Buah memanglah sangat baik untuk kesehatan kita apalagi jika dikonsumsi secara rutin  dan juga teratur.Selain praktis,buah juga dapat dijadikan pilihan untuk sarapan dengan beberapa kombinasi yang mempunyai rasa dan gizi yang baik untuk tubuh kita. Buah juga kaya akan akan serat,sehingga mampu membantu kita untuk tetap kenyang dengan jangka waktu yang lama. Namun kita juga