Bagi pecinta stroberi,pastilah sudah sangat mengenal rasa dan bentuk dari buah stroberi itu sendiri.Rasa asam dengan sedikit rasa manis menjadikan buah ini begitu nikmat ketika kita mencicipinya.Selain sebagai antioksidan,ternyata buah ini juga memiliki banyak manfaat didalamnya.
Sedikit berbeda dengan stroberi lainnya,stroberi yang berwarna putih dengan biji merah yang menghiasi kulitnya ini memiliki bentuk yang imut dan kemudian diberi julukan dengan snow white.
Stroberi dapat kita jadikan sebagai cemilan dan juga dapat kita campur dengan yoghurt yang biasanya disantap sebagai sarapan.Ada juga yang dicampur dengan salad buah agar menghasilkan rasa yang lezat dan bervariasi.
Berikut manfaat stroberi putih yang harus kita ketahui.
~ Mencegah Cacat Lahir.
Stroberi putih sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh para ibu hamil.Semangkuk stroberi putih kaya akan folat yang dapat melindungi janin ibu hamil serta tumbuh kembang janin didalam rahim mereka.
~ Menguatkan Tulang dan Gigi.
Stroberi putih mengandung vitamin A dan D yang penting untuk tubuh kita.Tidak hanya itu,stroberi putih juga dapat membantu seorang lansia untuk memperkuat tulang dan gigi mereka pada usia tertentu.
~ Meningkatkan Sistem Imun Tubuh.
Stroberi putih juga merupakan sumber vitamin C dengan antioksidan yang memadai untuk tubuh kita dan dengan kata lain,buah ini membantu tubuh kita untuk melawan bakteri,flu,alergi,dan juga bakteri lain yang dapat membuat kita manjadi sakit.
~ Mengurangi Stres.
Senyawa yang terdapat pada buah stroberi putih juga dapat menekan stres yang sedang kita alami.Dengan menekan tingkat stres yang sedang terjadi,maka kita dapat terhindar dari bahaya kesehatan seperti kanker dan penyakit kardiovaskular.
Masih banyak jenis buah-buahan yang dapat membantu tubuh kita tetap sehat dan terhindar segala macam penyakit yang terus mengintai kita dan salah satu buah yang dapat membantu kita adalah stroberi putih.
