Benarkah Seseorang Mudah Emosi Apabila Sedang Lapar

Mungkin anda pasti punya teman yang mudah marah kalau dirinya sedang lapar. “Kenapa lu marah-marah terus? Pasti belum makan lu ya?” Jadi begitulah kalimat candaan yang biasanya kita sebut.

Tapi, hal tersebut juga dibenarkan oleh para peneliti. Para ahli mengungkapkan, seseorang yang kelaparan biasanya itu akan lebih rentan emosi dari pada mereka yang sudah makan sebelumnya.

Dikutip dari laman Time, “Biasanya orang akan lebih gampang merasakan amarah atau agresi saat mereka sedang lapar”. Kata-kata tersebut dikutip dari seorang Dokter yakni Brad Bushman, Profesor psikologi di Ohio State University.

Pada otak manusia biasanya membutuhkan bahan bakar lebih untuk dapat mengatur emosinya dengan baik. Karena kemarahan seseorang adalah bentuk emosi yang paling sulit untuk di atur.

Sumber dari bahan bakar utama bagi Otak manusia adalah Glukosa, glukosa terbentuk dari makanan yang dikonsumsi dan dikeluarkan oleh tubuh kita.

Walaupun berat dari otak manusia hanya 2 persen dari total bobot tubuh manusia, tapi organ ini sangat penting karena menggunakan 20 sampai 30 persen dari energi yang ada didalam tubuh.

Pada penelitian lainnya pun juga pernah menyebutkan, jika hormon serotonin yang berperan penting dalam pengendalian emosi dan rasa lapar pada seseorang. Maka tidak heran, jika seseorang akan lebih mudah marah saat kelaparan.

Jadi lain kali ketika kamu merasa lapar, maka cepatlah untuk segera makan agar kamu tidak mudah marah-marah pada teman atau keluarga di sekitarmu.