Jangan Malu dan Sedih ini 5 Keuntungan yang Didapat Walau Berstatus Single atau Jomblo

Jangan Malu dan Sedih ini 5 Keuntungan yang Didapat Walau Berstatus Single atau Jomblo
Pernah gak sih denger istilah tentang “Single but im very happy”. Kata-kata tersebut sering dikatakan atau menjadi pengangan bagi mereka yang masih berstatus single atau jomblo.

Tapi ada beberapa dari penelitian menyebutkan soal keuntungan dan manfaat di balik status tersebut, walau tidak jarang juga kebanyakan orang merasa kesepian yang butuh teman romantis.

Lalu apa saja manfaat dan keuntungan tersebut?

1. Lebih sehat jasmani

Ada beberapa hal yang membuktikan pada orang yang berstatus jomblo itu lebih sehat dari orang yang sudah punya pasangan.

Contohnya seperti, orang yang berstatus jomblo lebih bisa mempertahankan berat badan idealnya dari pada mereka yang sudah memiliki pasangan.

2. Lebih kuat dalam hubungan sosial

Bagi yang sudah memiliki pasangan biasanya cenderung tidak mau atau renggang berhubungan sosial pada teman, tetangga ataupun keluarga. Karena mereka cenderung lebih bersosial dengan pasangannya setiap hari.

Dan inilah keuntungan dari orang yang masih jomblo, untuk lebih sadar dalam perasaan terisolasi dengan membina hubungan yang baik pada teman dan keluarga.

3. Pengeluaran akan lebih sedikit

Memang uang tidak bisa membeli kebahagiaan, tapi jika kekurangan uang tentu itu dapat membuat seseorang stres.

Hal ini mungkin banyak yang setuju dan sudah tahu kalau orang yang masih berstatus jomblo pengeluaran nya lebih sedikit, ketimbang yang sudah punya pasangan.

4. Lebih minim masalah

Dalam suatu hubungan tidak ada yang berjalan mulus dan tenang-tenang saja. Pasti pada pertengahan di jalan ada suatu konflik yang dipermasalahkan dalam suatu hubungan setiap pasangan.

Nah, bagi orang yang berstatus jomblo mungkin lebih diuntungkan dengan hal ini. Karena mereka lebih minim konflik atau masalah-masalah dari pada mereka yang sudah punya pasangan.

5. Lebih banyak waktu berolahraga

Biasanya orang yang berstatus jomblo lebih punya waktu luang untuk pergi ke tempat olahraga, agar lebih sehat dan lebih menarik.

Karena mereka yang sudah punya pasangan itu biasanya tidak punya waktu luang untuk berolahraga. Karena terhambat dengan waktu kencan dengan pasangannya.

Jenis Kacang-Kacangan Yang Sehat Untuk di Konsumsi

Kacang adalah cemilan yang sehat untuk dikonsumsi karena mengandung begitu banyak gizi didalamnya dan memang masuk kedalam kelompok makanan yang menyehatkan.

Kacang memiliki kalori sedikit lebih tinggi ketimbang cemilan lainnya.Kacang juga mengandung megnesium,protein,serta lemak tak jenuh dan tak jenuh ganda.

Berikut beberapa jenis kacang-kacangan yang memiliki rasa yang lezat sekaligus dengan kandungan yang baik untuk tubuh kita.

1. Kacang Mete
Hasil gambar untuk kacang mete
Kacang mete memiliki rasa yang gurih dan tentunya mengandung banyak nutrisi didalamnya.Kandungan zat besi pada kacang mete terbilang lbih tinggi dari jenis kacang lainnya.

2. Kacang Brazil
Hasil gambar untuk kacang brazil
Kacang brazil mengandung banyak selenium dan mineral penting yang memiliki kegunaan untuk memproduksi hormon tiroid dan juga  sebagai antioksidan sengai pencegah berkembangnya sel-sel kanker pada tubuh kita.

3. Kacang Tanah
Hasil gambar untuk kacang tanah
Kandungan yang terdapat pada kacang tanah adalah mineral,vitamin,dan protein.Perlu diingat,kalori dalam kacang tanah tergolong cukup tinggi,oleh karena itu perlu dibatasi konsumsinya.

4. Macadamia
Hasil gambar untuk kacang macadamia
Banyak ahli yang menyatakan,bahwa kacang ini mengandung thiamin atau vitamin B1 yang tinggi ,mangan,serta lemak tidak jenuh yang biasanya terdapat dalam alpukat dan minyak zaitun.

5. Kenari
Gambar terkait
Kacang kenari mengandung omega-3 didalamnya dan sangat baik dalam mencegah terjadinya serangan hjantung.Kacang kenari juga memiliki kandungan kalori yang lebih rendah dari jenis kacang lainnya yang baik untuk dikonsumsi.

Banyak dari kita yang tidak tahu kandungan yang terdapat didalam kacang yang sebenarnya sangat bermanfaat bagi tubuh kita.Tidak ada salahnya menambahkan sedikit kacang-kacangan kedalam menu makanan kita sehari-hari.