Pantangan Yang Harus Dihindari Ketika Sedang Batuk

Ketika daya tahan tubuh kita menurun,banyak hal yang dapat berimbas pada kesehatan tubuh kita seperti terkana batuk.Batuk dapat membuat kita sangat tidak nyaman karena dapat menganggu kegiatan kita sehari-hari.

Untuk meminimalisir agar batuk tidak menjadi semakin parah,Ada beberapa faktor yang wajib harus anda ikuti dan ketahui.

Berikut beberapa hal yang harus anda hindari ketika sedang batuk.

1. Hindari Minuman Dingin
Memang belum dapat dipastikan bahwa minuman dingin dapat memperparah batuk.Tetapi,minuman dingin dapat menyebabkan pengeringan pada lapisan pernafasan kita sehingga rentan memicu batuk dan infeksi pada lapisan pernafasan kita.

2. Makanan Berminyak
Ketika makanan digoreng dalam minyak,makanan ini akan menghasilkan senyawa yang bernama Akrolein yang akan memperburuk batuk serta memnyebabkan gatal pada tenggorokkan kita.Jika batuk belum sembuh total,maka tidak disarankan untuk memakan makanan yang berminyak.

3. Merokok
Merokok dapat mengiritasi tenggorokan kita bahkan dapat menunda proses pemulihan yang sedang terjadi.Sebisa mungkin,hindarilah untuk tidak merokok ketika sedang batuk karena akan memperlambat proses penyembuhan yang sedang berjalan.

4. Kurang Beristirahat
Saat sedang batuk,daya tahan tubuh anda sedang menurun dan maka dari itu,anda harus beristirahat yang banyak dan teratur agar proses penyembuhan semakin cepat dan cenderung lebih stabil.

5. Minuman Berkafein
Minuman berkafein memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi.Kafein harus dihindari ketika sedang batuk karena keasaman yang terdapat pada minuman berkafein dapat memperparah kegatalan yang terjadi ditenggorokan.

Batuk harus ditangani dengan benar dan tepat,apabila jika tidak ditangani dengan benar,maka biasanya batuk dapat berubah ke hal yang lebih parah seperti bronkitis dan lain sebagainya.

Tidak Disarankan Mencuci Telur Sebelum Dimasak

Setiap bahan makanan yang akan kita masak dan olah pastinya akan kita cuci terkebih dahulu untuk membersihkan sisa-sisa kotoran yang menempel pada bahan makanan kita agar terhindar dari kontaminasi bakteri dan kuman.

Namun ada beberapa jenis sayuran yang malah mencucinya tidka disarankan untuk dilakukan.

Bagi sebagian makanan lain,mencucinya justru dapat menjadi lebih berbahaya karena ada bagian dari makanan yang khusus untuk melindungi bagian dalam dari makanan tersebut seperti contoh telur.

Telur memiliki lapisan pelindung alami yang biasa disebut “Bloom” dari permukaan telur.Lapisan alami ini berfungsi untuk melindungi telur dari bakteri dan kuman yang memaksa masuk kedalam telur.

Cangkang pada telur terkesan keropos,jika kamu mencuci telur sebelum memasaknya,air dapat mendorong bakteri dan kuman kedalam telur.

Resiko ini tetap saja ada meskipun kamu mencucinya dengan air hangat maupun air dingin dan berpotensi membuat bakteri terbentuk dipermukaan telur.Oleh karena itu,mencuci telur hanya akan memperparah kondisi sekaligus dapat mencemari bagian dalam dari telur.

Jika kamu ingin mencuci telur sebelum dimasak,cuci dengan air hangat,gosok dengan sangat perlahan,jangan sampai menimbulkan celah pada cangkang telur,dan jangan pernah memakai sabun apapun untuk mencuci telur bahkan sabun untuk mencuci makanan sekalipun.

Beberapa industri peternakan memang melakukan pembersihan terlebih dahulu pada telur yang mereka produksi tetapi tidak dengan ketat.

Hal yang lebih baik adalah untuk tidak mencuci telur sebelum dimasak walaupu ada sedikit kotoran yang menempel,karena mencuci telur hanya akan memperburuk kondisinya saja.

Alasan Cowok Tidak Peduli Dengan Masa Lalu Pasangannya

Menceritakan masa lalu kepada orang lain merupakan hal yang wajar untuk dilakukan.Namun,bagi kebanyakan cewek hal ini merupakan suatu keharusan untuk diceritakan kepadanya.

Mungkin cewek berpikir untuk belajar dari kesalahan masa lalu agar hubungan yang terjalin sekarang ini tidaklah seperti yang dulu.

Bagi cowok,masa lalu bukanlah suatu cerita yang harus diingat dan dipedulikan lagi.Bukan tanpa alsan,cowok juga mempunyai pikiran masing-masing terhadap hal ini.

~ Tidak Ingin Adanya Drama Dalam Hubungan
Cowok memiliki kepribadian yang sangat tidak suka adanya drama dalam hubungan asmaranya.Permasalahan yang timbul oleh masa lalu adalah suatu hal yang dibenci oleh cowok.Maka dari itu,cowok lebih cuek dan tidak ingin mengungkit masa lalu pasangannya.

~ Cowok Juga Punya Masa Lalu
Bagi cowok,cukup jadikan masa lalu pembelajaran untuk dirinya sendiri dan tidak perlu diceritakan kembali lagi.Cukup jadikan masa lalu sebagai kenangan yang pahit dan pembelajaran yang berharga bagi dirinya sendiri.

~ Menghormati dan Menghargai Pasangannya
Cuek dan tidak peduli dengan masa lalu pasangannya sendiri bukanlah karena si cowok tidak peduli dengan paasngannya.Malahan,tidak mengungkit dan menggali lebih dalam tentang masa lalu pasangannya merupakan kepedulian yang sebenarnya dari cowok.

~ Saat Ini Bersama Denganmu
Masa lalu bukanlah sesuatu yang harus dikenang terus meskipun ada kisah yang indah didalamnya.Bagi cowok,hal yang penting adalah saat ini kamu bersama dengannya.

~ Masa Depan Menjadi Prioritas
Daripada terus memikirkan masa lalu yang sudah lama berlalu,cowok lebih suka untuk memikirkan masa depannya denganmu dan menjadikan masa depan bersamu adalah prioritas utama yang harus dijalankan dan jaga dengan baik.

Maka dari itu,jika cowok kamu cuek dengan masa lalu kamu,bersyukurlah karena kemungkinan semua itu hanya untuk melindungi dirimu saja.

Makanan Yang Tidak Selezat Ekspektasinya

Kita selalu menilai suatu makanan dari foto tampilannya.Foto makanan selalu bisa membuat kita tergiur untuk mencicipi rasanya dan selalu membangkitkan rasa lapar kita dan selalu berpikiran untuk membelinya tanpa tahu enak atau tidak rasanya.

Banyak orang yang tertipu dengan foto tampilan makanan yang diberikan beberapa tempat yang tidak sesuai dengan kenyataanya.Berikut beberapa jenis makanan yang tidak sesuai dengan ekspektasi kita.

1.  Banana Nugget
Hasil gambar untuk banana nugget berantakan
Untuk makanan yang satu ini memang sedang diperbincangkan oleh banyak orang.Ketika kita memesan secara online,banana nugget di foto akan terlihat sangat rapi dan menggiurkan.Tetapi,ketika makanan sudah sampai ditempat kita,kebanyakan pasti sudah berantakan dan membuat nafsu makan kita menurun.

2. Martabak Keju
Hasil gambar untuk martabak keju gosong
Banyak orang yang selalu membayangkan ketika lelehan keju didalam mulut yang lembut yang pasti membuat siapapun ingin mencobanya.Tidak sedikit orang yang memesan martabak keju yang gosong ketika membelinya,alhasil bukan rasa manis yang didapat,tetapi malah rasa pahit yang dia dapatkan.

3. Bakmi seafood

Bakmi seafood merupakan salah satu makanan primadona yang disukai banyak orang indonesia.Campuran daging udang dan rempah makanan lainnya membuat makanan ini susah untuk diabaikan.Namun,terkadang terdapat ulat hijau daun yang membuat makanan kita menjadi sangat menjijikkan.

4. Burger
Hasil gambar untuk burger menjijikkan
Banyak yang berpendapat burger sangat nikmat jika dimakan dengan minuman bersoda.Ada sebuah kejadian yang sangat tidak menyenangkan,dalam daging burger terdapat ulat menjijikkan yang membuat selera makan kita hilang seketika itu juga.

Makanan lebih baik dipesen langsung ditempat tanpa melihat foto tampilan makanan terlebih dahulu agar tidak tertipu dengan kenyataanya.

Benda Didapur Yang Rentan Terkontaminasi Bakteri dan Kuman

Menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh pasti selalu diawali dari menjaga kebersihan ruangan seperti dapur dan ruangan lainnya.Dari begitu banyaknya peralatan yang kita gunakan setiap harinya,Apakah kamu tahu benda yang paling mudah terjangkit kuman dan bakteri dirumah?

Meskipun kita hampir tiap hari menggunakan wastael,piring dan pisau,namun kedua benda tersebut bukanlah yang paling mudah terjangkit kuman melainkan telanan.Setiap kita masak,telanan pasti selalu kita gunakan dan jika tidak segera dicuci ketika sudah memakainya,telanan dapat menjadi sarang bakteri dan kuman yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Telanan sangat sering digunakan untuk memotong berbagai macam bahan makanan mentah seperti daging,sayura,bahkan sampai buah-buahan.Banyak orang yang hanya sekedar mencuci telanan dan langsung menggunakannya kembali untuk memotong bahan makanan lainnya.

Padahal bahan makanan seperti daging merupakan salah satu bahan makanan pembawa kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan keracunan makanan.

Terlalu lama menggunakan telanan juga dapat membuat telanan sendiri menjadi usang seperti kita menggunakan pisau,maka akan membuat telanan bercelah sedikit pada permukaannya.

Sangatlah penting untuk mengganti telanan sebelum terjadi kerusakan dan telanan harus diganti paling tidak 1 – 2 bulan pemakaiaanya.selepas dari waktu tenggang tersebut,telanan sudah harus dibuang karena sudah menjadi sarang kuman dan bakteri.

Ada cara sederhana untuk dapat membersihkan telanan dengan benar yaitu menggunakan pemutih.Kamu dapat merendam telanan didalam larutan pemutih agar mendapatkan hasil yang merata dan lebih bersih dari kuman.

Hal yang perlu diingat adalah bahwa telanan harus diganti dengan jangka waktu berkala agar terhindar dari bakteri dan kuman yang dapat membahayakan kesehatan tubuh kita sendiri.

Nutrisi Yang Harus Diasup Ketika Selesai Nge-gym

Salah satu alasan orang untuk pergi ke gym adalah membangun otot serta membentuk tubuh agar lebih atletis.Selain itu,banyak orang yang juga berniat untuk menurunkan berat badan mereka serta memiliki tubuh yang sehat.

Untuk mencapai semua itu,kita juga harus memperhatikan jenis asupan yang masuk kedalam tubuh kita setelah selesai melakukan gym yang tentunya baik untuk tubuh kita dan tidak menambah berat badan kita sendiri.

Menurut seorang pakar olahraga yang bersertifikasi,karbohidrat dan protein merupakan dua hal yang harus dipenuhi ketika selsai melakukan gym.

“Karbohidrat sangat mudah diserap oleh tubuh kita dan merupakan sumber energi untuk mengisi energi kita yang telah hilang selama melakukan gym”.

Karbohidrat simpel seperti pisang,roti dan lain sebagainya merupakan pilihan karbohidrat yang tepat untuk dikonsumsi setelah selesai gym.Tetapi,harus diingat dalam jumlahnya tidak boleh terlalu banyak.

Sebenarnya,ungkapan tidak boleh makan setelah selsai gym merupakan ungkapan yang salah,ungkapan yang benar adalah memperhatikan jenis asupan dan banyaknya kalori yang akan masuk kedalam tubuh kita.KArena,pertumbuhan otot yang maksimal tergantung dari jenis asupan yang kita konsumsi.

Tidak mengkonsumsi apapun setelah gym justru dapat merusak massa oto kita sendiri karena otot juga perlu pemulihan semasa melakukan latihan berat.Ketika energi tidak diisi kembali setelah selesai gym,maka ini dapat mempengaruhi otot kita juga dalam pembangunannya.

Olahraga seperti gym memerlukan pengisian karbohidrat dan protein yang cukup banyak karena olahraga jenis ini termasuk olahraga berat yang menggunakan kekutan fisik kita.

Jenis Makanan Yang Baik Untuk Tumbuh Kembang Anak

Kita tahu bahwa,seorang anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang memerlukan asupan makanan yang baik untuk memenuhi semua kebutuhan gizi dan mineral selama pertumbuhan mereka.

Asupan gizi dan mineral harus diperhatikan ketika anak masih berusia dini agar pertumbuhan anak dapat maksimal dan salah satu terpenting adalah memberikan anak makanan yang dapat membantu perkembangan otak mereka.

Ada beberapa jenis makanan yang harus diperhatikan dengan baik ketika anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan.

1. Telur
Hasil gambar untuk telur
Dalam telur terdapat kolin yang sangat penting dalam pertumbuhan otak anak.Pada masa setelah selesai menyusui,telur menjadi pengganti asi karena mengandung kolin yang membantu dalam perkembangan otak anak.

2. Almond Butter
Hasil gambar untuk almond butter
Tubuh manusia tidak dapat memproduksi zat besi dan seng,maka makanan mempunyai peran penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh kita.Untungnya ada berbagai macam makanan yang mengandugn zat besi dan seng seperti almond butter.

3. Alpukat
Hasil gambar untuk alpukat
Alpukat merupakan buah yang sangat sering dikonsumsi orang karena memiliki rasa yang enak serta dagingnya yang lembut.Alpukat juga mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dianggap merupakan lemak yang bermanfaat baig tumbuh kembang pada anak.Anak-anak sangat membutuhkan lemak ini untuk membantu otak dan sistem saraf dapat berkembang secara normal.

4. Ikan Salmon
Gambar terkait
Salmon merupakan makanan terpenting dan merupakan makanan teratas yang direkomendasikan untuk harus dikonsumsi pada saat masa pertumbuhan anak.Tidak hanya mengandung vitamin D,salmon juga kaya akan omega-3 yang sangat baik untuk pertumbuhan otak anak dari masih bayi hingga beranjak dewasa.

Makanan yang baik akan memberikan kita manfaat yang baik pula jika dikonsumsi dengan tepat serta akan mendapatkan manfaatnya secara optimal.

Alasan Tidak Dapat Mencium Bau Badan Sendiri

Kita sendiri pasti pernah mencoba untuk mencium aroma tubuh kita dengan mendekatkan hidung kita ke ketiak untuk mengetahui apakah bau badan kita bau atau tidak.

Kita pasti pernah bertanya-tanya,kenapa kita dapat mencium bau badan orang lain yang disekitar kita,tapi bau badan kita sendiri tidak tercium sama sekali?

Padahal kita dapat mencium bau yang samar seperti bau aroma tanah yang menenangkan,bau rumput yang khas sehabis terkena hujan,aroma pizza yang lezat dan masih banyak lagi aroma lainnya yang dapat kita kenali dengan baik.

Kita bahkan dapat mencium bau badan seseorang yang berada disekitar kita dengan baik.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal nature tahun 2014,manusia dapat mengenali bau yang mencapai satu triliun lebih bau didunia ini.

Ironisnya,kita dapat mengenali begitu banyak bau yang ada disekitar kita,kenapa bau badan sendiri tidak dapat kita cium?

Kondisi ini disebut Olfactory Fatigue,dimana kondisi seperti ini adalah ketika indera penciuman manusia sudah terbiasa mencium dan mengenali jenis bau tertentu yang hampit setiap hari diciumnya.

Alasan kenapa kita tidak dapat mencium bau badan sendiri adalah karena reseptor bau hidung kita sudah sangat terbiasa dan lelah yang pada akhirnya berhenti untuk mendeteksi bau tersebut seperti halnya ketika kita mencoba untuk mencium bau badan kita sendiri.

Reseptor hidung akan langsung mengirim sinyal ke otak untuk bau yang pertama kali kita cium guna untuk menentukan bau tersebut wangi atau tidak.Tetapi untuk bau yang sudah terlalu sering kita cium,maka reseptor hidung akan berhenti memberikan sinyal ke otak kita karena sudah mengenali jenis bau tersebut.

Ada satu cara mudah yang dapat kita lakukan untuk dapat mencium bau badan kita sendiri,misalnya ingin mengecek bau mulut,coba jilat bagian punggung telapak tangan kita dan biarkan sampai mengering,setelah itu coba cium area kulit yang kita jilat tadi.

Bagi yang ingin mencoba untuk mencium bau badan sendiri,kamu dapat mencobanya dengan tips yang diatas,selamat mencoba.

Cara Mencegah Terjadinya Bau amis Didapur

Bau amis dapat terjadi pada ruamh siapa saja yang tidak memperhatikan cara memasak yang baik apalagi sedang memasak ikan dan bahan makanan lainnya yang berbau amis.

Ikan merupakan sumber makanan yang diperlukan oleh tubuh kita karena mengadung omega 3 yang baik untuk perkembangan kemampuan otak kita.

Namun,memasak ikan juga kerap menjadi masalah didapur dan masalah utama yang sering terjadi adalah bau amis akan ikan yang kita goreng.

Bukan hanya aroma amis yang tertinggal diruangan,bahkan dipiring dan alat makan yang lainnya juga kerap sekali tercium.

Ada beberapa cara agar bau amis tidak sampai menyebar kemana-mana saat kita memasak ikan.

~ Cara Memasak
Menggoreng ikan dapat menimbulkan bau amis yang cukup menyengat dan bisa sampai satu ruangan bau amis.Anda dapat menggunakan alumunium foil untuk dapat menyiasati masalah bau amis ini.Tutuplah dengan alumunium foil agar bau amis dari ikan tidak sampai menyebar ke semua ruangan.

~ Tambahan Bahan Makanan Lain
Untuk menyiasati bau amis yang terdapat pada ikan,kamu juga dapat menambahkan beberapa jenis bahan makanan seperti persan jeruk nipis,campuran susu,serta batang kayu manis atau minyak lavender.

Segeralah membuang semua sampah yang berkaitan dengan ikan dan juga yang mengandung cairan ikan agar tidak terciptanya bau amis kembali.

Bau dalam ruangan terjadi dari apa yang kita lakukan didalam ruangan itu sendiri.Jagalah selalu kebersihan ruangan kita dengan tidak mengotori ruangan.

Mesin Canggih Pemanen Buah dan Sayur

Teknologi jaman sekarang sudah sangat pesat dalam perkembangannya apalagi di industri pertanian dan pengolahannya.

Banyak sekarang bermunculan teknologi canggih yang memudahkan manusia dalam memanen hasil pertanian mereka mulai dari ukuran buah dan sayuran yang kecil hingga berukuran besar.

Berikut beberapa teknologi canggih yang sangat membantu dalam memanen hasil pertanian agar dapat menghemat waktu yang banyak serta lebih efisien.

1. Agrobot Strawberry Harvester
Gambar terkait
Mesin ini memiliki 24 lengan yang dilengkapi dengan sensor ukuran dan warna.Setiap lengannya dilengkapi dengan kamera yang berfungsi untuk memilih stroberi yang sudah siap panen berdasarkan bentuk dan warna.

2. Tomato Tek
Gambar terkait
Hampir sama dengan Agrobot Strawberry Harvester,mesin ini juga dilengkapi dengan sensor warna yang dapat memilih warna denga benar dan tepat.

Mesin ini memiliki kapasitas yang cukup besar dan mesin akan memilih warna tomat hijau,karena warna hijau tomat merupakan warna yang belum siap panen atau belum matang.

3. Pumpkin Seed Harvester
Hasil gambar untuk pumpkin seed harvester
Mesin ini memiliki gilingan berduri yang berguna untuk mengambil labu kedalam mesinnya.Setiap labu akan dihancurkan dengan penggilingan besar.didalam mesin ini akan dipisah antara biji dan daging labu yang sudah tergiling akan dibuang keluar kembali dari mesin.

4. Dewulf Carrot Harvester
Hasil gambar untuk Dewulf Carrot Harvester
mesin ini memiliki 3 rel baris yang digunakan untuk mengambil wortel dari daunnya.didalam mesin ini dilengkapi dengan sabuk yang berguna untuk membersihkan wortel dari tanah yang masih melekat serta terdapat pemotong untuk memisahkan daging dan daun wortel.

5. Expand R5090
Hasil gambar untuk expand r5090
Mesin ini memiliki tirai lebar yang dapat menutupi satu pohon olive dengan sempurna dari bagian  bawah pohon.Dengan dilengkapi juga dengan mesin getar Pellenc Buggy 5000,mesin ini dapat menggetarkan satu dengan kuat tapi tanpa merusak pohon itu sendiri.Ketika semua buah olive sudah terjatuh ditirai,maka tirai dapat ditarik kedabagian mobil yang terdapat tempat untuk menyimpan buahnya.

Mesin canggih ini sudah banyak digunakan diluar negeri sana dengan sangat baik,tetapi di Indonesia sendiri masih sangat jarang digunakan.