Tag: Sayuran

Jenis Makanan Yang Baik Dikonsumsi Saat Mentah

Selama ini,ketika kita akan mengkonsumsi makanan seperti sayuran pastilah akan kita masak terlebih dahulu dan dicampur dengan beberapa bumbu agar terasa nikmat ketika kita menyantapnya sekaligus untuk membunuh kuman dan bakteri yang terdapat pada makanan kita. Ternyata mengkonsumsi makanan mentah jgua merupakan salah satu cara untuk menuju hidup yang lebih sehat.Jenis makanan tertentu seperti buahan

Alasan Kenapa Kita Harus Lebih Banyak Makan Sayur

Sayuran merupakan makanan alami dengan begitu banyak vitamin,nutirisi,dan karbohidrat di dalamnya yang di butuhkan oleh tubuh kita untuk menunjang aktifitas kita sehari-hari. Dengan asupan nutrisi lengkap yang masuk ke tubuh kita,maka kesehatan kita pun senantiasa akan terjaga dan terhindar dari berbagai macam penyakit yang senantiasa menghantui kita. Ada beberapa manfaat yang perlu kita ketahui tentang