Alasan Mengantuk Ketika Selesai Sarapan

Banyak orang yang mengalami kantuk ketika mereka baru selesai sarapan dan banyak yang menyimpulkan bahwa hal ini terjadi karena perut kita terlalu kenyang.

Padahal,rasa kantuk yang menyerang kita ketika selesai sarapa mempunyai pengertian dan alasan yang lebih mendalam lagi untuk kita ketahui.

Orang-orang yang mengalami kantuk setelah selesai sarapan dapat dikatakan karena mereka sudah lama tidak melakukan sarapa yang artinya,perut mereka mencoba melakukan penyesuaian kembali.

Namun,kekurangan dan kelebihan sarapa juga dapat membuat seseorang mengantuk karena kurangnya glukosa yang masuk kedalam tubuh kita.

Otak kita memerlukan glukosa dan oksigen untuk dapat bekerja dengan maksimal dalam menyelesaikan dan memproses suatu kejadian dengan cepat dan benar.Ketika otak kekurangan glukosa dan oksigen,maka akan menyebabkan kita mengantuk.

Namun ada beberapa hal lainnya yang perlu diketahui juga,terkadang ketika kita mengantuk setelah selesai sarapan juga dapat dikaitkan dengan sarapan dengan terlalu berat.

Ketika tubuh kita mencerna makanan berat,maka tubuh kita memerlukan oksigen yang cukup banyak yang berimbas pada otak kita yang akan kekurangan oksigen dan menyebabkan kita menjadi ngantuk.

Untuk menghindari rasa kantuk ini,disarankan untuk tidak berlebihan dan kekurangan ketika kita sarapan.Usahakan mineral,gizi,dan serat tercukupi.

Seperti contoh saja dinegara barat,negara ini lebih banyak memilih sereal untuk dijadikan sarapa karena memnuhi syarat sebagai sarapan yang netral.Tidak terlalu kenyang dan biasa-biasa saja.

Sarapan banyak memang mengenyangkan tetapi bukan berarti semua kebutuhan akan gizi dan mineral untuk tubuh kita tercukupi.Sarapan dengan porsi yang sedikit juga sudah dapat memenuhi kebutuhan akan gizi dan mineral kita apabila diperhatikan dengan seksama kandungannya.

Tips Memilih Kamera DSLR atau Mirrorless yang Benar

Tips Memilih Kamera DSLR atau Mirrorless yang Benar
Dalam memilih kamera untuk belajar fotografi itu tidak boleh asal membelinya, bukan berarti dengan harga kamera yang mahal itu belum tentu cocok untuk kamu gunakan.

Ada beberapa hal yang kamu harus perhatikan sebelum membeli sebuah kamera. Lalu apa saja sih yang harus diperhatikan sebelum membeli kamera? Nah, berikut ini ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan yaitu sebagai berikut.

1. Budget

Budget adalah satu hal yang penting untuk diperhatikan saat memilih kamera. Jadi maksudnya adalah jangan terlalu dipaksakan, jika budget yang kamu miliki masih sedikit, maka pilihlah kamera yang harganya lebih murah.

2. Tujuan

Memilih kamera juga harus dilihat dari tujuanmu untuk apa menggunakan kamera tersebut. Karena setiap kamera punya kelebihannya tersendiri, seperti kamera yang punya Frame per secondnya yang lebih tinggi itu biasanya sesuai untuk di gunakan merekam objek yang berkecepatan lebih tinggi.

3. Memilih Lensa yang Tepat

Jika akan kamu gunakan untuk fotografi travelling, maka gunakanlah lensa zoom yang lebih kecil seperti, 17-40mm F4. Sehingga, saat dibawa itu akan terasa lebih enteng dan mudah untuk dibawa. Jangan membeli lensa yang berat dan besar seperti 70-200 f2.8 atau 24-70 f2.8 lensa high end atau ultra wide. Karena itu bisa mengganggu perjalanan atau aktivitas kamu diluar sana.

4. Menghitung budget untuk aksesoris lainnya

Hal ini juga penting untuk kamu yang hendak membeli sebuah kamera. Karena untuk fotografi ada beberapa aksesoris yang harus kamu ketahui seperti Tripod, shutter release, flash, filter dan lain-lain. Karena aksesoris yang baik itu memerlukan harga yang baik juga.

Contohnya.
Sering pembeli dari kamera baru itu ditawari dengan tripod, namun pembeli sering ditipu karena kualitas tripod yang ditawari itu kualitasnya jelek tapi harganya mahal. Jadi sangatlah penting untuk kamu mengetahui aksesoris” dari kamera tersebut.

4 Tips Fotografi Travel Untuk Para Pemula

4 Tips Fotografi Travel Untuk Para Pemula
Fotografi atau memotret adalah salah satu hobi yang bisa dibilang susah susah gampang. Setiap fotografer punya cara tersendiri yang berbeda dalam menciptakan berbagai foto.

Seperti contohnya jenis fotografi travel. Didalam dunia fotografi travel atau foto dalam perjalanan ke suatu tempat, ada beberapa tips yang bisa anda ikuti agar hasil foto tersebut lebih bagus dan maksimal, yaitu seperti berikut ini.

1. Perlatan Sederhana

Dalam melakukan pemotretan memang butuh perlatan yang memadai, menggunakan kamera yang bagus memang adalah peran utama untuk bisa menghasilkan foto yang baik. Namun, untuk anda yang baru belajar di dunia fotografi mulailah dengan menggunakan alat-alat yang sederhana seperti smartphone.

Jadi tidak perlu terburu-buru untuk membeli sebuah kamera, tapi cobalah belajar dari perlatan yang sedang anda miliki sekarang seperti smartphone.

2. Melatih Sense dan Perspektif

Perspektif adalah sesuatu yang bersifat visual atau penglihatan. Dalam dunia fotografi, perspektif itu sebuah hal yang penting karena kita bisa memanfaatkan agar bisa menciptakan sebuah gambar yang memiliki komposisi yang seimbang.

Jadi apabila sudah mengerti komposisi perspektif anda, tentu sense of dept dari foto yang kamu potret itu akan keluar dengan sendirinya. Seperti contoh, benda yang anda lihat dari jauh itu akan terlihat kecil sedangkan benda yang dilihat dari dekat itu akan terlihat besar.

3. Sadar Pada Keadaan Sekitar

Setelah berlatih dan mulai mengerti dengan perspektif dan sense pada fotografi, anda harus bisa lebih memperhatikan pada keadaan sekitar. Karena foto yang bagus biasanya itu muncul tanpa diduga-duga dan akan muncul jika kita sering sadar dengan keadaan di sekitar.

4. Jangan Cepat Bosan Untuk Berlatih dan Belajar

Agar keahlian tersebut bisa terus berkembang, hal yang penting lainnya adalah untuk tidak cepat bosan berlatih dan belajar. Walau hasil potret kurang bagus, janganlah mudah menyerah dan teruslah belajar.

Lebih Terlihat Profesional Merekam Video Dengan Kamera Mirrorless, Ikuti Tips Berikut Ini

Lebih Terlihat Profesional Merekam Video Dengan Kamera Mirrorless, Ikuti Tips Berikut Ini
Kamera mirorrless saat ini diperkirakan sudah menjadi kamera yang paling efisien, dengan kualitas jepretan tidak jauh berbeda dengan DSLR. Namun, dari segi bodynya mirrorless bentuknya agak lebih ramping, dikarenakan tidak ada pentaprism yang terdapat di dalamnya.

Pemilik kamera mirorrless merasa jika menggunakan kamera itu terkesan lebih simple dibanding dengan DSLR yang terlalu besar untuk dibawa kemana-mana.

Nah, untuk kalian yang ingin membeli dan membuat video dari kamera mirrorless. Coba simak tips berikut ini agar hasil video yang dibuat jadi terlihat bagus layaknya profesional.

1. Gunakan Tripod

Hal yang pertama jika hasil video agar terlihat lebih bagus harus menggunakan Tripod. Karena dengan Tripod, anda bisa menghasilkan rekaman layaknya pro dan hasil dari videopun terbebas dari getaran sehingga hasil gambarnya lebih tajam dan tidak blur.

2. Gunakan Microphone Agar Hasil Audio Maksimal

Microphone yang terdapat di kamera itu biasanya hasil audionya kurang baik. Maka dari itu agar terlihat lebih profesional, gunakanlah microphone eksternal untuk bisa mendapatkan kualitas audio yang lebih maksimal.

3. Setting Kembali ISO nya

Setting kembali ISO nya secara manual, karena jika kita berada di posisi yang cahayanya mencukupi aturlah ISO lebih rendah, begitu juga sebaliknya jika kita berada pada posisi yang low light maka aturlah ISO untuk lebih tinggi.

Dengan pengaturan ISO yang lebih optimal, maka gambar yang dihasilkan pun jadi terlihat lebih profesional.

4. Atur Video Resolusinya

Terdapat tiga pilihan resolusi video yang bisa kita set secara manual. Jika semakin tinggi resolusi yang digunakan, maka akan semakin banyak juga kapasitas dari memori yang perlu digunakan.

Dan untuk dapat menghasilkan gambar atau video dengan kualitas HD, kita bisa memilih ke resolusi 1280×720. Dan jika ingin menciptakan resolusi Full HD, maka kita bisa gunakan resolusi 1920×1080.

5. Atur White Balance Lebih Optimal

Dan yang terakhir, kita harus menyesuaikan White Balance dengan kondisi cahaya saat sedang merekam. Aturlah White Balance sesuai dengan temperatur warna, agar hasil rekaman video tersebut akan tampak terlihat natural.

Sony a6300, Kamera Mirrorless Terbaik Dengan Sistem Video Fokus 4D

Sony a6300, Kamera Mirrorless Terbaik Dengan Sistem Video Fokus 4D
Salah satu kamera keluaran sony yaitu Sony a6300, sering dijadikan pada videographer sebagai kamera mirrorless dengan kualitas video terbaik dengan sistem 4D Focus.

Kamera ini memiliki 425 titik autofokus dan bisa mengambil gambar dengan kecepatan hingga 11fps dan autofokus secara terus-menerus.

Sony a6300 mampu melakukan pengambilan gambar secara real-time yang dapat menggabungkan keunggulan antara jendela bidik atau viewfinder elektronik dengan kecepatan jendela bidik optikal melalui lensanya.

Untuk spesifikasinya, Sony a6300 ini menggunakan sensor Exmor CMOS 24,2 Megapixel dan dipadu dengan mesin prosesor BIONZ X. Kamera ini juga diklaim dapat menghasilkan sebuah gambar dengan kualitas yang sangat baik pada rentang ISO 100 sampai 51200.

Di sektor layar, Sony A6300 menggunakan XGAOLED Tru-Finder dengan kedalaman hingga 2,4 juta titik. Dan kamera ini juga didukung dengan fitur WiFi dan NFC yang bisa terkoneksi dengan aplikasi PlayMemories Mobile Sony pada platform Android ataupun IOS.

Kamera ini juga bisa merekam video berkualitas 4K dengan pembacaan pixel secara full, tanpa ada interpolasi pixel dari dalam format yang sudah banyak digunakan, yaitu Super 35mm.

Untuk harga dari Sony a6300, dipasarkan di indonesia dengan rentan harga sekitar 14 jutaan untuk body only dan 16 jutaan yang sudah dilengkapi dengan lensa kit. Yaa kalau menurut saya sih, dengan harganya ini sepadan dengan yang dihasilkan dari kamera ini.

Jangan Pikir Tentang Gaji Dahulu Jika Anda Ingin Jadi Dokter

Jangan Pikir Tentang Gaji Dahulu Jika Anda Ingin Jadi Dokter
Pekerjaan seorang dokter tengah menjadi perbincangan yang panas di Indonesia karena penghasilannya yang besar. Terkait hal itu, ada hal yang lebih penting untuk diketahui jika anda ingin menjadi seorang dokter.

Dari dokter spesialis jantung yaitu Vito Anggarino Damay yang juga sebagai seorang presenter menjelaskan, tentang bagaimana itu tentang pekerjaan seorang dokter.

Ia berkata “Sebelum bicara soal gajinya, anda itu harus tahu, bagaimana pekerjaan yang dikerjakan sebagai dokter. Anda bisa memilih sekolah dokter swasta ataupun negeri dan ada juga yang gratis karena dia mendapat beasiswa”

Menempuh sekolah pendidikan kedokteran, ada yang harus membayar dengan jutaan bahkan sampai dengan ratusan juta rupiah sampai dia lulus. Harga pun juga bervariasi, akan tetapi yang penting itu lama dari waktu sekolahnya dalam mempelajari bidang kedokteran.

Vito juga mengatakan, butuh waktu untuk jalani sekolah kedokteran. Waktu yang diperlukan itu bisa sampai 3,5 sampai 4 tahun lulus program pendidikan kedokteran atau hingga sarjana.

Setelah melewatinya, program magang juga harus dijalani untuk bisa menjadi seorang dokter spesialis. Dan magang tersebut harus ditempuh lagi selama 4-6 tahun sambil sekolah lagi.

Jadi intinya, bagi kalian yang ingin menjadi dokter hal pertama yang harus di ingat adalah tidak menanyakan soal gajinya terlebih dahulu. Karena ada hal lain yang lebih penting jika anda ingin menjadi seorang dokter seperti Minat, tujuan hidup, dan siapkah anda untuk bisa menempuh sekolah kedokteran yang waktunya cukup lama tersebut. Ujar vito.

Apa itu 10 Year Challenge Yang Sedang Viral ?

Apa itu 10 Year Challenge Yang Sedang Viral ?
Tahun baru 2019 diwarnai dengan tantangan baru dari dunia maya. Tantangan baru yang sedang viral ini diberi nama “10 Year Challenge”

Pada tantangan tersebut, warganet diajak untuk mengunggah dua foto mereka pada waktu berbeda sekitar 10 tahun lalu dengan saat ini. Lalu kedua foto tersebut di edit menjadi satu, jadi seperti pada bagian sebelah foto pada tahun 2009 dan sebelahnya lagi pada tahun 2019.

Berdasarkan pemantauan kami, 10 year challenge sendiri telah dimulai di Instagram. Sudah banyak orang yang menunggah foto mereka di feed dan storie mereka.

Bukan cuma itu, 10 Year Challenge bahkan sudah merebak ke dunia twitter dan facebook. Sampai-sampai challenge ini sudah menjadi topic global yang sedang trending dalam hashtag #10YearChallenge.

Untuk bisa mengikuti tantangan ini cukup mudah, kamu hanya perlu mencari album atau foto kamu di Google Photos, karena foto di album ini akan lebih mudah melihat periode tahun secara berturut. Dan perlu dicatat, hal ini baru bisa kamu lakukan kalau kamu menyimpan foto jadul di Google Photos ya.

Atau, kamu bisa menggunakan aplikasi lainnya seperti TimeHop karena aplikasi ini juga bisa mengumumkan foto yang kamu unggah di media sosial tersebut dalam waktu beberapa tahun ke belakang.

Setelah salah satu foto yang dipilih dari tahun 2009 dan foto dari tahun 2019. Setelah itu kamu bisa unggah foto tersebut ke media sosial seperti Instagram ataupun Twitter dengan hashtag #10YearChallenge.

Tips Memilih Speaker Bluetooth Terbaik, Jangan Sampai Salah Pilih


Banyak dari sebagian orang menjadi musik itu sebagai teman hidup yang setia menghibur dimanapun dan kapanpun. Musik juga kerap dijadikan sesuatu yang bisa menghibur hati yang sedang sedih dan menambah kegembiraan suasana hati seperti saat sedang berpesta.

Oleh karena itu, banyak orang yang membutuhkan bluetooth speaker untuk bisa mendengarkan musik agar lebih puas. Ditambah, sekarang sudah banyak aplikasi mendengarkan musik secara gratis. Lalu, apakah saat ini anda sedang mencari bluetooth speaker juga?

Nah, jika iya, berikut ini ada beberapa tips untuk memilih bluetooth speaker agar anda tidak salah pilih.

Kompatibilitas adalah hal yang pertama sebelum anda membeli bluetooth speaker. Maka dari itu, hal yang perlu kamu ketahui adalah kompatibel dengan gadget yang kamu miliki atau tidak.

Contohnya seperti versi dari Bluetooth nya itu sesuai tidak dengan Gadget yang kamu miliki, karena jika tidak kemungkinan besar speaker tersebut tidak bisa terkoneksi ke Gadget. Jadi sebelum membeli pastikan terlebih dahulu hal tersebut.

Dan yang kedua adalah Kualitas dari Suaranya. Hal ini adalah suatu hal yang sangat penting untuk kita perhatikan sebelum membelinya. Walau versi bluetooth sudah cocok dengan gadget yang kamu miliki, tentu jika suara yang dihasilkan itu tidak bagus atau jelek untuk didengar akan jadi suatu kesalahan yang fatal saat membeli speaker.

Jadi pilihlah speaker yang menghasilkan suara dengan baik, sebelum membelinya.

Dan yang terakhir, faktor lain yang membedakan speaker mana yang layak dibeli atau tidak adalah fiturnya. Jika semakin lengkap fitur yang dimilikinya, maka akan semakin banyak juga kemudahan dan keuntungan dari membeli speaker tersebut.

Oleh karena itu, pilihlah speaker yang memiliki fitur yang lengkap agar tidak menyesal membelinya.

Jangan Remehkan Ini Saat Mengemudi di Cuaca Hujan

Jangan Remehkan Ini Saat Mengemudi di Cuaca Hujan
Saat musim hujan datang, berkendara dalam keadaan hujan tentu tidak bisa kita hindari lagi.

Kadang kita terpaksa berkendara untuk bisa sampai di tujuan lebih cepat, dalam keadaan hujan yang lebat ataupun gerimis.

Jadi seberapa besarkah intensitas yang kita hadapi saat berkendara di musim hujan. Ada banyak hal yang diremehkan para pengemudi saat berkendara, dilansir oleh Autoexpress, sekaligus berikut bagaimana cara yang benar saat berkendara dalam hujan.

Menyalakan Lampu.

Salah satu komponen yang vital jika tidak dilakukan adalah Lampu. Jadi nyalakan lampu saat hujan turun ditengah perjalanan anda, nyalakan juga lampu tersebut walau di siang hari. Karena lampu dapat membantu pengendara lain untuk melihat keberadaan mobil kita di tengah menurunnya visibilitas.

Operasikan Wiper.

Komponen vital lainnya yang harus digunakan saat berkendara di cuaca hujan adalah Wiper. Komponen bergerak ini dapat menghalau curahan air yang turun karena hujan, jadi visibilitas pengemudi tetap terjaga dengan aman saat mengemudi di cuaca hujan.

Kurangilah Kecepatan Laju.

Hal penting lainnya adalah pada kecepatan laju kendaraan tersebut. Selain untuk menjaga keselamatan kita, mungkin saja juga bisa menghindari terjadinya cipratan air ke pejalan kaki akibat laju mobil yang terlalu kencang.

Mengganti Ban yang Botak.

Cek lah kondisi kembangan ban mobil anda, hal ini tentu sangat berguna untuk mengoptimalkan traksi ban itu di jalan yang berair karena cuaca hujan.

Ban yang botak dapat membuat laju pada mobil tidak stabil saat dikendaraai dan tentu sangat berbahaya bagi pengemudi dan penumpang.

Head Unit Pada Mobil Ternyata Butuh Perawatan Khusus Agar Tidak Rusak

Head Unit Pada Mobil Ternyata Butuh Perawatan Khusus Agar Tidak Rusak
Head unit adalah salah satu komponen mobil yang dapat menunjang kenyamanan para pengendara. Bukan cuma untuk memutar musik saja, tetapi head unit sekarang ini sudah canggih bisa untuk memutar video hingga navigasi.

Head unit juga sama seperti komponen mobil lainnya, head unit juga butuh perhatian lebih dan khusus. Karena jika salah, akibatnya head unit jadi cepat rusak dan tentu akan membuat anda merogoh kocek lagi untuk memperbaikinya atau membeli head unit baru.

Untuk mengatasi hal tersebut, ada beberapa tips yang mudah dilakukan agar head unit dalam mobil kesayangan anda tetap awet.

Yang pertama adalah yang termudah, cukup hanya dengan tidak menggunakan CD bajakan ke dalam head unit mobil anda. Kenapa?

Karena biasanya CD bajakan itu bobotnya lebih berat, dan jika terlalu sering di gunakan tentu bisa membuat head unit jadi cepat rusak. Oleh karena itu, gunakanlah atau belilah CD yang original.

Yang kedua adalah menggunakan perangkat lain selain CD.

Memang sekarang Head unit yang banyak tersedia sudah punya gestur seperti layar sentuh, kabel USB, Bluetooth, Flashdisk dan kabel AUX.

Beberapa fitur lainnya ini bisa anda gunakan untuk memutar sebuah lagu ataupun video, jadi jangan cuma mengandalkan pemutar CD nya saja.

Tapi sebelumnya, sambungan pada perangkat yang original dan penyimpanan yang seimbang juga harus diperhatikan. Sebab jika berlebihan kapasitasnya, maka sistem dari audionya pun akan bekerja lebih berat dan efeknya akan memakan waktu loading atau jadi lemot.

Dan terakhir, anda juga bisa memanfaatkan audio steering switch control.

Walau sekarang head unit sudah banyak menggunakan gestur layar sentuh dan mudah untuk digunakan. Sebaiknya gunakan tombol pengaturan lainnya juga, jadi tidak selalu mengandalkan layar sentuh tersebut.

Karena tidak semua jari atau setiap hari jari itu bersih dari kotoran, bisa saja jari itu berminyak dan penuh dengan noda. Hal itu dapat membuat head unit cepat kotor dan rusak apabila terus digunakan atau disentuh dengan jari.