakanlah waktu libur anda untuk pergi kepantai agar mendapatkan semua manfaatnya.

Kegiatan Sehari-hari Yang Kita Lakukan Dengan Kurang Tepat

Begitu banyak kegiatan sehari-hari yang selalu kita lakukan dan secara tidak langsung menjadi kebiasaan kita untuk melakukannya terus-menerus.

Kita bahkan tidak pernah berpikiran untuk mengubah kebiasaan kita karena memang untuk mengubah suatu kebiasaan tidaklah mudah.Padahal,belum tentu kegiatan yang kita lakukan sudah benar dan lebih efektif bagi diri kita sendiri.

Berikut beberapa kebiasaan yang kurang tepat dan efektif meskipun sudah kamu lakukan setiap harinya.

1. Memanaskan Makanan
Hasil gambar untuk memanaskan makanan
Banyak orang yang tiap memanaskan makanan hanya dengan begitu saja memasukkan ke dalam oven.Cara memanaskan makanan yang benar adalah ,cobalah susun makanan menyerupai cincin dalam piring agar panasnya menjadi rata kesemua bagian.

2. Menyimpan Es Krim
Hasil gambar untuk menyimpan es krim
Banyak yang selalu ingin memakan se krim mereka dalam keadaan utuh dan rasa yang tidak pudar meskipun sudah lama disimpan didalam freezer.Caranya cukup disimpan dalam wadah plastik yang tertutup raoat untuk menjaga tekstur dan rasanya agar tidak berubah.

3. Memakai Tas di Transportasi Umum
Gambar terkait
Masih banyak yang menggunakan tas ransel dengan posisi didepan ketika akan menggunakan transpotasi umum.Kebiasaan seperti ini sebenarnya salah,posisi ransel dibelakag kita akan menganggu orang sekitar dan menjadikan ransel kita sasaran empuk bagi pencuri.

4. Memilih Warna Foundation Bagi Wanita
Gambar terkait
Bagi cewek yang barusan belajar untuk berdandan,pasti memilih warna foundation dengan meletakkan dibagina tangannya.Cara yang tepat dalam memilih  warna foundation yang tepat untuk warna kulit kita adalah meletakkan dileher kita untuk mendapatkan warna benar-benar cocok dengan warna kulit kita.

Kebiasaaan memang sangat susah utnuk diubah,tetapi jika mengubah kebiasaan dapat menjadikan pekerjan kita lebih efektif serta penghematan dalam waktu,tidak ada salahnya untuk mengubah kebiasaan kita.