Month: June 2019

Benarkah Seseorang Mudah Emosi Apabila Sedang Lapar

Mungkin anda pasti punya teman yang mudah marah kalau dirinya sedang lapar. “Kenapa lu marah-marah terus? Pasti belum makan lu ya?” Jadi begitulah kalimat candaan yang biasanya kita sebut.

Tapi, hal tersebut juga dibenarkan oleh para peneliti. Para ahli mengungkapkan, seseorang yang kelaparan biasanya itu akan lebih rentan emosi dari pada mereka yang sudah makan sebelumnya.

Dikutip dari laman Time, “Biasanya orang akan lebih gampang merasakan amarah atau agresi saat mereka sedang lapar”. Kata-kata tersebut dikutip dari seorang Dokter yakni Brad Bushman, Profesor psikologi di Ohio State University.

Pada otak manusia biasanya membutuhkan bahan bakar lebih untuk dapat mengatur emosinya dengan baik. Karena kemarahan seseorang adalah bentuk emosi yang paling sulit untuk di atur.

Sumber dari bahan bakar utama bagi Otak manusia adalah Glukosa, glukosa terbentuk dari makanan yang dikonsumsi dan dikeluarkan oleh tubuh kita.

Walaupun berat dari otak manusia hanya 2 persen dari total bobot tubuh manusia, tapi organ ini sangat penting karena menggunakan 20 sampai 30 persen dari energi yang ada didalam tubuh.

Pada penelitian lainnya pun juga pernah menyebutkan, jika hormon serotonin yang berperan penting dalam pengendalian emosi dan rasa lapar pada seseorang. Maka tidak heran, jika seseorang akan lebih mudah marah saat kelaparan.

Jadi lain kali ketika kamu merasa lapar, maka cepatlah untuk segera makan agar kamu tidak mudah marah-marah pada teman atau keluarga di sekitarmu.

Demi Lovato Pernah Pakai Narkoba dan Tidak Pernah Menyesal

Berita datang dari luar negeri, Demi Lovato tengah memperingati hari tujuh tahun dirinya yang terjerat kasus narkoba. Ia menunggah sebuah pesan pada para penggemarnya dan tawaran bantuan bagi siapa saja yang membutuhkan lewat akun instagram pribadinya.

Demi berkata ” Pada hari ini aku tujuh tahun sudah sepenuhnya sadar, dan aku tidak pernah menyesal karena pernah melakukan kesalahan, tapi aku juga tidak pernah lupa bahwa memang itulah kesalahan” Tulis Demi Lovato lewat Instagram Storynya.

Demi Lovato menyatakan bahwa ia dalam enam tahun ini telah melalui banyak hal. Dan di tahun ketujuh ini, ia pun menyampaikan kisahnya itu untuk menunjukkan kalau waktu terus berlalu, dan pengalaman serta perjalanan yang baru tentu akan terus terjadi.

Demi Lovato dulu sempat mendapatkan penanganan medis seusai alami overdosis di rumahnya sendiri, di Hollywood pada tanggal 24 juli 2018 lalu. Penyanyi ” Heart Attack ” ini diketahui memang tengah menjalani hal tersulit dalam dirinya untuk menangani kecanduannya terhadap minumal alkohol dan obat-obatan terlarang.

Demi Lovato sendiri menjadi salah satu seleb dunia yang secara terbuka membagikan kisahnya yang buruk di masa lalu. Walau begitu, dukungan dari para fans pun tetap mengalir padanya dan hingga akhirnya ia pun juga berkata.

” Jika kamu kambuh dan takut untuk meminta bantuan pada seseorang, maka ketahuilah bahwa kamu masih bisa mengambil langkah kedepannya dan kembali pulih. Dan jika kamu bisa hidup di hari ini, maka kamu juga pasti tetap bisa melalui hal tersebut dan kamu juga pantas mendapatkannya” Dikutip dari Demi Lovato di Billboard pada sabut 16 maret 2019.

Jenis Makanan Yang Baik Untuk Tumbuh Kembang Anak

Kita tahu bahwa,seorang anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang memerlukan asupan makanan yang baik untuk memenuhi semua kebutuhan gizi dan mineral selama pertumbuhan mereka.

Asupan gizi dan mineral harus diperhatikan ketika anak masih berusia dini agar pertumbuhan anak dapat maksimal dan salah satu terpenting adalah memberikan anak makanan yang dapat membantu perkembangan otak mereka.

Ada beberapa jenis makanan yang harus diperhatikan dengan baik ketika anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan.

1. Telur

Dalam telur terdapat kolin yang sangat penting dalam pertumbuhan otak anak.Pada masa setelah selesai menyusui,telur menjadi pengganti asi karena mengandung kolin yang membantu dalam perkembangan otak anak.

2. Almond Butter

Tubuh manusia tidak dapat memproduksi zat besi dan seng,maka makanan mempunyai peran penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh kita.Untungnya ada berbagai macam makanan yang mengandugn zat besi dan seng seperti almond butter.

3. Alpukat

Alpukat merupakan buah yang sangat sering dikonsumsi orang karena memiliki rasa yang enak serta dagingnya yang lembut.Alpukat juga mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dianggap merupakan lemak yang bermanfaat baig tumbuh kembang pada anak.Anak-anak sangat membutuhkan lemak ini untuk membantu otak dan sistem saraf dapat berkembang secara normal.

4. Ikan Salmon

Salmon merupakan makanan terpenting dan merupakan makanan teratas yang direkomendasikan untuk harus dikonsumsi pada saat masa pertumbuhan anak.Tidak hanya mengandung vitamin D,salmon juga kaya akan omega-3 yang sangat baik untuk pertumbuhan otak anak dari masih bayi hingga beranjak dewasa.

Makanan yang baik akan memberikan kita manfaat yang baik pula jika dikonsumsi dengan tepat serta akan mendapatkan manfaatnya secara optimal.

Alasan Tidak Dapat Mencium Bau Badan Sendiri

Kita sendiri pasti pernah mencoba untuk mencium aroma tubuh kita dengan mendekatkan hidung kita ke ketiak untuk mengetahui apakah bau badan kita bau atau tidak.

Kita pasti pernah bertanya-tanya,kenapa kita dapat mencium bau badan orang lain yang disekitar kita,tapi bau badan kita sendiri tidak tercium sama sekali?

Padahal kita dapat mencium bau yang samar seperti bau aroma tanah yang menenangkan,bau rumput yang khas sehabis terkena hujan,aroma pizza yang lezat dan masih banyak lagi aroma lainnya yang dapat kita kenali dengan baik.

Kita bahkan dapat mencium bau badan seseorang yang berada disekitar kita dengan baik.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal nature tahun 2014,manusia dapat mengenali bau yang mencapai satu triliun lebih bau didunia ini.

Ironisnya,kita dapat mengenali begitu banyak bau yang ada disekitar kita,kenapa bau badan sendiri tidak dapat kita cium?

Kondisi ini disebut Olfactory Fatigue,dimana kondisi seperti ini adalah ketika indera penciuman manusia sudah terbiasa mencium dan mengenali jenis bau tertentu yang hampit setiap hari diciumnya.

Alasan kenapa kita tidak dapat mencium bau badan sendiri adalah karena reseptor bau hidung kita sudah sangat terbiasa dan lelah yang pada akhirnya berhenti untuk mendeteksi bau tersebut seperti halnya ketika kita mencoba untuk mencium bau badan kita sendiri.

Reseptor hidung akan langsung mengirim sinyal ke otak untuk bau yang pertama kali kita cium guna untuk menentukan bau tersebut wangi atau tidak.Tetapi untuk bau yang sudah terlalu sering kita cium,maka reseptor hidung akan berhenti memberikan sinyal ke otak kita karena sudah mengenali jenis bau tersebut.

Ada satu cara mudah yang dapat kita lakukan untuk dapat mencium bau badan kita sendiri,misalnya ingin mengecek bau mulut,coba jilat bagian punggung telapak tangan kita dan biarkan sampai mengering,setelah itu coba cium area kulit yang kita jilat tadi.

Bagi yang ingin mencoba untuk mencium bau badan sendiri,kamu dapat mencobanya dengan tips yang diatas,selamat mencoba.

Apakah Bra Bagus Di Gunakan Saat Tidur?

Sebagian wanita tidak mengetahui bahwa sebenarnya melepaskan Bra di saat tidur memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan anda, selain itu memakai Bra disaat tidur juga bisa menimbulkan penyakit bagi anda.

Selain bisa merasakan nyaman serta peredaran darah lancar dari bawah pinggang sampai ke atas kepala, melepaskan Bra di saat anda tidur bisa membuat anda mendapatkan tidur yang lebih baik daripada anda memakai Bra.

Tentunya ada beberapa hal yang membuat anda penasaran kenapa memakai Bra saat tidur bisa menimbulkan bahaya? berikut akan kami berikan beberapa paparan tentang hal tersebut.

Menurut dokter ahli dari Belanda, Van skoticol mengatakan bahwa memakai Bra di saat tidur bisa menyebabkan peradangan yang bisa memicu timbulkan benjolan non kanker tetapi apabila di biarkan dengan lama hal tersebut akan bisa memicu kecacatan pada tubuh

Iritasi pada kulit juga bisa di sebabkan akibat menggunakan Bra di saat tidur, di saat tidur gesekan tubuh lebih banyak terjadi tanpa anda sadari sehingga hal tersebutlah yang luka serta iritasi ringan terhadap kulit.

Bahaya yang paling terbesar adalah penyakit kanker akibat menggunakan Bra di saat tidur, penggunaan Bra pada tidur bisa menghambat sirkulasi pada darah sehingga menumpuk pada bagian tertentu dan jika di biarkan terus menerus penghambatan tersebut akan bisa memicu kanker pada payudara.