Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan

Bagi banyak kalangan orang,pastilah sudah tahu akan yang namanya buah delima.Buah yang berbentuk segi lima ketika kita membukanya,dengan warna yang begitu indah ternyata memiliki manfaat yang begitu banyak untuk tubuh kita.

Hasil gambar untuk buah delima

Menurut sejarah,buah delima sangat disukai oleh para nabi karena khasiat dari buah dan tentunya juga rasa dari buah ini sendiri.

Berikut beberapa manfaat buah delima bagi kesehatan tubuh kita.

~ Menurunkan Tekanan Darah
Buah delima dapat membantu tubuh kita untuk mencegah aktifitas serum enzim pengubah angiotensin.Asam punisat merupakan salah satu senyawa yang terdapat pada buah delima yang dapat menurunkan kolesterol serta mengurangi tekanan dalam darah.

~ Membantu Pencernaan
Untuk dapat memperlancar pencernaan kita,maka dibutuhkan asupan serat yang cukup kedalam tubuh kita.Buah delima mengandung serat yang cukup tinggi yang dibutuhkan tubuh agar dapat memperlancar pencernaan kita.

~ Meningkatkan Imunitas Tubuh
Buah delima kaya akan senyawa anti-inflamasi yang sangat berguna untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh kita sekaligus menjauhkan gangguan sitem imunitas seperti rheumatoid arthritis dan osteoartritis.

~ Melawan Nyeri Sendi
Menurut sebuah penelitian tentang ekstrak buah delima,senyawa yang terdapat dalam buah delima dapat mencegah kerusakan yang terjadi pada persendian kita.

~ Mengurangi Stres
Buah delima juga dapat menurunkan kortisol yang dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi.Ketika kortisol kita menurun,maka secara langsung akan menurunkan tingkat stres kita juga.

Cobalah untuk mengkonsumsi buah delima secara teratur setiap hari guna untuk mendapatkan khasiatnya yang begitu baik untuk tubuh dan juga kesehatan kita.