Beberapa Manfaat Buah Naga Kuning

Kita ketahui bahwa buah memiliki nutrisi dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Berbicara tentang buah,ada satu jenis buah yang masih sangat jarang diperbincangan oleh banyak orang.Buah ini adalah buah naga yang berwarna kuning yang belum lama ini muncul dimedia massa karena hadiah yang diberikan presiden indonesia kepada seseorang.

Berikut beberapa manfaat buah naga kuning bagi kesehatan tubuh kita.

1. Meningkatkan Imun Tubuh
Antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam buah naga kuning tergolong cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh kita serta membuat sel darah merah dan putih berfungsi dengan baik dalam melindungi tubuh dari infeksi.

2. Menjaga Kesehatan Mata
Buah naga kuning juga mengandung betakarotin yang membantu dalam menjaga dan mencerahkan kornea mata kita,serta melindungi sel-sel mata kita dari bahaya sinar ultraviolet matahari.

3. Menjaga Kolesterol dan Jantung
Kolesterol dapat terjadi karena lemak jahat yang kita konsumsi dari makanan sehari-hari kita.Kolesterol dapat menjadi penyakit yang mematikan dan oleh karena itu kita harus menjaga asupan makanan kita.Buah naga kuning sendiri memiliki kolesterol yang baik untuk tubuh kita dan tidak membahayakan.

4. Mencegah Penuaan Dini
Karena anti oksidannya yang tinggi,buah naga kuning dapat menjaga kulit tetap kencang dan menangkal radikal bebasyang dapat mempercepat penuaan dini pada tubuh kita.Jika dikonsumsi dengan teratur,buah ini dapat meminimalisir keriput yang ada pada kulit kita.

Selain rasanya yang enak,buah naga kuning juga memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita serta dapat menjaga kesehatan tubuh kita secara berkala.

Kombinasi Jus Buah Yang Dapat Memperkuat Sistem Imun

Ketika musim hujan tiba,sistem imunitas tubuh kita pasti akan menurun karena perubahan cuaca lingkungan sekitar kita yang dapat mengakibatkan tubuh menjadi jatuh sakit.

Agar tubuh tetap bugar dan sehat meskipun musim hujan tiba,ada beberapa kombinasi jus buah yang dapat menjaga kekebalan tubuh kita.Berikut beberapa kombinasi jus buah yang sehat dan baik bagi tubuh.

1. Jeruk dan Jeruk Bali
Vitamin C yang terdapat pada buah ini tidak diragukan lagi.Jeruk kaya akna vitamin C dan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh kita dari senyawa yang dapat merusak tubuh.Ketika tubuh mengalami luka,makan tubuh dapat meregenerasi luka agar lebih cepat sembuh.

2. Apel dan Wortel
Buah apel dan wortel memiliki senyawa untuk meningkatkan antibodi yang dapat melawan virus yang dapat mengakibatkan infeksi.Perpaduan rasa dari apel dan wortel membuat rasa dari buah ini begitu segar.

3. Jus Tomat
Tomat kaya akan folat yang berguna untuk menurunkan terjadinya resiko infeksi.Buatlah jus tomat anda sendiri untuk menghindarkan dari pengunaan bawah pengawet pada tomat.

4. Wortel,Jahe,Bit,dan Kunyit
Kombinasi dari bahan ini dapat meningkatkan respon imunitas tubuh anda menjadi lebih kuat dalam merespon infeksi serta juga dapat mengurangi gejala peradangan.

5. Kubis,Tomat,dan Seledri
Selain menignkatkan sistem imunitas tubuh kita,kombinasi dari jus dan sayur ini juga dapat meningkatkan penglihatan kita agar menjadi lebih baik karena mengandung vitamin A.

Cobalah mengkombinasikan beberapa jenis buah-buahan untuk emndapatkan gizi dan mineral secara maksimal dan mendapatkan semua vitamin yang ada didalamnya.