Berbagai Khasiat Teh

Banyak orang yang memilih untuk meminum secangkir teh atau kopi terlebih dahulu di pagi hari sebelum sarapan pagi.

Minum teh merupakan kebiasaan ataupun budaya orang didunia termasuk indonesia sendiri dan kini,teh sudah semaklin populer dan menjadi gaya hidup sehat yang banyak dilakukan oleh orang didunia.

Tahukah kamu,setiap jenis teh memiliki manfaatnya masing-masing dan memberikan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh kita.

Berikut beberapa teh yang baik diminum ketika pagi dengan manfaatnya masing-masing.

1. Teh Hitam

Ketika seseorang menderita serangan diare,janganlah langsung mengkonsumsi pil.Cobalah untuk mengkonsumsi teh hitam dengan perasan air lemon didalamnya.

Teh hitam kaya akan tanin yang bila dicampur dengan air perasan lemon dapat membebaskan perut kita dari rasa tiak nyaman dan kembung.

2. Teh Hijau

Sindrom iritasi usus besar dapat menjadi gejolak yangn membuat seseorang menjadi sangat sedih dalam kurun waktu berjam-jam.Teh hijau mengandung polifenol yang dapat membantu meredakan sindrom ini.

3. Teh Lemon

Ketika musim hujan,flu dan pilek sangatlah mudah menyerang daya tahan tubuh kita yang dapat menyebabkan kita menjadi demam.Teh lemon merupakan pilihan yang tepat untuk membantu menjaga daya tahan tubuhmu dari berbagai macam serangan penyakit ketika sedang musim hujan.

4. Teh Chamomile

Di jaman yang serba sibuk dengna semua kegiatan kita sehari-hari,banyak orang yang pasti stres menghadapi kegiatan dan pekerjaan mereka sendiri dan kadangkala membuat mereka tidak dapat terlelap dengan pulas ketika akan tidur.Teh chamomile dapat membantu anda utnuk lebih tenang ketiak akan beranjak pergi tidur.