Tips Agar Hidup Lebih Bahagia

Bahagia merupakan hal yang diinginkan oleh semua orang didunia.Jika ditanya pastilah semua orang ingin hidup bahagia dan juga hidup dengan umur yang panjang dan juga sehat.

Tidak ada manusia yang didunia ini yang tidak ingin bahagia hidupnya.Mereka akan berjuang dengan kesungguhan mereka untuk dapat bisa mencapai impian yang mereka idamkan.

Hasil gambar untuk orang bahagia

Tidak mudah untuk tapi bukan berarti tidak dapat diwujudkan,ad beberapa tips yang dapat anda lakukan guna untuk mendapatkan hidup yang lebih bahagia.

~Selalu bersyukur.
Banyak dari kita yang selalu lupa akan bersyukur dalam hidupnya,padahal jika kita selalu bersyukur dalam segala hal,maka justru akan selalu menambah segala nikmat dalam hidup kita.Sulit memang untuk bersyukur dalam segala hal,tetapi coba lah untuk melakukannya.

~Selalu memaafkan.
Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan,baik yang besar ataupun yang kecil.Hal yang perlu kita ajarkan kepada orang lain adalah bagaimana memaafkan kesalahan yang dilakukan orang lain.Mulailah dari diri kita sendiri untuk dapat memaafkan kesalahan orang lain.

~Belajar Dari Pengalaman Yang Menyakitkan.
Jangan terlalu terpuruk ketika kamu mengalami kegagalan yang sangat menyakitkan sekalipun,bangkit dari kesalahan yang pernah kamu lakukan dan belajarlah dari pengalaman itu.

~Berhenti membuat Alasan.
Cobalah untuk tidak selalu membuat sebuha alasan atas kejadian apapun yang sedang melanda dirimu.Membuat alasan hanya akan membuat situasi semakin panjang dan kacau,cobalah untuk berpikir cara menyelesaikan masalah tersebut.

~Jangan Pernah Menaruh Harapan Besar Pada Apapun.
Belajarlah untuk merelakan semua yang pernha kamu curahkan dan jangan pernah mengharapkan imbalan apapun atas perbuatan yang telah kamu lakukan untuk orang lain.

Memang sulit melakukan hal-hal seperti diatas,tetapi juga tidak ada salahnya untuk mencoba untuk mendapatkan hidup yang lebih berkualitas dan juga bahagia.

3 Cara Mengerem Anak yang Suka Minta Makan Terus

3 Cara Mengerem Anak yang Suka Minta Makan Terus
pusatdominoqq.com
– Seiring dengan pertumbuhannya, anak akan sangat butuh makan yang lebih banyak untuk mendukung semua aktivitas yang ia lakukan. Metabolisme anak juga sedang meningkat di awal tahunnya dan sehingga ia jadi mudah kelaparan.

Meski begitu, jika anda membiarkan anak anda makan terus menerus juga sangat tidak baik. Jika kebanyakan makan malah bisa memicu obesitas pada anak. Akan tetapi, seringkali kita juga tidak bisa melarang anak untuk makan, Lalu apa yang harus dilakukan sebagai orang tua untuk mengerem keinginan anak tersebut? Begini cara terbaiknya.

1. Selalu sediakan makanan di rumah

Anak yang selalu ingin makan, biasanya jadi suka jajan diluar untuk dapat memuaskan rasa laparnya tersebut. Dan untuk dapat mencegah hal ini, ada baiknya bagi orangtua untuk selalu siap sediakan makanan atau cemilan dirumahnya.

Jadi dengan begitu, kita dapat mengontrol makanan apa saja yang ia makan dan berapa banyak porsi yang ia sanggup makan agar tidak berlebihan nantinya.

2. Memberikan makanan yang bergizi dan kenyang lebih lama

Melihat anak yang antusias untuk terus makan, janganlah biarkan anak anda untuk membeli makanan diluar seperti permen, donat, atau snack. Hal ini kita dapat mengenalkan anak kita dengan makanan-makanan sehat.

Seperti roti gandum, dan irisan buah-buahan, telur, keju dan susu.

3. Mengimbangi dengan aktivitas fisiknya

Kalau memang anak makan terus karena lapar, jangan lupa untuk mengimbanginya dengan membuat ia rutin bergerak setiap harinya. Jangan biasakan anak bermain dengan gadget elektronik agar ia tidak rewel meminta makan.

Dengan aktivitas yang rutin, anak kita dapat membakar kalori yang ia dapat setelah ia makan. Sehingga ia tidak terus menumpuk jadi lemak dan menyebabkan kenaikan berat badan berlebih atau obesitas pada anak.

3 Tips Hemat Pergi Liburan Agar Tidak Menguras Dompet Meski Dollar Sedang Naik

3 Tips Hemat Pergi Liburan Agar Tidak Menguras Dompet Meski Dollar Sedang Naik
pusatdominoqq.com
– Di tengah keadaan naiknya kurs dollar amerika terhadap rupiah, ternyata kekhawatiran juga datang dari sektor pariwisata. Pasalnya untuk wisatawan indonesia yang berlibur ke luar, akan mengikuti kurs dollar amerika untuk berbelanja kebutuhannya.

Untuk dapat menyiasatinya, berikut tips dari beberapa agen wisata yang sudah berhasil kami rangkum. Agar liburan tak menguras isi dompet anda meski dollar sedang menguat.

1. Promo

Berburu promo adalah suatu langkah atau ide yang bagus yang perlu anda lakukan. Didalam kondisi bagaimanapun promo akan lebih murah dari harga biasanya pada saat itu.

Jadi selama paket yang di tawarkan masih cocok di tambah dengan promo khusus lainnya, hal tersebut akan sangat menguntungkan bagi kita yang sedang ingin pergi berlibur.

2. Menabung dan merencanakan dari jauh-jauh hari

Dengan menabung dan perencanaan jauh-jauh hari adalah salah satu kunci, karena persiapan uang kita sudah ada meskit ternyata harus menambah sedikit karena dollar amerika terus naik.

Terlebih lagi, jika anda sudah merencanakannya dengan matang sebelumnya. Seperti mencicil tiket penerbangan tur atau hotel terelbih dahulu. Maka yang berlaku yaitu harga lama saat belum ada kenaikkan dollar.

3. Kurangi gaya hidup yang bergantung pada mata uang dollar

Gaya hidup seseorang tentu menjadi salah satu yang paling menentukan terlaksananya atau batal dalam pergi berlibur. Terlebih lagi jika gaya hidup atau konsumsinya bersinggungan langsung dengan dollar, seperti hobi gonta-ganti hp.

Jadi lebih baik kurangin belanja elektronik, gadget atau apa yang berhubungan langsung dengan mata uang dollar, untuk dapat menabung agar bisa pergi berlibur.

Sama Seperi Manusia, Ternyata Simpanse Juga Bisa Main Suit Gunting-Batu-Kertas

Sama Seperi Manusia, Ternyata Simpanse Juga Bisa Main Suit Gunting-Batu-Kertas
pusatdominoqq.com
– Siapa lagi yang tidak tahu dengan permainan Gunting batu kertas? Rasanya, kita semua juga sudah pernah melakukan permainan ini atau yang juga kita kenal dengan suit ala jepang.

Permainan ini sebenarnya tidak hanya dilakukan oleh manusia saja. Dalam sebuah studi yang di publikasikan menunjukan, bahwa simpanse juga dapat melakukan permainan ini.

Bahkan tingkat pemahamannya dan keterampilan yang dimiliki oleh simpanse sama seperti anak kecil pada umumnya.

Selama ini, para peniliti mencari tahu tentang seberapa baiknya simpanse dapat mempelajari suatu hubungan melingkar yang sederhana. dan cara menggunakan gerakan pada tangan yang sederhana juga.

Para peneliti menyimpulkan bahwa hewan satu ini memerlukan waktu yang lebih lama dari pada manusia untuk dapat memahami dan memainkan sebuah permainan. Meski begitu, simpanse setara dengan anak berusia empat tahun.

Lalu kemudian, para peneliti ingin mengetahui apakah simpanse dapat memahami pola-pola rumit seperti manusia. Menurut para peneliti, ada hubungan nonlinier antara tiga signal tangan yang berbeda adalah cara sempurna untuk dapat mengukur kemampuan simpanse tersebut.

Ternyata, untuk dapat mempelajari gunting batu kertas simpanse membutuhkan kapasitas mental.

Hal tersebut sangatlah diperlukan untuk membentuk suatu jaringan dan hubungan yang lebih rumit dalam pemecahan masalah dan menambah pengetahuan tentang subjek tersebut.

Jadi walau butuh waktu yang lama, para simpanse terbukti mempunyai kemampuan yang bisa setara dengan anak-anak.

3 Manfaat Penting yang Terdapat Dalam Buah Pepaya

3 Manfaat Penting yang Terdapat Dalam Buah Pepaya
pusatdominoqq.com
– Seperti yang kita tahu, kalau buah pepaya memang menjadi salah satu buah yang dinilai paling sehat. Kaya akan vitamin dan mineral, buah ini mengandung zat seperti fosfor, kalium, besi, magnesium, kalsium dan sebagainya.

Buah ini biasanya diselipkan sebagai salah satu menu untuk diet. Orang yang memakan buah pepaya sering mendapatkan berbagai manfaat kesehatan.

Dan berikut beberapa manfaat penting yang terdapat didalam buah pepaya.

1. Dapat meningkatkan kesehatan pencernaan

Kandungan tinggi akan serat yang terdapat didalam buah pepaya, dapat membuat sistem pencernaan bisa bekerja dengan baik. Untuk satu potong pepaya biasanya dapat mendetoks sistem pencernaan dan mempertahankan BAB kita secara teratur.

2. Menyediakan nutrisi yang penting

Seperti yang sudah disebutkan tadi, buah pepaya mengandung berbagai macam vitamin. Yang antara lain seperti vitamin A, E dan C. Buah pepaya juga terdapat sumber mineral seperti potasium, magnesium dan tembaga. Vitamin dan mineral ini dapat menjadi sumber tenaga untuk tubuh kita dan dapat mendukung regenerasi sel.

3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Dan yang terakhir, pepaya juga kaya akan vitamin A dan C. Kedua vitamin ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia, dan dapat menghambat perkembangan infeksi. Jadi dengan memakan buah pepaya secara teratur maka tubuh akan mampu melawan bakteri dan virus yang menyebabkan kita terkena flu, batuk, dan infeksi saluran pernafasan lainnya.

Beberapa Cara Memanfaatkan Facebook Untuk Referensi Liburan

Beberapa Cara Memanfaatkan Facebook Untuk Referensi Liburan
pusatdominoqq.com – Liburan adalah salah satu hari yang paling sangat di tunggu-tunggu oleh banyak orang, apalagi bagi sebagian orang yang sibuk dan lelah dengan pekerjaann yang setiap hari dijalaninya.

Dengan berbegai macam cara bisa anda lakukan untuk melakukan perencanaan liburan. Salah satunya dengan melalui media sosial facebook.

Dan berikut beberapa tips penting untuk dapat memanfaatkan facebook agar rencana liburan anda lebih menyenangkan.

Referensi tempat liburan

Pada media sosial facebook, anda bisa mencari informasi-informasi tentang tempat wisata yang akan kita tuju. Seperti layanan perjalanan, hingga akomodasi dari unggahan orang lain ataupun dari berbagai grup komunitas lainnya.

Untuk dapat mencari info tersebut, anda cukup hanya memasukkan nama tujuan wisata di bagian kolom, pencarian situs facebook saja.

Dan nantinya dari hasil pencarian akan muncul beberapa kategori seperti post, foto dan video dari halaman-halaman tentang tempat wisata yang anda cari.

Dapatkan rekomendasi

Sebelum pergi liburan, anda juga sangat membutuhkan rekomendasi dari orang yang pernah mengunjungi tempat wisata tersebut.

Caranya adalah melihat postingan dari orang-orang yang sudah pernah berlibur kesana dan jangan malu untuk bertanya kepada mereka soal tempat wisata tersebut, anda bisa menanyakannya lewat comment ataupun pesan.

Melakukan pemesanan

Setelah mendapatkan informasi yang cukup banyak dari tentang tempat tujuan wisata yang ingin anda tuju tersebut, selanjutnya segeralah melakukan pemesanan akomodasi seperti hotel dan transportasi dengan menggunakan mesin pencari facebook.

Anda bisa memesannya dengan mencari hotel misalnya, anda bisa langsung mengetik nama hotel dan nama lokasi yang ingin anda tuju, lalu anda akan menemukan halaman resmi dari hotel tersebut dan anda bisa melakukan pemesanan melalui fitur pesan.

Dan yang terakhir setelah anda berlibur,jangan lupa untuk berbagi informasi soal perjalanan anda. Informasi tersebut tentunya akan sangat bermanfaat untuk orang lain. Anda bisa bercerita, membagikan foto dan video dan memberikan rekomendasi liburan.

3 Manfaat Yang Tak Diduga-duga Jika Rutin Makan Buah Naga

3 Manfaat Yang Tak Diduga-duga Jika Rutin Makan Buah Naga
pusatdominoqq.com
– Buah naga adalah salah satu jenis buah yang sedang banyak dicari dan dikonsumsi banyak orang. Pastinya manfaat buah naga yang begitu banyak menjadikan banyak orang rutin mengonsumsi buah naga.

Dan berikut manfaat-manfaat dari buah naga jika anda teratur mengonsumsi buah naga.

1. Dapat mencegah kolesterol

Kandungan serat didalam buah naga sangatlah baik, yaitu mencapai 0,7-0,9 grap per 100 gram. Tentu serat sangatlah dibutuhkan untuk tubuh agar dapat menurunkan kadar kolesterol.

Di dalam saluran pencernaan, serat akan mengikat asam empedu atau produk dari akhir kolesterol lalu kemudian di keluarkan bersama dengan tinja. Jadi apabila anda semakin tinggi mengkonsumsi serat, maka akan semakin banyak asm empedu dan lemak yang akan di keluarkan oleh tubuh.

2. Memperlancar sistem pencernaan

Selain dapat mencegah kolesterol datang, kandungan serat yang terdapat di buah naga sangat berguna untuk sistem pencernaan manusia.

Serat pangan yang terkandung di buah naga mampu memperpendek transit time, yaitu watu yang dibutuhkan makanan sejak masuk ke dalam rongga mulut. Berkan transit time yang lebih pendek maka waktu zat karsinogenik yang masuk ke dalam tubuh juga semakin pendek, sehingga kesempatan membahayakan tubuh pun semakin kecil.

3. Wajah lebih awet muda

Mengkonsumsi buah naga yang kaya dengan antioksidannya, dapat menjaga kulit kita tetap kencang dan muda.

Bahkan kita bisa membuat masker wajah dengan menggunakan buah yang dikombinasikan dengan madu sebagai salah satu alternativ alami untuk masker anti penuaan.

Awas! Ini Tanda Bahaya Jika Tubuh Anda Kelebihan Kafein

Awas! Ini Tanda Bahaya Jika Tubuh Anda Kelebihan Kafein
pusatdominoqq.com
– Walau sering dibilang sebagai minuman “penyelamat” di saat sedang bosan dan disaat rasa kantuk melanda. Akan tetapi kopi ternyata juga bisa berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.

Hal tersebut dikarenakan kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi, tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Sama seperti berbagai makanan dan minuman ataupun obat-obatan lainnya, kopi juga tidak boleh di salahgunakan.

Jika tubuh anda mulai merasa seperti gelisah dan sedikit kejang-kejang, mungkin hal itu bisa menjadi suatu pertanda untuk anda berhenti mengkonsumsi kafein.

Gejala-gejala lainnya yang bisa saja terjadi mungkin saja termasuk detak jantung yang meningkat, tingkat kewaspadaan yang berlebihan, mual-mual, pusing, berkeringat, muntah-muntah dan yang terburuk adalah serangan jantung.

Lalu apabila anda merasa kalau anda sudah mengkonsumsi kafein terlalu banyak, coba minumlah sebotol air. Karena air dapat membantu anda menghilangkan efek kafein berlebih dari sistem tubuh dan membantu mengurangi beberapa gejala lainnya.

Selain itu, aktivitas fisik ringan seperti jogging dan berjalan juga dapat membantu tubuh anda untuk memetabolisme kafein lebih cepat. Dan akan lebih baik jika hal tersebut dibarengi dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan potasium dan magnesium.

Tapi jika belum merasa lebih baik, segera cari bantuan medis terdekat. Dan beberapa gejala yang harus diwaspadai adalah sulit bernapas, detak jantung yang tidak beraturan, kejang-kejang, dan muntah-muntah.

Awas! Ternyata 3 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kulit Cepat Kusam Dan Keriput

Awas! Ternyata 3 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kulit Cepat Kusam Dan Keriput
pusatdominoqq.com
– Pada titik tertentu dalam kehidupan memang lama kelamaan kulit akan terlihat menua. Memang hal ini tidak bisa kita hindari, akan tetapi ada beberapa kebiasaan yang membuat hal tersebut terlihat lebih cepat.

Pada usia 45 tahun sampai 50 tahun, biasanya kulit akan mulai mengembangkan kerutan dan ketidaksempurnaan. Dan ini mungkin saja tidak disadari kalau anda sendiri sudah melakukan kebiasaan yang bisa mempercepat proses penuaannya.

Dan berikut beberapa kebiasaan yang tidak anda sadari, yang bisa membuat kulit anda terlihat menua lebih cepat.

1. Merokok

Selain berdampak buruk pada pernapasan, bahan kimia yang terkandung di dalam rokok bisa meningkatkan penuaan kulit lebih cepat.

Kebiasaan ini bisa menyebabkan dehidrasi sehingga membuat kulit mengering dan lemah. Hal ini jelas dapat mempercepat munculnya kerutan atau noda yang bahkan muncul di usia muda.

2. Kurang tidur

Waktu istirahat yang kurang dari 7 jam dalam seharinya mampu memunculkan kerutan dini, kantung mata, dan kulit yang kendur. Hal tersebut membuktikan, kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan konsekuensi negatif pada kesehatan kulit anda sendiri.

3. Memakai kosmetik secara berlebihan

Khususnya pada wanita, yang menggunakan kosmetik agar terlihat lebih cantik. Akan tetapi, kebanyakan wanita mengabaikan konsekuensi negatifnya bagi kesehatan kulit.

Maka dari itu, anda tidak perlu menggunakan riasan make up di saat waktu yang tidak di perlukan, agar kulit bisa bernapas secara alami dalam kesehariannya.

5 Manfaat Makanan Pahit Untuk Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Makanan Pahit Untuk Kesehatan Tubuh
pusatdominoqq.com
– Ketika anda memakan makanan yang lezat itu justru tidak baik untuk kesehatan, dan biasanya tubuh akan terasa lebih cepat lelah, lesu dan tidak segar.

Malahan berbeda dengan situasi lain, seperti memakan sayuran yang rasanya pahit itu justru lebih banyak manfaatnya bagi kesehatan. Walaupun mungkin anda sendiri tidak suka dengan rasanya, makanan pahit sayur-sayuran seperti pare contohnya, malahan banyak memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh anda.

Dan berikut beberapa manfaat memakan makanan pahit untuk tubuh anda.

1. Dapat menjaga kesehatan lambung

Sayuran pahit biasanya dapat mengurangi sensitivitas tubuh terhadap makanan tertentu. Selain itu, makanan pahit juga bisa meningkatkan kesehatan lambung anda.

2. Memperlancar pencernaan

Rasa pahit dari sayuran pare contohnya, hal ini bisa membantu menstimulasi pencernaan dalam tubuh sehingga pencernaan kita dapat terjaga dan meningkat.

3. Menjaga gula darah

Beberapa penilitian menyebutkan, pada sayuran yang rasanya pahit itu dapat menormalkan kadar gula darah dalam tubuh. Selain itu juga dapat menormalkan kadar hormon dan fungsi hormon endokrin.

4. Membuat lebih kenyang

Hal ini tentu dapat membantu proses pencernaan dan mencegah anda tuk makan terlalu banyak. Ini karena biasanya sayuran pahit dapat membuat anda lebih kenyang dengan tidak makan terlalu banyak.

5. Pencegahan tukak lambung

Rasa pahit dalam sayuran juga dapat mencegah tukak lambung. Karena sayuran pahit dapat menstimulasi sekresi lendir di perut dan dapat menjaga kadar alkalin internal perut agar tetap seimbang.