Kita tahu bahwa tubuh manusia membutuhkan nutrisi dan vitamin untuk terus menjaga kebugaran tubuh kita dan juga dengan makanan yang berkualitas.Sangat di sarankan untuk memilih jenis buahan yang berkualitas dan juga yang masih terjaga kesegarannya. Jika seseorang tidak menjaga asupan nutrisi dan makanan secara teratur sangatlah di pastikan dapat menganggu kebugaran sekaligus sistem percernaannya.Ada baiknya