Kita ketahui bahwa buah memiliki nutrisi dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Berbicara tentang buah,ada satu jenis buah yang masih sangat jarang diperbincangan oleh banyak orang.Buah ini adalah buah naga yang berwarna kuning yang belum lama ini muncul dimedia massa karena hadiah yang diberikan presiden indonesia kepada seseorang.
Berikut beberapa manfaat buah naga kuning bagi kesehatan tubuh kita.
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam buah naga kuning tergolong cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh kita serta membuat sel darah merah dan putih berfungsi dengan baik dalam melindungi tubuh dari infeksi.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Buah naga kuning juga mengandung betakarotin yang membantu dalam menjaga dan mencerahkan kornea mata kita,serta melindungi sel-sel mata kita dari bahaya sinar ultraviolet matahari.
3. Menjaga Kolesterol dan Jantung
Kolesterol dapat terjadi karena lemak jahat yang kita konsumsi dari makanan sehari-hari kita.Kolesterol dapat menjadi penyakit yang mematikan dan oleh karena itu kita harus menjaga asupan makanan kita.Buah naga kuning sendiri memiliki kolesterol yang baik untuk tubuh kita dan tidak membahayakan.
4. Mencegah Penuaan Dini
Karena anti oksidannya yang tinggi,buah naga kuning dapat menjaga kulit tetap kencang dan menangkal radikal bebasyang dapat mempercepat penuaan dini pada tubuh kita.Jika dikonsumsi dengan teratur,buah ini dapat meminimalisir keriput yang ada pada kulit kita.
Selain rasanya yang enak,buah naga kuning juga memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita serta dapat menjaga kesehatan tubuh kita secara berkala.
